| 	
	
	
		
		|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск | 
| Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра | 
| 		
			
			 | 
		#261 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Сегодня у нас был сильный ветер, но именно от такой погоды больше всего получаешь удовольствие. Стоять на ветру, босиком по снегу и так минут 10-15.  мммм....особое удвольствие. У нас немного потеплело -2, лед подтаял, удалось доплыть до льдины и взобраться на нее, правда все тело порезано, но разве это моржей останавливает? 
		
	
		
		
			![]() Последний раз редактировалось vodeosim; 22-01-2012 в 16:50..  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#262 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Nov 2010 
				Адрес: урал 
				
				
					Сообщений: 3,667
Поблагодарил: 13,638 
				
Поблагодарили 20,689 раз(а) в 3,823 сообщениях Файловый архив: 21 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			А наша погода привносит другие радости. Я уже писала,что в крещение нашу прорубь не чистили(опасаясь бесшабашных выпивох,желающих искупаться в святой воде)За три дня прорубь изрядно замерзла, и хотя в субботу пришло человек  25-30 многие разогрелись изрядно,очищая прорубь.Толщина льда была 16-17 см.После купания тоже воздушные ванны. Морозец 18 градусов. Кайф!!!!! 
		
	
		
		
		
		
		
	
	 | 
| 
		 | 
	
	
| 5 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: | 
  
Janna (28-01-2012),
 
Reasonable (28-01-2012),
 
Versaveia (22-01-2012),
 
vodeosim (23-01-2012),
 
Леший (22-01-2012)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#263 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Добрый вечер форумчанам. Выкладываю сегодняшнее фото нашего купания. 
		
	
		
		
			У нас купалась девушка гипертоник, первый раз в жизни.....   после окунания у нее такие спазмы дыхания начались (около минуты), что я испугался. Так же моржик Андрей (кришнаит) продолжает появлятся по выходным. Четыре дня назад из за сильных морозо, и не желания одеваться, приморозил пальцы на ноге, а сегодня новенькая девушка забыла тапки, пришлось отдать свои, и ходить при минус 13 по снегу босиком минут 10. Как результат, приморозил подошвы  . А так вообще конечно очень хорошо, наконец и у нас зима проявлят себя отсеивая слабых духом и сильных телом! | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#264 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			vodeosim, 
		
	
		
		
		
		
			      ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
  
vodeosim (28-01-2012)
 
 | 
| 		
			
			 | 
		#265 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Сегодня на моржевание пришло куча народу, знакомцы свежих моржей. Была и одна женщина новичек. Вчерашняя девушка сегодня снова купалась, этот раз дался гораздо легче. У новичков на устах одна и та же фраза "неужели я это смог...." 
		
	
		
		
			![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#266 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Добрый день форумчанам. Сегодня купание было немного экстремальным, не смотря на солнце, руки, ноги, все мокрое мгновенно покрывается льдом. Положенные на металические перила трусы похоже будут дожидаться весны...оторвать не удалось. 
		
	
		
		
			![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#267 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Mar 2010 
				Адрес: Лысая гора 
				
				
					Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003 
				
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			vodeosim, вывеска там у вас в тему - "ЭНЕРГОДАР", сами повесили ? 
		
	
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! ![]() "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#268 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Oct 2011 
				Адрес: Запорожье ЭНЕРГОДАР 
				
				
					Сообщений: 225
Поблагодарил: 252 
				
Поблагодарили 979 раз(а) в 222 сообщениях Файловый архив: 3 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Хорошее замечание 
		
	
		
		
		
		
		
	
	![]()    . Остатки былой державы....Но в принципе я соглесен. Вода и мороз нам ДАРят такой зарад ЭНЕРГии, что вывеска вполне соответствует.![]()  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#269 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Mar 2010 
				Адрес: Лысая гора 
				
				
					Сообщений: 183
Поблагодарил: 17,003 
				
Поблагодарили 10,166 раз(а) в 2,079 сообщениях Файловый архив: 0 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			Один - два раза за зиму прыгаю в прорубь и потом очень быстро выпрыгиваю. Мне этого хватает, за практически восемь лет, ни разу не болел, тьфу -тьфу (через правое). 
		
	
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Одно из двух: или выжил из ума, или вышел за его пределы ! ![]() "Изучение философии, не подкреплённое стремлением к свободе, подобно одеванию трупа"(Т.Рахасья) Есть НЕЧТО более сильное, чем опьяняющие вещества - это чувство СВОБОДЫ! (Леший)  | 
| 
		 | 
	
	
| 		
			
			 | 
		#270 | 
| 
			
			
			
			
			
		
			
				
			
			
			 Регистрация: Jun 2011 
				Адрес: Украина,Львовская обл. 
				
				
					Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007 
				
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,912 сообщениях Файловый архив: 1 
Закачек: 0 
				
				
				
				 | 
	
	
	
	
		
			
			 
				
				Re:  Закаливание: обливание, моржевание.
			 
			
				__________________ 
		
		
		
		
	
	Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559  | 
| 
		 | 
	
	
| Следущий пользователь сказал Versaveia спасибо за это полезное сообщение: | 
  
vodeosim (02-02-2012)
 
 | 
![]()  | 
	
	
		
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
		
  | 
	
		
  | 
			 
			Похожие темы
		 | 
	||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение | 
| Закаливание по Плеханову | CBETA | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 9 | 09-04-2013 13:29 | 
| 25 дневное голодание и моржевание. Гепатит | seregik | Опыт лечения голоданием различных болезней | 11 | 21-05-2012 05:35 | 
| Закаливание | Илья | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 24 | 12-02-2010 14:52 | 
| Закаливание в ванной. Гастрит | Rinat | Болезни и симптомы | 24 | 13-08-2009 08:42 | 
| Закаливание обливанием. | вини | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 322 | 01-08-2008 13:30 | 
| Спонсорские ссылки: | |
| 
		 | 	
|