Язва, низкий вес, переход на сыроедение (10+14+17+16)

[Andruhin]

Сообщение от Mar4elo

Откуда стул берётся? ...я тоже худой по натуре)
перед голодом делал клизьму,всё вышло . на голоде только вода один раз выходила -даже скажем слизь.

Стул однозначно провоцирует МОЧА , она имеет слабительное действие, ещё сильнее если после мочи выпить ещё и воды или наоборот. Причём интересно, как только появился позыв надо сразу бежать, иначе если перетерпишь ничего не выйдет. Стул жидкий как вода, только коричневый со слизью и желчью. Собственно организм благодаря предголодовой подготовке хорошо прочистился, потому и на этом спасибо. Моча заживляет язву, нисколько не жалею, что на сей раз голодаю на моче. Потому и всем советую, особенно у кого проблемы с ЖКТ.

[Andruhin]

16.03.2012
Вес 42.6 -0.6 кг, Давление 98*62, пульс 64 - утром после сна.
Язык чище и ровнее, глаза прозрачнее, чем обычно на этом голоде.
Гулял, появилась слабость выше обычного (всё таки 12 день голодаю, в предыдущие голодания слабо себя чувствовал уже со второго дня) и спал. К ночи наоборот подъём сил.

Из нехорошего: всё чаще лезут в голову мысли о еде, я их в дверь, они в окно, утешаю себя тем, что 2/3 намеченного срока уже отголодал и пользе для здоровья.

[Andruhin]

17.03.2012
Вес 42.2 -0.4 кг, Давление 105*60, пульс 68 - утром после сна.

18.03.2012
Вес 42.1 -0.1 кг, Давление 102*58, пульс 68.
Самочуствие хорошее, слабость ощущается только если занимаюсь физическим трудом по дому.
Шишка на лбу похоже начала рассасываться, стала мягче, но в объёме заметно не уменьшилась.

[Andruhin]

19.03.2012
Вес 42.1 -0 кг, Давление 97*55, пульс 67.
(По 50 гр. в день начал скидывать веселуха)

Язык почти идеален, но пятна и незначительный налёт всё же присутствуют. Самочуха ровная, но к вечеру слабость, гулять хочется всё меньше (раньше по 3 часа гулял, сейчас и часа хватает, так как сильной интоксикации нет). Появилась идея проголодать 30 дней, но отмёл её, проголодаю 18, как планировал, к 30 я ещё психологически не готов, может в следующий раз, а сейчас главное правильно выйти.

[Andruhin]

20.03.2012
Вес 41.6 -0.5 кг
Шишка на лбу существенно резко уменьшилась.
Не писал каждый день, но изо рта весь голод прёт ацетоном, как говорит мать, сам не чувствую.
Появилась слабость, когда встаю и поднимаюсь по лестнице слегка кружится голова.
Гулять тянет всё меньше. Днём могу вырубиться (в смысле заснуть) спонтанно, хотя обычно днём не сплю.
Голод протекает достаточно легко, ещё 2 денька поголодаю и перед сном начну выход на цитрусах.
Время идёт быстро, главное чем то себя занять.

[Andruhin]

21.03.2012
Вес 41 -0.6 кг
Язык близок к идеальному, но пятна всё же остались и совсем малозаметный налёт есть. Слабость усиливается.

Решил прервать голод, поскольку чувствую, что рёбра к желудку прирастать начали. Ещё спина побаливать начала. Не хватало мне ещё обострения перед выходом, уж лучше сейчас выйду. И постараюсь осторожно, на лимонах, грейпах и апельсинах, потом добавлю морковь.

Выпил перед сном разбавленный сок 1-го небольшого лимона, разбавленный, процеженный и тёплый, быстро насытился и не допил, остальное допил только через час, хотя особого чувства голода и тогда не возникло. Потом ещё пол лимона, но пожалуй, это было лишним.

Итого голод составил 17 дней. Прошу модератора добавить в тему.

[Mar4elo]

молодец!держись , самое главное-выход . сколько веса потерял?

[Andruhin]

Динамика веса на голоде:
Дата Вес Изменение
1 05.03.2012 50
2 06.03.2012 49 -1
3 07.03.2012 47.5 -1.5
4 08.03.2012 46.5 -1
5 09.03.2012 46 -0.5
6 10.03.2012 45.5 -0.5
7 11.03.2012 44.5 -1
8 12.03.2012 44.4 -0.1
9 13.03.2012 43.5 -0.9
10 14.03.2012 43.4 -0.1
11 15.03.2012 43.2 -0.2
12 16.03.2012 42.6 -0.6
13 17.03.2012 42.2 -0.4
14 18.03.2012 42.1 -0.1
15 19.03.2012 42.1 0
16 20.03.2012 41.6 -0.5
17 21.03.2012 41 -0.6 Перед сном восстановление.
18 22.03.2012 41.2 0.2

Итого: Вес снизился на 9 кг, с 50 или на 18%. Многовато конечно, но что делать.




22.03.2012
Давление 96*61, пульс 66, вес 41.2 +0.2 (с 1.5 лимонов)
Утром язык отличный, спина не болела.

Пил в течении дня соки, лимона, грейпа и апельсина фильтрованные и разбавленные. Сначала по половинке цитруса, потом по целому (грейпы и апельсины мелкие, но сочные). Аппетит нарастал в течении дня, но под вечер как то испарился. Во време переваривания слегка ныла спина.

Под вечер язык обложило, чувствую слабость. На кончике языка появились пятна, признак раздражения желудка, видимо переел или слишком много кислого.

Завтра опять буду соки разбавлять и к вечеру добавлю морковный, а то слишком закислюсь, для желудка это ни к чему.

[Mar4elo]

для 17 дней вроде нормально,я за 10 дней потерял 8 кг , но я почти каждый день ходил в сауну .

[Andruhin]

23.03.2012
Давление 93*61, пульс 69, вес 41.2 +0
Вчера вечером лопнул сосуд на левом глазу, точно как на выходе из прошлого 14 дн. голода. С утра есть совсем не хотелось. Незначит. насморк с утра. Слабость. При вставании кружится голова.
Разбавленный и фильтрованный апельсиновый сок переваривается без последствий (боли, вспучивания). Попробовать грейповый не фильтровать, но рано - есть вспучивания и спина побаливает.
Совсем нет аппетита после цитрусов.
Надо морковь добавлять.
Выпил 1 большую морковку. Прошла с некоторым напрягом. Второй раз со свёклой - за милую душу пошла. На третий раз добавил ещё кусочек сельдерея и дольку чеснока для аппетита, а то совем аппетита нет. Тоже хорошо.
На ночь выпил сок капусты, решил не фильтровать - она всегда хорошо шла. Это была роковая ошибка. Рано ещё. Раздражение появилось, заболела спина, вспучивание и по бокам языка язвочки. Капусту так и не допил - противная показалась, надо посвежее купить.

По ходу после длит. голода минимум 3 дня фильтрованные соки надо пить.
Пытался пить не фильтрованные, потому что стул исчез, ну и чёрт с ним, главное чтоб желудок не раздражался.