Дневник М.П.

[M.P.]

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

[M.P.]

Вчера вечером зашла на Одноклассники.ру... с подачи Элиос.. Как зашла, так вечер там и провела... кошмар.... )))))

[Елена Троянская]

Сообщение от M.P.

Лена, рассказываю... Как проснулась - головная боль, нос забит... - потом выяснилось, что это кровь... Отчего и почему - не ведаю... В остальном - нормально )))))

На улице туман и -20... Туман - значит, влажность 100 %.... А мне в город выбиратья... ну ничо... соберемся, утеплимся... )))))) Опять же днем же должно чуток потеплеть... и туман, может, слегка разойдется..

Здравствуй, Моя Драгоценная Маришенька!!))
Вот и настал ОН - 3-й день нашего с тобой воздержания от всяческой еды и напитков!!))
Я очень сильно за тебя переживаю, потому как сегодня ты на голодный желудок пошла в туман и холод ...надеюсь что ты оделась тепло.
Береги себя! Тебе предстоит еще много-много великих дел!!
Я в тебя верю, Мариша!!!

Я, на удивление, вообще ничиго не чувствую...даже как-то странно...немного похудела а так все как обычно.
Состояние отличное...ни за что по мне не скажешь что я голодаю))
Может это из-за плазмофереза, который я недавно сделала?
Эта процедура очень сильно кровь очищает...прямо на уровне ДНК..
Там делают от 3 до 5 заходов с интервалом 2-3 дня...Мне сделали максимальное кол-во - 5...

В офисе пью постоянно горячую воду (дистиллированную)...
Никто не догадывается что я голодаю, потому как все думают что я просто не хожу в столовую из-за своей диеты))
Это очень важно, чтобы как можно меньше народа знали о твоем голодании, тогда получаешь меньше негативной реакции со стороны обычных НЕголодающих))...
А я вот думаю может, если все нормально и дальше будет, продолжить четвертый день?? Как ты думаешь??

[M.P.]

Лена! пока читала, думала - надо ей и дальше идти, дочитала до конца - ты и сама вот о том же подумываешь... А чего думать-то? Прыгать надо! Так что давай! Иди на четвертый! В общем, ... сколько получится! Ага? )))))

[Елена Троянская]

Сообщение от M.P.

Лена! пока читала, думала - надо ей и дальше идти, дочитала до конца - ты и сама вот о том же подумываешь... А чего думать-то? Прыгать надо! Так что давай! Иди на четвертый! В общем, ... сколько получится! Ага? )))))

Мариш, а не получица ли так что потом просто сорвусь???
Я ведь знала такие исходы))
Странно вот что Михаэль наш пропал....он ведь сразу решил максимально голодать...А я на этом уже обжигалась...пока голодаешь ничо так, а потом кэээээкс жор-Жор-ЖОр-ЖОРРРР!!!)))
Я бы хотела чтобы мы с тобой после этого 3 или 4-х дневного пошли на 7-дневное голодание....как думаешь???
Ну конечно не сразу.....дней через 10-ть думаю в самы раз будет!
А потооооом...неее не буду загадывать))
Хотя очень хочется к весне и 10-дневку провести!))

[riskon]

M.P.,
а Вы такую аватарку поставили в честь февральской годовщины первой выставки "Бубнового валета"?

[pavlo77]

Сообщение от Елена Троянская

Мариш, а не получица ли так что потом просто сорвусь???

Нет, все будет хорошо! я буду следить за тобой!

Я бы хотела чтобы мы с тобой после этого 3 или 4-х дневного пошли на 7-дневное голодание....как думаешь???

Отлично, и я с вами, мне как раз в феврале семидневочку надо забабахать...

Ну конечно не сразу.....дней через 10-ть думаю в самы раз будет!

И вовсе не обязательно так затягивать...

[Елена Троянская]

pavlo77, спасибочки большое тебе! Я рада что ты будешь вместе с нами голодать!!! Втроем веселее!!))
....А что значит не затягивать???
После 4-х дневки не сразу же переходить на 10 дней?
Надобно перерывчик какой-никакой сделать))
И потом тише едешь, дальше будешь (читай надольше хватит)))

[M.P.]

Сообщение от riskon

а Вы такую аватарку поставили в честь февральской годовщины первой выставки "Бубнового валета"?

А они с Матиссом дружили?... Честно говоря, просто вот вспомнились рыбки его, красные, захотелось именно их... в прозрачной воде...

Не, в честь Бубнового валета я бы тогда взяла "Полотера" Кончаловского )))))))

[Светла]

Сообщение от M.P.

Вчера вечером зашла на Одноклассники.ру... с подачи Элиос.. Как зашла, так вечер там и провела... кошмар.... )))))

Да уж, затягивает.
Рабочий день начинаю с этого сайта )))

[M.P.]

Страшное дело... ))))))) Неужели, я теперь тоже?... Мало мне Голодания было...

А если по делу (типа, по голоданию...))))) - что-то у меня насморк разыгрался... прям дышать нечем... ничо не понимаю... голова чугунная... противно, однако: работать-то надо...