Голодание с целью Возрождения:40-дневный путь к Счастью.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

Вы точно не могли бы стать моим отцом (Вы в это время с лопатой в стройотряде были)

мог бы быть потенциально, впрочем, мы вели там скромную жизнь, хотя почти каждый вечер устраивали местным танцы. Это было в п.Сватково недалеко от Сергиева Посада.

Сообщение от Нюся

Я бы уже и раньше начала ходить, но есть причины морального характера: Повсюду мои йога-ученики!!!! Скажут:"Ага!!! Гуляешь? А нам занятия 2 недели не проводишь? А сама свеженькая, как огурчик!!! Небось, под предлогом больничного- просто хотела от нас отдохнуть?" Тут-то я и покраснею, и мне станет стыдно:Какая я эгоистка- взяла их и из своих эгоистических целей бросила на 2 недели!

... только вместо покраснения надо сказать что-то приветливое, жизнеутверждающее и без чувства вины. Ведь её нет. А на возможные вопросы ... - я была занята. Если буду приставать с расспросами - "это личные дела, ну считайте это отпуском", и мило улыбнуться. Мне так видится.

[Alex2]

Аня, вот по поводу восстановления кожи после длительного голода.
Цитирую вот отсюда: http://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=23
"У меня интернетзнакомый, который голодал 55 дней 3 года назад (48-49 лет на тот момент было). Был вес, судя по фотке, килограмм 120, если не больше. После голода - 78 ( вес держится и по сей день). Тоже обвис, как шарпейчик (от попы остались мешочки). Но через 2 месяца тренажёрки + медитации на тему, что кожа на теле как на барабане, обвисшая кожа куда-то убралась. Выглядит отлично (не старше сорока). Вид суперменистый. Никаких признаков растянутости кожи нет абсолютно."
Так что у тебя нет причин для беспокойства.

[Нюся]

Сообщение от Sotofa

ЗЫ. Посмотрела фотки...
Нюсечка, а какая ты красотка... Слов нет...
Только, вот, что я думаю... Если на фотках ты такая худышечка, а какая же сейчас стала после такого длит. голодания???

Спасибочки, Сотофочка!! Да, но до голодания, как ты видела, я довольно пышненькая красотка. Чуть попозже положу туда некоторые фотки по окончанию голодания. Кто давно не видел, говорят, что меня сложно узнать и чтобы я "вернула щёчки". А мне нравится тоненькое тело, с ним так легко заниматься йогой!! Мне внешность, конечно, важна очень, но это не самая главная моя ценность.
Всё-равно красота-то изнутри идёт. Пусть привыкают! Мои также возмущались, когда я из жгучей брюнетки в блондинку заделалась, твердили, мол "утратила шарм".Просто, привыкают к одному образу, а как меняешь- у них стереотип в голове рушиться. А я люблю не создавать устойчивого образа себя.

[Нюся]

Сообщение от Alex2

Нюся, а мне фотки ...

С большим удовольствием попробую, я еще пока не пробовала отправлять личные сообщения.
Отправила ссылочку. Получилось посмотреть?

Сообщение от Alex2

Сообщение от Sotofa Посмотреть сообщение
А я что-то в последнее время вообще ничего путевого написать не могу... Устаю очень и морально и физически. Как выжатый лимон. Жду праздников новогодних, чтобы просто отоспаться. Буду спать, спать, спать... Все бока отлежу!
абсолютно аналогичное желание, работа вроде не требует высокого напряжения интеллекта, как было на предыдущей работе в 4ЦНИИ, зато отнимает все время и энергию. У меня сегодня как раз первый день отпуска, но придется еще походить несколько дней на работу.

А я сегодня опять всплакнула незамеьтненько, когда начала впервые начала вести занятие.
Спасибо, Господи, что ты дал мне такую профессию!!!
В каком бы я состоянии не "приползла" на работу:после каких-нибудь похорон обесточенная, на голоде ли дительном или еще как- в первые же секунды что-то включается в меня вливается масса энергии, я чувствую эйфорию, состояние мое всегда нормализуется, душевное состояние приподнятое!!!
Такое впечатление, что мне дается специально в 10 раз больше энергии, чем при моих индивидуальных занятиях.
А еще какая личная польза от упражнений и энергетических практик!
Вот, теперь добавила упражнения для глаз- самой хочется- и добавляю, людям тоже нужно!

