Дневник Гуськи (28 дней)

[Илья]

dina,это кто?шелтон?

[Vovec]

Вся троица Николаевых (Николаев-дед, Николаев-сын, Николаев-внук...), Войтович, методичка мин.здрава, Суворин.

[dina]

да)) Vovec правильно перечислил. И в клиниках голодания с магнезии начинают. Все клиники которые я знаю. И еще там у Даутова электронные книги, в том числе и неизвестных мне авторов, они тоже говорят для начала слабительное.
Они так думают и делают.

[Илья]

Брегг,Шелтон,йоговские практики(на сколько я знаком),животные(природа в их лице) - не применяют.У нас тоже есть примеры....

[sovk-Fellita]

Сообщение от barmalini

Попробуйте перефразировать мысль так, чтоб был хотя-бы глагол.

можно организовать такую возможность: каждый форумчанин, практикующий ЛГ, сможет самостоятельно вносить данные в таблицу. А в таблице будут примерно такие графы: возраст, регион, длительность ЛГ, периодичность, симтомы ДО и ПОСЛЕ и др. такую задачу уже делают специально обученные люди. думаю, эти данне есть в санаториях по ЛГ, но у нас нет к ней доступа. надеюсь, разъяснила

[sovk-Fellita]

Сообщение от Илья

а что,когда вас тошнит - это не те же чувства,что мужчин?Интересно,может вы и едите иное и другим местом?
Не надо искать отличия где их нет(по половому признаку по крайней мере).
Нужна систематизация - ищите на форуме сами,а не просите других за вас это делать.И это не лично,просто я уже видел много попыток систематизации,прихождения к общему мнению........

Кстати,пока будете искать - меньше съедите

Здравствуйте... я, не врач, но у меня много родственников врачей, так вот люди мне объяснили, что отличия есть. мы, женщины, явно по-другому реагируем. конечно, количество органов одиноковое, но вот их работа - разная. если нужны конкретные данные, я могу созвониться и записать под диктовку.
форум классный, но, чтобы найти инфу, нужно оч.много потратить времени, у меня его нет. тема систематизации мне понравилась, занялась ею.

[Гуська]

Сообщение от Илья

Брегг,Шелтон,йоговские практики(на сколько я знаком),животные(природа в их лице) - не применяют.

Мне бы тоже хотелось, чтобы процесс ЛГ проходил с наименьшим внешним вмешательством, более естественно. Мне кажется, зачем нормально работать кишечнику, если всё за него сделает клизма и слабительное? Организм сам знает (если не знает, то научится), когда ему и что почистить. Я много на форуме читала на эту тему разных мнений. Это только ИМХО.

[Гуська]

dina,
Спешу поделиться новостями. Вчера мы были на новоселье у друзей. Я, по твоему совету, положила себе в тарелку всё, что мне хотелось поесть-попробовать (фасоль, помидорки, салсу). Съев всё это, честно скажу, хотелось ещё. Следующую порцию (фасоль) я положила через 10-12 минут. Я её ела уже не так активно, т.к. уже чувствовала сытость.
Потом принесли вегетарианский шашлык (цукини, перец красный, зелёный, помидоры, кусочки хлеба - всё это подогретое на углях + салса. Вкуснотища-а-а!!!). Это я тоже попробовала через 10-15 минут. Потом зелёный чай с гвоздикой.

Когда мы вышли из-за стола, у меня не было давящего чувства обжорства в желудке. И, самое главное, мне не хотелось шашлыков мясных. Было только теоретическое желание-любопытство попробовать. Но внутри всё было спокойно.

Дома тоже не хотелось кушать. Мне понравился мой новый опыт! Спасибо за совет!

[dina]

Гуська, 10 минут - ты героиня! Я обычно один перерыв делаю 15 мин, остальные по 5-7
А вообще, классный способ. Я его пыталась внедрить в народ, все такие - "да, да мы попробуем"! А потом - "ой вспомнили, про твой способ, только когда объелись"
Ты кажется первая кто меня услышал! очень рада, потому, что реально помогает же не объедаться в гостях и в то же время не чувствовать себя ущербной.
А что такое салса?

[barmalini]

Сообщение от dina

А что такое салса?

Лучше пять раз увидеть

или почитать.