-20кг за 30 дней

[СтройняшкаЯ]

alolya,
Fikra, Девочки, наверно у каждого свой подход, мне вот легче, когда подстёгиваю себя так. А с любовью к себе у меня всегда были проблемы ))

[Fikra]

Оль, конечно нельзя ни злиться ни ругать себя... Я злилась не на себя..

Вообще это бесполезно... Чем больше ругаешь, тем больше сопротивления..
Нужно лаской.. А себя любить надо в первую очередь..
"Мир начинается с меня".. во всех отношениях.. Относись к себе и к другим так, как хочешь, чтобы к тебе относились..

[Fikra]

[KrIsTa]

согласна с Стройняшкой: надо подстегивать и ругать себя, иначе никуда не прийдешь ни к какой цели, и правда будет чехол от танка!
Любите себя любыми, и не жалуйтесь что все так плохо!

[Fikra]

Noti, это не связано... любовь к себе и заключается в любви.. Если ты себя любишь, ты никогда себе не позволишь дойти до состояния, которое уже вредно и здоровью и выглядит не очень..
Когда любишь себя не ешь плюшки и пр... Когда любишь себя - ходишь в спортзал, на массажи в бани и тп... Когда любишь себя - покупаешь красивые вещи и пр.. а вещи эти не смотрятся на коровках..

Все лишние кг от нелюбви к себе..

[KrIsTa]

Сообщение от Fikra

Noti, угу.. я поэтому и завела новый дневник... чтобы напоминание висело)) Ну и на холодильнике график красуется - помогает))

Спасибо тебе, добрый человек на добром слове и за поддержку! ))

И тебе добрейшая спасибо за добрейшие слова!

[Fikra]

Повеселила картинка)))
Почти так я провела выходные)) Только коку не пила))

[Fikra]

Noti, ))))) вспоминается восточный мультик... О.. мудрейшая, о.. добрейшая Noti..

[Fikra]

[KrIsTa]

Fikra, я думаю мы поняли друг друга о чем была речь " добрая и добрейшая...."