[Нюся]

Сообщение от Alex2

мог бы быть потенциально, впрочем, мы вели там скромную жизнь, хотя почти каждый вечер устраивали местным танцы. Это было в п.Сватково недалеко от Сергиева Посада.

Не.Не могли. Мне уже был тогда годик и у меня есть отец, правда, видимся мы с ним редко.

[quote=Alex2;541418]... только вместо покраснения надо сказать что-то приветливое, жизнеутверждающее и без чувства вины. Ведь её нет. А на возможные вопросы ... - я была занята. Если буду приставать с расспросами - "это личные дела, ну считайте это отпуском", и мило улыбнуться. Мне так видится.

А я , как йог, решила придерживаться принципа САТЬЯ- правдивость. Всё-равно теперь у меня энергии навалом, это на голоде сложно было вкладываться в эмоциональное общение.

Сообщение от Alex2

Так что у тебя нет причин для беспокойства.

Спасибо, вселяет надежду!!! Глазами-то мое "обвисание" сложно заметить, но при моем тщательном осмотре, а главное- ощупывании- это хорошо чувствуется. Но я заметила, что уже как второй день- состояние лучше:Обезвоженность уходит, и все улучшается.

[Alex2]

Сообщение от Нюся

А я , как йог, решила придерживаться принципа САТЬЯ- правдивость.

Аня, у меня и в мыслях не было учить тебя обманывать. Меня смущали надуманные причины для отказа в прогулках. Надо честно сказать, но при этом не смущаться и не краснеть

Сообщение от Нюся

уже как второй день- состояние лучше:Обезвоженность уходит, и все улучшается.

очень приятно, что все идет нормально (ттт)

[Нюся]

Сообщение от Alex2

очень приятно, что все идет нормально (ттт)

Только всегда найдутся "заботливые подруги", которые в "моем глазу соринку заметят": то кожа не такая натянутая или сухая стала после голода, то морщинка какая-то появилась. То зрение улучшилось именно "от возраста", но никак не от голодания.А когда я была в состоянии полной открытости- любая минимальная агрессия ранит. Теперь то я накрасила лицо- "маску социальную одела", защиты у меня достаточно. Могу "зубки показать".

[Alex2]

Сообщение от Нюся

С большим удовольствием попробую, я еще пока не пробовала отправлять личные сообщения.
Отправила ссылочку. Получилось посмотреть?

Получилось, спасибо, очень понравилось, впечатление очень хорошее - океан женственности.
Ощущение, что глаза знакомые . Заодно побывал в Гималаях и в Каннах.
Аня, ты блондинка от рождения. А раньше красилась под индуску?

Сообщение от Нюся

всегда найдутся "заботливые подруги"

ну как же без них

[Нюся]

Легла спать поздненько- в 0.30 (залюбовалась вашими фотками)

Подъем в 11, морковный сок.
Йога:Энергетические практики дают очень мощный эффект.Дыхание очень глубокое, медленное, легко даются длительные задержки- это говорит об очень устойчивом сознании (дыхание- индикатор сознания). Асаны даются легко за счет веса тела, но сложности- из-за легкой атрофии мышц.
Ощущение во время йоги, что моя "внутренняя лаборатория" заработала полным ходом.
13ч-яблоко
14ч- авокадо
Ушла на работу: Провела 2 занятия 3,5часа- в перерыве съела 2 сливы.
Мышцы "побаливают"-молочная кислота откладывается, после прочтения дневника Владимира Котляр подозреваю, что мышцы может "хотят белка"?...
21- вода с алоэ, полавокадо.
21-30- суп пюре с чечевицей, тыквой и брокооли (всего по мизеру).Не охота взбивать до пылеобразной консистенции, взбила чуть по-хуже, чтоб жевать.
22- полманго
22-30- гроздь винограда

Поздно вечером был самопроизвольный стул, практически без проблем- ну, если придираться:лёгкий запор и тонет в воде.

Кожа как-то подтянулась. И правда надо себя в динамике полуголой фотографировать, чтоб смотреть, какой прогресс и в какие сроки (на будущее и чтобы причины вычислить, что помогает).

[Alex2]

Сообщение от Нюся

подозреваю, что мышцы может "хотят белка"?...

первым белком пусть будут орехи. Коли кефир отвергнут.

Сообщение от Нюся

надо себя в динамике полуголой фотографировать

я тоже думаю, что надо. И сделать отдельный альбом.

Жаль, что поздно обратил внимание на этот интересный дневник. Начал читать с начала.
Спокойной ночи.