Голодание (21 день)

[Саламандра]

Сообщение от marinka_

Да,морщинок очень много под глазами стало. Буду ждать когда появиться мягкость и свежесть кожи.У меня на выходе стали прыщи выскакивать,то на лице,то на теле фурункул выскочил огромный,когда созреет незнаю.

Принимай ванну с солью - соль хорошо вытягивает и вычищает кожу. Почитай тему tata о гидротации, может заинтересуешься.

[marinka_]

Сообщение от Саламандра

выскакивать,то на лице,то на теле фурункул выскочил огромный,когда созреет незнаю.

Принимай ванну с солью - соль хорошо вытягивает и вычищает кожу. Почитай тему tata о гидротации, может заинтересуешься.[/QUOTE]

Какое совпадение.Я сегодня хотела как раз ванну с морской солью принять.Если конечно поместюсь в ванну. Я всегда душ принимаю,а ванну горячую мне раньше гинеколог не рекомендовала принимать из-за многих женских болячек.Но сделаю для себя исключение из правил.Мне и на велосипеде нельзя кататься,так как эндометриоз раньше был,но я всё равно каталась.

[marinka_]

Сегодня я всё таки решила,отварить картошку в мундире.Сварила 1 картофелину в мундире,пропустила через чеснокодавку чеснок и 0,5 чайной ложки подсолнечного масла.Картошку отвариладо полуготовности,с сыринкой.Стала есть,и тут-же пожалела.Картошка на вкус была сладкой.И вечером выпила 2 куриных ,сырых желтка.Баня остаёться так же в моих планах,не смотря,на то,что я варёную пищу стала есть.

[Саламандра]

Сообщение от marinka_

....Картошка на вкус была сладкой.И вечером выпила 2 куриных ,сырых желтка.Баня остаёться так же в моих планах,не смотря,на то,что я варёную пищу стала есть.

Заметь, а как меняются вкусы после голодания? Постарайся не злоупотреблять, самое время для восприятия натурального вкуса натуральных продуктов и построения питания именно на естественной пище.

Подходи к каждому кусочку картошечки, огурчика и т.п. как гурман, пробуй по чуть, смакуй...жуй.жуй,долго и со вкусом пережевывай. Насыщайся больше процессом ужина/обеда, а не тяжестью в животе

[marinka_]

Заметь, а как меняются вкусы после голодания? Постарайся не злоупотреблять, самое время для восприятия натурального вкуса натуральных продуктов и построения питания именно на естественной пище.

Подходи к каждому кусочку картошечки, огурчика и т.п. как гурман, пробуй по чуть, смакуй...жуй.жуй,долго и со вкусом пережевывай. Насыщайся больше процессом ужина/обеда, а не тяжестью в животе[/QUOTE]

Я бы рада жевать,только нечем совсем.Но меня удивило следующее,что я не смогла сьесть 1 целиковую картофелину.Наситилась меньшим количеством,остальное утилизировала.

[Саламандра]

Сообщение от marinka_

...Я бы рада жевать,только нечем совсем.Но меня удивило следующее,что я не смогла сьесть 1 целиковую картофелину.Наситилась меньшим количеством,остальное утилизировала.

Лучше выкидывай, но только не глотай, умоляю

[Igor]

Сообщение от marinka_

... я не смогла сьесть 1 целиковую картофелину.Наситилась меньшим количеством,остальное утилизировала.

Теперь помалу так и старатся кушать, понемножечку но желательно долго, со временем количество автоматически будет увеличиватся и вкус опять будет ставать менее переборчивым, и когда будет "замного" опять голодание.... И так организм малу-помалу будет ставать на правильную стезю и привыкать к ней. Это очень долго и нелегко, но результат того стоит... ИМХО

[Berl123]

Сообщение от Саламандра

Подходи к каждому кусочку картошечки, огурчика и т.п. как гурман, пробуй по чуть, смакуй...жуй.жуй,долго и со вкусом пережевывай. Насыщайся больше процессом ужина/обеда, а не тяжестью в животе

Я так и до голодания подходил

[Юленьк@]

Сообщение от marinka_

У меня на выходе стали прыщи выскакивать,то на лице,то на теле фурункул выскочил огромный,когда созреет незнаю

марин, при выходе на цитрусах продолжается очищение организма, тебе бы как можно дольше на цитрусах продержаться...

[Юленьк@]

Сообщение от Саламандра

если есть целлюлит - то на ванну - 5-7 капель эфирного масла апельсина

да, а еще от целлюлита очень хорошо абрикосовое масло. вообщем какое есть то и капай. О капустном я уж не буду писать....у себя в дневнике написала и как выяснилось, его нигда кроме как в Турции нет....поэтому не предлогаю. Но кожа от него БОМБА!!!!