Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни - Страница 3

winema · 21-02-2018, 02:58

Молодец! Очень хорошо для первого раза. Так держать.

А спортом на голодании я бы не советовала заниматься, только плавание и сауна. Лично у меня очень сильно болят мышцы если я занимаюсь спортом во время голодания. В ацидозе мышцам и так нелегко, имхо.

Барса · 21-02-2018, 15:54

Спасибо! Не спортом я не сильно...Ходила на восточные танцы, но в пол силы. Просто для активности) Все по ощущениям.

Барса · 21-02-2018, 15:58

День 16. Вес 77,8
Сегодня, из за активности в первой половине дня, появилась усталость сильная после обеда. Но час сна и очистительные процедуры исправили дело.
Пью все время. Сохнет во рту сильно. Просто набираю воду и держу ее. После маленькими глотками.
Настрой отличный! Осталось 5 дней.
Я поняла что после выхода, позже..позже я хочу гурманства. Сейчас это совсем другое отношение к еде. я смотрю на нее с уважением.
Сохранила множество рецептов... Эх стану примерной хозяйкой

winema · 21-02-2018, 17:07

О еде и о выходе из голодания пока старайся не думать вообще. Я заметила что как только я начинаю думать о еде на голодании, то сразу возникает аппетит. А как только я начинаю думать о выходе, то хочется его начать немедленно. Я сейчас стараюсь не смотреть на интернете даже никаких картинок с едой.

Барса · 27-02-2018, 12:40

Что то я пропустила много дней.
Сегодня первый день выхода.

Пью соки апельсиновый и мандариновый. Состояние не могу понять пока. Наверное сегодня больше слабости чем за все дни голодания.
Вес начальный у меня был 86,7
закончила с 75,2 кг.
Буду смотреть как дальше будет)

МИЛУСЯ · 27-02-2018, 16:43

21 день это круто! Поздравляю с отлично проделанной работой. желаю хорошего выхода. удачи.

winema · 27-02-2018, 17:13

Молодец, хороший сброс веса. А как планируешь выходить? Я обычно на соках выхожу из длительного голодания.

Барса · 27-02-2018, 17:56

winema, Да планирую на соках.
Начала с сока. Попроовала апельсиновый, но у меня сразу во рту - соль. Не очень ощущение. Купила яблоки и морковь. Сделала сок из них. Все разбавляю с водой. Но тут говорят, что мешать нельзя. Значит завтра буду только на яблоках. Или гранат куплю и буду на нем. Не могу найти верную информацию сколько на соках быть, но я думаю, что дня 4-5 минимум.

Барса · 27-02-2018, 17:57

МИЛУСЯ, Спасибо! Буду стараться!

Чёрная птица · 01-03-2018, 17:10

Круто! Поздравляю! Как самочувствие? Уже начали есть? Как вес? Про собственно очистку не прочитала, но наверняка отличные результаты?

21-02-2018, 02:58	#21
winema Регистрация: Jun 2012 Адрес: USA Сообщений: 1,148 Поблагодарил: 6,293 Поблагодарили 5,127 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни Молодец! Очень хорошо для первого раза. Так держать. А спортом на голодании я бы не советовала заниматься, только плавание и сауна. Лично у меня очень сильно болят мышцы если я занимаюсь спортом во время голодания. В ацидозе мышцам и так нелегко, имхо. __________________ Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

21-02-2018, 15:54	#22
Барса Регистрация: Feb 2018 Адрес: Россия Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни Спасибо! Не спортом я не сильно...Ходила на восточные танцы, но в пол силы. Просто для активности) Все по ощущениям.

21-02-2018, 15:58	#23
Барса Регистрация: Feb 2018 Адрес: Россия Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни День 16. Вес 77,8 Сегодня, из за активности в первой половине дня, появилась усталость сильная после обеда. Но час сна и очистительные процедуры исправили дело. Пью все время. Сохнет во рту сильно. Просто набираю воду и держу ее. После маленькими глотками. Настрой отличный! Осталось 5 дней. Я поняла что после выхода, позже..позже я хочу гурманства. Сейчас это совсем другое отношение к еде. я смотрю на нее с уважением. Сохранила множество рецептов... Эх стану примерной хозяйкой

21-02-2018, 17:07	#24
winema Регистрация: Jun 2012 Адрес: USA Сообщений: 1,148 Поблагодарил: 6,293 Поблагодарили 5,127 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни О еде и о выходе из голодания пока старайся не думать вообще. Я заметила что как только я начинаю думать о еде на голодании, то сразу возникает аппетит. А как только я начинаю думать о выходе, то хочется его начать немедленно. Я сейчас стараюсь не смотреть на интернете даже никаких картинок с едой. __________________ Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

27-02-2018, 12:40	#25
Барса Регистрация: Feb 2018 Адрес: Россия Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни Что то я пропустила много дней. Сегодня первый день выхода. Пью соки апельсиновый и мандариновый. Состояние не могу понять пока. Наверное сегодня больше слабости чем за все дни голодания. Вес начальный у меня был 86,7 закончила с 75,2 кг. Буду смотреть как дальше будет)

27-02-2018, 16:43	#26
МИЛУСЯ Регистрация: Jul 2013 Адрес: УКРАИНА Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057 Поблагодарили 20,791 раз(а) в 3,896 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни 21 день это круто! Поздравляю с отлично проделанной работой. желаю хорошего выхода. удачи.

27-02-2018, 17:13	#27
winema Регистрация: Jun 2012 Адрес: USA Сообщений: 1,148 Поблагодарил: 6,293 Поблагодарили 5,127 раз(а) в 1,141 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни Молодец, хороший сброс веса. А как планируешь выходить? Я обычно на соках выхожу из длительного голодания. __________________ Обсуждение моей темы: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24048

27-02-2018, 17:56	#28
Барса Регистрация: Feb 2018 Адрес: Россия Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни winema, Да планирую на соках. Начала с сока. Попроовала апельсиновый, но у меня сразу во рту - соль. Не очень ощущение. Купила яблоки и морковь. Сделала сок из них. Все разбавляю с водой. Но тут говорят, что мешать нельзя. Значит завтра буду только на яблоках. Или гранат куплю и буду на нем. Не могу найти верную информацию сколько на соках быть, но я думаю, что дня 4-5 минимум.

27-02-2018, 17:57	#29
Барса Регистрация: Feb 2018 Адрес: Россия Сообщений: 35 Поблагодарил: 16 Поблагодарили 155 раз(а) в 35 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни МИЛУСЯ, Спасибо! Буду стараться!

01-03-2018, 17:10	#30
Чёрная птица Регистрация: Feb 2018 Адрес: Анталья Сообщений: 8 Поблагодарил: 3 Поблагодарили 22 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Голодание на воде 14 или 21 день. Снижение веса, начало новой жизни Круто! Поздравляю! Как самочувствие? Уже начали есть? Как вес? Про собственно очистку не прочитала, но наверняка отличные результаты?

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Начало Новой Жизни!	АйRiN	Архив	0	06-12-2015 09:12
Начало новой жизни	Асель	Архив	26	03-09-2014 15:33
Начало новой жизни !!!	Irisa	Архив	36	30-11-2012 07:44
Начало новой жизни	Pchelka	Архив	1	19-08-2012 10:37
Начало новой жизни.	Айна	Архив	87	31-07-2007 23:18