Дневник сыромоноежки Лины

[Лина]

riskon, я впервые это делала. Результат понравился
Идея не моя - слизана из книги В.Бутенко "12 шагов..." Так что учитите, что опыта в кунжутопоедании пока мало.

Кунжут был белый обычный. С вечера просто залила водой в баночке полностью. А утром попробовала на мягкость и добавила в салат Но его вполне можно есть просто замоченный - вкусный и сладкий

[riskon]

Белый - это не обычный, а очищенный (шлифованный), обычный - темный. Тока у нас его не найти(((

Так он значительно мягче стал?

[Лина]

Ой! Я не знала... Получается, что это вовсе не сыроедческий продукт, обработанный. Жаль. Но все равно попробую нормальный в Москве.

мягче стал?

Не очень, но все-таки мягче. Бобовые намного мягчее и толще после ночной ванны бывают

[saiko]

Сообщение от Лина

Ой! Я не знала... Получается, что это вовсе не сыроедческий продукт, обработанный.

А некоторые сыроеды опасаются, например, 2 разных вида помидоров смешивать во время еды. Почему-то вспомнилось

[Лиsa]

Лина, приятно вас читать, узнаю себя полгода назад))))) тоже ела орешки, семечки и т.п. Теперь как-то мягко говоря не тянет. Надеюсь, вам после вегетарианства будет легко без "срывов" на варёное! Как у вас обстоят дела с потерей веса?

[Penelopa]

Сообщение от Лиsa

Как у вас обстоят дела с потерей веса?

Присоеденяюсь к вопросу.Тоже сыроежу 4 месяца,но вот на масло растительное не тянуло не разу.И пить не хочется .Только иногда с маленькой ложечкой меда.

[Лина]

Сегодня в понедельник вернулась в Москву из первого в моей жизни сыроедного похода!
Поход Крымский прошёл на ура!
Подробности позже, а так же фотографии

Сообщение от Лиsa

...тоже ела орешки, семечки и т.п. Теперь как-то мягко говоря не тянет.

О! Мне тоже с каждым днём всё меньше и меньше хочется. "Подсела" только на подсолнечные сушёные очищенные семечки. Грецких орехов у меня много, понимаю, что они полезнее подсолнечных, но не хочу и всё. Кунжут вообще так и лежит несъеденный.
Зато слюни аж текут при виде зеленого лука и чеснока. Ем много просто так, иногда только огурцом или капустой белокачанной закусываю.

Сообщение от Лиsa

...после вегетарианства будет легко без "срывов" на варёное!

После веганства Да, наверное из-за этого легко. Даже странно, что у кого-то они бывают. С каждым днем все легче и проще. Если честно, то "трудно" было первые 2-3 дня сыроедения, да и то, больше психологически (пустота желудочная). Похоже на первый давний однодневный опыт голодания - боялась тогда, что умру, если сутки не поем
Иногда, когда ем чеснок, появляется мысленный образ черного хлеба. Раньше любила хлеб с чесноком трескать. Появляется и ... исчезает. И еще снится хлеб, и я даже ем его во сне, а потом с ужасом спохватываюсь и думаю о том, что же наделала, что всё нарушила. Просыпаюсь и радостно понимаю, что это сон. Вот такие вот хлебные кошмары

Сообщение от Лиsa

Как у вас обстоят дела с потерей веса?

Не взвешиваюсь, но если судить по одёжке и личным ощущениям - он тает. Причем тает очень быстро. Я и так худая, но были с боков на талии "масла", от которых много лет ничего толком не помогало, только много-много специальных физических упражнений, а когда прекращала заниматься, все снова появлялось. А теперь они сами собой почти исчезли (менее чем за 3 недели!). У меня даже к окончанию школы такой чудесной фигуры как сейчас не было. Только мышцы надо подтянуть, чтоб не болтались. Единственное, немного побаиваюсь, когда же перестану вес терять и начну набирать - уже здоровый вес. А то вдруг анорексия и мне придется за шваброй прятаться.

Сообщение от Penelopa

...на масло растительное не тянуло не разу

Меня только первые 2-3 дня тянуло, а сейчас только на семечки подсолнуха.

Сообщение от Penelopa

И пить не хочется

Мне тоже. Иногда правда пью воду, но очень мало. Сама удивляюсь почему так происходит.

[saiko]

Сообщение от Лина

"Подсела" только на подсолнечные сушёные очищенные семечки.

Ещё можете попробовать их проращивать, если не пробовали. Они оживают, состав преобразуется, уходят ингибиторы. Пророщенные они намного быстрее и легче усваиваются. Их можно хоть полкило съесть - никакой тяжести.

Сообщение от Лина

И еще снится хлеб, и я даже ем его во сне, а потом с ужасом спохватываюсь и думаю о том, что же наделала, что всё нарушила. Просыпаюсь и радостно понимаю, что это сон. Вот такие вот хлебные кошмары

Да, знакомое явление. Похоже, очень распространённое, если не поголовное.

[Лиsa]

Странно... Хоть и запрещаю себе многое (пока не всё), но никогда кашмаров с поеданием запретного не видела. Это психологическая штука уже! А чеснок и лук - это да! Но вот от репчатого лука у меня желудок прям жжет, от зеленого нет. Чеснок вызывает желание себя съесть, но запах изо рта останавливает... \Не приятно потом, не свежо как-то.

[riskon]

Сообщение от Лина

Ой! Я не знала... Получается, что это вовсе не сыроедческий продукт, обработанный. Жаль. Но все равно попробую нормальный в Москве.

Появился темный кунжут на рынках Москвы, 200руб/кг, на вкус горчит сильнее и не такой вкусный, как светлый (шлифованный т.е.). Жена есть отказалась ,а мне понемногу нравиться.