Повышенное сердцебиение после голодания

[Мария]

Здравствуйте.
Очень боюсь всяких стихийных процессов в организме.

МНе 26 лет, голодала первый раз три дня (решила - сколько получится). До этого о голодании ничего не знала. Просто около месяца назад стала (сильно) меньше есть после отравления. А потом узнала о голодании и решила попробовать.
На четвертый день напала... депрессия - эмоции ходили ходуном, да еще моча стала темной и мутной (пила мало), и я решила выйти.
Выходила,как из 7-мидневного (описано на форуме).
Сегодня закончился третий день выхода.

И весь день сегодня при любых нагрузках (даже пешком пройтись) - начинает сильно биться сердце. Началось это, кажется, вчера.
Доходит до 130уд/мин (это то, что мне удалось зафиксировать), а при подъеме по лесничному пролету (даже одному), кажется, еще больше...
Вчера вот проснулась ночью от кошмара, было 120 уд./мин.
В остальном выход и голодание проходили без проблем (вроде бы).


Скажите пожалуйста, такое сердцебиение нормальное явление?
И если нет, как его унять?
Спасибо большое за ответ.