инфаркт и голодание - Страница 3

ut5im · 20-02-2012, 11:57

[QUOTE=219rv;565464]
иногда отварной и сырой рыбки..отказался от соли и сахара..полностью
исключил жареное и мучное..сейчас хожу пешком ( быстрым шагом)

От соли тоже врачи посоветовали отказаться.

219rv · 20-02-2012, 12:04

[QUOTE=ut5im;565467]

Цитата:

Сообщение от 219rv

иногда отварной и сырой рыбки..отказался от соли и сахара..полностью
исключил жареное и мучное..сейчас хожу пешком ( быстрым шагом)

От соли тоже врачи посоветовали отказаться.

врачи нет..это я здесь..в основном от штудирования Василия)))
(до остальных пока руки не дошли..но постепенно осваиваю форум)
врачи орут - РЕЗАТЬ..три артерии в плохом состоянии..типа не до ЗОЖ..
надо оперативно решать..

Рафис · 20-02-2012, 12:57

Цитата:

Сообщение от 219rv

но постепенно осваиваю форум

Не забудьте про курагу(калий) и свёклу(всего навалом).
Здоровья Вам побольше!

Master · 19-12-2012, 06:43

219rv, как дела?

219rv · 24-09-2025, 11:41

Добрый..
пардон, что с задержкой отвечаю,,сюда давно не заходил..
но тут зашел , а там просьба в личке отписаться что как у меня по теме топика,,
ну вот отписываюсь:

Без операции не обошлось..даже две - шунтирование в 12м году..два шунта,,из ноги сосуды дергали..
и малоинвазивная - стентирование в 17 году..три стента один из которых в шунт,,
и одна и вторая не плановые , а по скорой- инфаркты..
сейчас вроде тьфу три раза
все норм..хотя это не показатель - я и перед инфарктом за день себя норм чувствовал - безболевая ишемия, как говорят кардиологи,,
на качестве жизни не сказалось..отдышки нет ..на шестой этаж поднимаюсь пешком спокойно,,гуляю быстрым шагом по часу в день..летом велик 20 км..зимой лыжи..вот только что из бассейна (2-3 раза в неделю обязательно) - трешка за час : для моего возраста вполне, даже для здорового спортсмена,,
как-то так))

20-02-2012, 11:57	#1
ut5im Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина Сообщений: 298 Поблагодарил: 15 Поблагодарили 759 раз(а) в 261 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: инфаркт и голодание [QUOTE=219rv;565464] иногда отварной и сырой рыбки..отказался от соли и сахара..полностью исключил жареное и мучное..сейчас хожу пешком ( быстрым шагом) От соли тоже врачи посоветовали отказаться. __________________ Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+

19-12-2012, 06:43	#4
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: инфаркт и голодание 219rv, как дела?

24-09-2025, 11:41	#5
219rv Регистрация: Jan 2012 Адрес: Питер Сообщений: 16 Поблагодарил: 14 Поблагодарили 50 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: инфаркт и голодание Добрый.. пардон, что с задержкой отвечаю,,сюда давно не заходил.. но тут зашел , а там просьба в личке отписаться что как у меня по теме топика,, ну вот отписываюсь: Без операции не обошлось..даже две - шунтирование в 12м году..два шунта,,из ноги сосуды дергали.. и малоинвазивная - стентирование в 17 году..три стента один из которых в шунт,, и одна и вторая не плановые , а по скорой- инфаркты.. сейчас вроде тьфу три раза все норм..хотя это не показатель - я и перед инфарктом за день себя норм чувствовал - безболевая ишемия, как говорят кардиологи,, на качестве жизни не сказалось..отдышки нет ..на шестой этаж поднимаюсь пешком спокойно,,гуляю быстрым шагом по часу в день..летом велик 20 км..зимой лыжи..вот только что из бассейна (2-3 раза в неделю обязательно) - трешка за час : для моего возраста вполне, даже для здорового спортсмена,, как-то так))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Спонсорские ссылки: