Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 15-07-2011, 10:11   #281
 
Аватар для lianapavlova
 
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,634 Поблагодарил: 13,515
Поблагодарили 12,002 раз(а) в 1,707 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

А у нас дождик,прохладно..Сегодня с утра даже не взвесилась-по "морде" лица видно было,что отекла маленько(в 12 часов ночи муж открыл бутылку шампанского в честь 46-летия,ну вот я и попробовала)..завтра взвешусь,а ещё лучше в понедельник,чтобы не "травмироватся" попусту...- с сегодняшнего дня будем праздновать
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.»

15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307
Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141
Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604
Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313
Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075
lianapavlova вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение:
Derby (15-07-2011), Ledi_Myrka (16-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 10:58   #282
 
Аватар для Sopravvissuta
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Европа
Сообщений: 38 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 199 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
В часов в 10 вечера улеглась перед тв и наелась фиников 150гр, а потом еще 6 шоколадных конфет (60гр).
Так что опять день на смарку... Нажралась...

Вот как держать себя в руках???
Мясо я спокойно могу не есть, а от сладкого отказаться порой выше моих сил...
Да проблема может быть еще в привычке совмещать ТВ+поедание чего-либо.

У меня так работает железно - если за компьютером до поздна, то обязательно надо что-то жевать.
Причем не важно что - шоколад или черешня.
Как разрушить устоявшиеся привычки?
__________________
Sopravvissuta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sopravvissuta спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (15-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 11:02   #283
 
Аватар для lianapavlova
 
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,634 Поблагодарил: 13,515
Поблагодарили 12,002 раз(а) в 1,707 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Да,действительно,привычка плохая...значит привычку если не убрать,то хоть изменить..Попробуй жевать что-нибуть "полегче"-огурцьхики,или помидор..или фрукты какие..
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.»

15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307
Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141
Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604
Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313
Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075
lianapavlova вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 11:06   #284
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

lianapavlova, как же я хочу дождик!!!!!!!!!!!!!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (15-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 11:12   #285
 
Аватар для lianapavlova
 
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,634 Поблагодарил: 13,515
Поблагодарили 12,002 раз(а) в 1,707 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Приезжай в Барселону-тут его хоть отбавляй...
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.»

15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307
Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141
Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604
Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313
Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075
lianapavlova вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 11:15   #286
 
Аватар для Sopravvissuta
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Европа
Сообщений: 38 Поблагодарил: 377
Поблагодарили 199 раз(а) в 40 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Цитата:
Сообщение от lianapavlova Посмотреть сообщение
Приезжай в Барселону-тут его хоть отбавляй...
Блин, а я сегодня лечу в Барселону и в сумке у меня аж 3 купальника, и ни одного зонта:)
__________________
Sopravvissuta вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Sopravvissuta спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (15-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 11:22   #287
 
Аватар для lianapavlova
 
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,634 Поблагодарил: 13,515
Поблагодарили 12,002 раз(а) в 1,707 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Дождик прошёл ночью,а сейчас солнышко..Позагорать сможешь..А без зонта-даже лучше..я люблю намокнуть под дождём-волосы такие класные становятся
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.»

15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307
Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141
Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604
Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313
Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075
lianapavlova вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 19:18   #288
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

Сегодняшний день можно назвать "овощным".
Пролежала на кровати как овощ, постоянно опрыскивая себя водой из брызгалки.

По еде.
На обед попробовала кабачки сырые. Очень даже вкусно!
Сделала салат из шпината с кабачками и помидорами, заправила лимонным соком и бальзамическим уксусом.
Поробовала и баклажаны сырые - съесть не смогла, совсем!
На ужин были баклажаны и кабачки тушеные на воде, с луком, зеленью и помидором. Вместо соли насыпала в них сушеной растертой кисленькой вишни. Очень неплохо получилось.
К этому был кусок отварной нежирной рыбы.
Вечером поздно еще груши поела.

Все бы было хорошо, но после обеда доела свои конфеты (90гр).
Теперь соблазна на конфеты не будет, кончились они!!!
И не куплю новых!!!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (15-07-2011), Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (18-07-2011), ПЕЛЕНА (16-03-2012), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 19:31   #289
 
Аватар для Derby
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Самосовершенствование

RAIN прочитала про твой "овощной" день сначала подумала - о какая RAIN молодец сегодня ест только овощи.

А потом дальше дочитала...

Кабачки сырые я тоже люблю, особенно столбик серединку где семечки - очень вкусно!!

Я как-то делала из них сыроедную пасту - специально теркой для соломки нарезала кабачки, а столбик не нарезался из-за семян и я его слопала так, у меня даже где-то фотка была этой сыроедной пасты - по виду она как настоящая.

С баклажанами у меня пока тоже не сложилось - там соланин, а он у меня вызывал чувство отравления, хотя некоторые сыроеды его едят.
Я читала есть сорта, практически лишенные соланина - белые баклажаны, но их пока не пробовала.

Хорошо, что твои конфеты кончились, не будут тебя сбивать с пути стройнения.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с)

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
Derby вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение:
Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (18-07-2011), полуничка (17-07-2011)
Старый 15-07-2011, 19:56   #290
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Самосовершенствование

В баклажанах ядовитое вещ-во присутствует, поэтому их надо вымачивать в соленой воде мин. 3 часа перед приготовлением.
Я пробовала как раз белый баклажан, он более сладкий. Его тоже вымачивала, перед тем как попробоавать, но и он не пошел для еды в сыром виде.

Конфеты кончились, финики тоже!!!!!!!!!!!!!!!!! Ура!!!!!!!!!!!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Derby (15-07-2011), Ledi_Myrka (16-07-2011), lianapavlova (18-07-2011), ПЕЛЕНА (16-03-2012), полуничка (17-07-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 23:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter