Каскады (голодание на соках)

[Prati]

Калинди, здорово! Давай вместе (можно на ты?). Я мечтаю хотя бы раз в жизни провести 42-дневное классическое, но пока нереально - работа не позволяет, максимум могу выкроить времени на 10-дневное. Поэтому для меня Бройс пока выход, он идет гораздо легче полного голодания.

[Калинди]

Сообщение от Prati

Калинди, здорово, давай вместе (можно на ты?). Я мечтаю хотя бы раз в жизни провести 42-дневное классическое, но пока нереально - работа не позволяет, максимум могу выкроить времени на 10-дневное. Поэтому для меня Бройс пока выход, он идет гораздо легче полного голодания.

Конечно, обращайтесь на ты. Я просто не могу))) уж не знаю почему. М.б. позже.

Я тоже пока не знаю, реально или нет))) проверяю. Мне проще отказаться от всего. Легче. Если оставить что-то из питания, то я не могу войти в голод... Остановиться есть)))

Желаю вам удачи и в этом голоде, и на будущее в 42 классического.

[Prati]

Теперь отчет за последние четыре дня:

15.03.2016 - пятый день голодания по Бройсу. Ночь (в поезде) почти не спала, поэтому весь день слегка кружилась голова. Несмотря на это удалось погулять 2 часа. На время командировки решила пить морковный сок (можно найти во многих кафе). Сначала придумывала, как взять с собой терку и давить овощи через марлю, но решила, что это того не стоит, и разницы большой не будет.

16.03.2016 - шестой день голодания по Бройсу. Прогулка 4 часа.

17.03.2016 - седьмой день голодания по Бройсу. Прогулка 4 часа.

18.03.2016 - восьмой день голодания по Бройсу. Вес утром - 72,1 (минус 2 кг. за три дня). Весь день ленилась, на прогулку вытащила себя всего на полчаса. Немного кружится голова, иногда чувствуется небольшая боль в сердце и груди (особенно там, где когда-то было уплотнение (пропало после 10-дневного голодания на соках)). Из позитивного: чуть уменьшился варикоз (он мне достался по наследству).

[Prati]

Калинди, спасибо за пожелания! Тебе также легкого голода и отличных результатов!!!

[Prati]

Отписываюсь за последние три дня:

19.03.2016 - девятый день голодания по Бройсу. Вес утром - 71,9 (минус 0,3). Прогулка 4 часа. Энергии больше, чем обычно. Голода нет.

20.03.2016 - десятый день голодания по Бройсу. Вес утром - 71,7 (минус 0,2). Прогулка 1 час. Простыла, на губе выскочил герпес и прошел в течение нескольких часов (даже при использовании Зовиракса он обычно пропадает минимум за 1-2 дня).

21.03.2016 - одиннадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 71,1 (минус 0,6). Прогулка 1 час. Насморк еще есть. Варикоз стал почти незаметен :).

[Prati]

22.03.2016 - двенадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 70,9 (минус 0,2). Я сегодня разболелась: насморк не проходит, глаза слезятся. В общем, весь день в постели. Сейчас получше стало, надеюсь, завтра вернусь к нормальному образу жизни...

[Prati]

Отчет за два дня:

23.03.2016 - тринадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 70,2 (минус 0,7). Состояние так себе...

24.03.2016 - четырнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 69,5 (минус 0,7). Сегодня лучше себя чувствовала. Прогулка три часа. Вечером - ванна с морской солью.

[Prati]

Отчет за последние три дня:

25.03.2016 - пятнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 69,7 (плюс 0,2, ни в коем случае не ошибка, причина набора веса: или приближающиеся КД, или то, что, пока болела, почти не пила, а сейчас организм "добрал" свое). Прогулка 3 часа. Вечером - ванна с морской солью. Затем уксусное обертывание по Anyk99, выдержала 9 часов, появилась боль в ногах (они меня с детства беспокоят, причину не знаю), делала с яблочным уксусом, что должно быть хорошо и при варикозе.

26.03.2016 - шестнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 69,7 (без изменений). Прогулка 1 час. Вечером - ванна с морской солью.

27.03.2016 - семнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 69,0 (минус 0,7). Прогулка 1 час. Вечером - ванна с морской солью. Все дни - полное отсутствие чувства голода, немного подташнивает, но в целом терпимо, разницы с обычными днями почти никакой.

[Prati]

Отчет за два дня:

28.03.2016 - восемнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 68,7 (минус 0,3). Прогулка - 2,5 часа. Вечером - внезапное сильное чувство голода, видимо, из-за КД, которые, наконец-то, пришли сегодня. На ночь - уксусные обертывания по Anyk99. Ночью проснулась от того, что болели... пальцы на ногах. Они у меня были травмированы несколько раз, но никак не ожидала, что на них подействуют уксусные обертывания.

29.03.2016 - девятнадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 68,4 (минус 0,3). Состояние скверное, я читала, что у некоторых подобное происходит после уксусных обертываний. Пока КД, делать уксусные обертывания не буду, потом продолжу, ощущение, что они реально работают. Прогулка 2 часа. К вечеру полегчало.

[Prati]

30.03.2016 - двадцатый день голодания по Бройсу. Вес утром - 67,9 (минус 0,5). Весь день подташнивает, нос течет, усилилась боль в ногах. Похоже на криз, хотя состояние лучше, чем вчера. Прогулка 3 часа (пока гуляю, не тошнит). В целом терпимо :).