Хочу вернуть бодрость и скинуть зимний жирок))

[Красно Солнышко]

Всем вечер добрый!))
Сегодня все хорошо,позанималась 10 мин. на тренажере(лыжный бег). Хотелось прогуляться,но погода подкачала. Вышла по-быстрому с собачкой ,вот и все движения.))
Соль сегодня не пошла...бэ.
ДЕНЬ 17-й
Вес-76,500(+100)
АД-119/83
пульс-98
настроение-хорошее
Сны-яркие,но не о еде слава богу))))
Всех благ и до завтра ))

[Красно Солнышко]

Привет))
Сегодня был,очень насыщенный день.Много ходила,массаж,солярий и деловые встречи.Устала,как собака)) Вечерний горячий душ - почти реанимация!))))
ДЕНЬ 18-й
Вес-76 (-500)
АД-104/75
пульс-96
Сон-только под утро
Чувствую себя хорошо
Вечером,припухли щиколотки((
Во рту-кислый привкус
Всем пока)))

[Жужа999]

Сообщение от Красно Солнышко

Сегодня был,очень насыщенный день.Много ходила,массаж,солярий и деловые встречи.Устала,как собака))

Это хорошо, движение полезно при голоде Так держать!

[Красно Солнышко]

Жужа999, спасибо за Ваш совет и поддержку!)))) Стараюсь жить в движении,но не всегда это по силам,к сожалению(((

[Красно Солнышко]

Всем здравствуйте!))))
Надвигаеться католическая пасха-новое испытание. Среди друзей,распустила слух,что у меня,прихватило желудок .Так что к 31 марта(пасха),все будут в курсе,что мне ничего нельзя))) А что делать?)) Я о голодании,никаму не говорю - не для слабонервных это)) Для меня так спокойней)).. По прошлому опыту моих голоданий,все уже знают мою версию,и сделали заключение ,что у меня "слабый желудок" )))) .....Только вот вопрос,если у меня ТАКОЙ желудок,почему я такая "мясистая")))....Мы с мужем шутим,что я не ела вот уже 19 дней,а такое впечетление,что ем без остановки))))
ДЕНЬ 19-й
Вес-75,800(-200)
АД-108/80
пульс-98
Все в целом хорошо))
До завтра

[Olikova]

Добрый день! А муж у вас привык уже? Как относится к голодовкам? ))) Я своему сообщила, что планирую заняться вплотную голоданиями и своим здоровьем, так он первым делом уточнил - не стану ли я "худющей как кость", пришлось заверить, что все будет нормуль - оттаял и благословил ))))

[Жужа999]

Сообщение от Olikova

не стану ли я "худющей как кость", пришлось заверить, что все будет нормуль - оттаял и благословил ))))

Хахаха, у меня та же история

Красно Солнышко , 19 дней! Да вы просто герой! Я тут себя с трудом соскребаю в кучку, чтобы замахнуться на недельное голодание, а вы вон сколько! Молодец!

[Красно Солнышко]

Olikova, здравствуйте)))
Муж мой,уже привык и смирился с моими "выкрутасами"))) Главное-видет,что до реанимации не даходит и ладно)))
Я на голодании-здоровее тех,кто ест каждый день)) "Конь" одним словом))

[Красно Солнышко]

Жужа999, спасибо большое))) Только не герой я )) Герои те,кто с тяжелыми болезнями боряться с помощью голода. А я,просто имею проблемы с едой,т.е.то ем,то нет.....Хочу обуздать свой аппетит и правильно питаться по-жизни. Ну и мелкие проблемки решить со здоровьем)))пока они,не переросли в большие!

[Красно Солнышко]

Всем привет!)))
Сегодня,я прошла пол пути голодания-20 дней! Ура)))
Самочувствие бодрое,на еду не тянет тфтфтф))) Только во рту,противный привкус,то кислого,то сладкого((Ужассс... Но от меня не пахнет и это радует)))
Пью 2 литра воды в день-туалет стал моим вторым домом)))
При долгой хотьбе-закладывают уши(( Стараюсь распределять энергию более адекватно к ситуации.
ДЕНЬ-20-й
Вес-75,700(-100)
АД-110/83
пульс-94
Все идет хорошо))
До завтра )))