Голодание и сессия, голодание и работа, голодание и жизнь

[анюта]

Люди у меня память пропадает, что делать, таблетки не охото пить, но ...

[анюта]

Недавно смотрела телевизор и подумала сколько у нас нужных ненужностей. Например бальзам-ополаскиватель для волос (среднеие цены) так 50р., маска для волос 50р., бальзам-ополаскиватель для рта 40р., антицеллюлитные кремы, ой ну тут непочятый край, самый дешевый, ну руб. 200, а есть и за несколько тясяч!!!Дорогие крема для век (самый дешевый 20р) , для рук(15р.), для ног(50р.). Ну и конечно и пластические операции по откачки жира. Смотрела передачу на эту тему и там сам же врач говорит, что да мы убираем все ненужности например с живота, но при неправильном образе жизни этот жир спрячиться например в бедрах, а стоют ли такие нехилые расходы то этого наркоз, послеаперационный период и неизвестные последствия. Затем дорогие зубные пасты от 100р., я сейчас на детские перешла, ну конечно тоже была падка на дорогое. Может еще че то есть, забыла!!! Так на питание прейдем бифидо кефиры с имунномодифицированными продуктами средней цены 22р., а с учетом того что их нужно пить раза 2-3 в день получаеться ну будем считать полтинник. Это только на одного человека. Дальше если есть дома маленький ребенок, то непременно просит "Растишку" ну пускай 1 раз в день-это 23 руб. Следуйте дальше господа ...так это еще не все я продолжу завтро свое наблюдение за рекламами и потребителями. А забыла сигареты средняя цена 20р., пачка в день в месяц 600р.

[Fuyu]

Сообщение от анюта

Люди у меня память пропадает, что делать, таблетки не охото пить, но ...

В чем это выражается, У меня такая же проблема.
Прочитала тему "Голодание и сессия, голодание и работа...." Интересно стало, как люди сессию сдают и голодают. Один два дня голода обостряют внимание, а на больших сроках я заметила, что у меня капитальные провалы в памяти во время голода, иногда потом всплывает, а иногда нет.
Таблетки я не пью никакие, а тем более для улучшения памяти. Поэтому я здесь.

[анюта]

Когда голодала (21 день) были вспышки энергии. Не исключаю прием таблеток для улучшения памяти в будущем. Сегодня у меня начались месячные болезненные, выпила таблетку, откладываю голодание на понедельник. Извините, что не оправдала чьих то надежд и не равняться на меня. Я знаю все у меня будет хорошо.

[анюта]

Все только в вашей голове. Все соблазны и тревоги в мыслях, организму ничего не надо.
А вы представляете какой соблазн для курильщика когда на столе лежат сигареты а он намерен перестать курить?
Дело не в силе воли. Дело только в том, понимаешь ли ты что делаешь.
Главное понять. Я так бросил курить. Я не применял силу воли, у меня не пухли уши, я не психовал и не срывался на близких, Я просто смог осознать это. Даже сквозь призму наркотической зависимости. И поняв
насколько все это просто и насколько легко бросить курить я был счастлив и очень удивлен. Раньше я представить не мог что можно вот так бросить курить. Три часа без сигареты и близкие боялись дышать рядом со мной.
Важно изменить мысли. Как только вы поймете, что от вас ничего не ускользает пока вы от этого отказываетесь, эта страсть отступает. У нашей психики есть свойство, как только у нас отнимают что-то мы прикладываем все силы чтобы не отпустить это даже если это яд или включенная бомба.
Инстинкт собственничества, он действует подсознательно.
А в нашей жизни так много ненужных вещей, от которых необходимо отказываться, чтобы стать счастливым. Вот че еще нашла в форуме, последние слова супер только доказывают что я написала на верху.

[анюта]

День третий. Тут еще добавились боли в животе .Терплю.

[Keti))]

Держись!!!!!!!!! Не пробовала хотя бы день или пол дна на СГ посидеть..мне помогает, когда дискомфорт в желудке...Как экзамен???

[анюта]

Экзамен перенесли, депрессия не проходит.

[mark]

Сообщение от анюта

Тут еще добавились боли в животе .Терплю.

Дело конечно ваше, но я не сторонник "терпежа". Любой терпеж связан с закручиванием некой "внутреней пружины терпения", которая рано или поздно отсрельнет в обратку. И будет вам жор или еще какой срыв.
Я сторонник отпускания и отстраненного наблюдения за ощущениями, какие бы они не были. Если это не получается, то я считаю, что не готов идти дальше и возвращаюсь. Пойду дальше, когда буду готов.

Так что в вашей ситуации я бы рекомендовал отпустить себя и просто наблюдать ощущения в теле и состояние депрессии в душе. Если же спокойного наблюдения не получается и вас это сильно напрягает и вынуждает включать "терпелку", то я бы рекомендовал мягко выйди из голода.
И провести подготовку.

[анюта]

Сообщение от mark

Так что в вашей ситуации я бы рекомендовал отпустить себя и просто наблюдать ощущения в теле и состояние депрессии в душе. Если же спокойного наблюдения не получается и вас это сильно напрягает и вынуждает включать "терпелку", то я бы рекомендовал мягко выйди из голода.
И провести подготовку.

Спасибо Марк, я тоже так решила, только что вышла из голодания, но это не значит, что дневник закрыт. Как вы думаете почему у меня болит живот? Раньше такого не было.