Как шагнуть за порог нерешительности?

[tata]

Сообщение от Валерия1509

Скажите, эти неприятные ощущения от чего? Проблемы были раньше? Именно подключение соли почему-то помогает от них избавится? Или раньше проблем не было и появились они от того, что воду Вы солью не закусывали?

Эти неприятные ощущения всегда у меня появлялись, если много пила воды на голоде. Как бы перенапряжение что ли... Тянет помочиться,а мочиться нечем.
Оно не проходило до конца классических голодовок,потому ,видимо, со временем потребление воды сокращалось,почки напрягались всё сильнее,всё больнее ныла поясница и тд... И все голодовки у меня заканчивались по причине отказа телом принятия воды,всегда несколько часов или дней сухого голода в конце,пока я не убеждалась,что дальше тело не хочет пить,вернее не хочет выводить что-то через мочу...

Ну и зачем мне терпеть,если я знаю,что на гидроголодании никаких таких проблем нет. Воды пей вволю и низ живота не болит и почки спокойны...

Но прошу заметить,что я пишу только о себе. А я"практически здоровый" чел. с точки зрения медицины.

Словом гидроголодание меня кое-чему научило,дало прочувствовать разницу и увидеть в зеркале лучший результат...

[Валерия+]

tata,
Я тоже слышала, что результат "в зеркале" лучше. А вот худеть на голодании с гидротацией говорят хуже (вес меньше падает). Впрочем, Вам-то ведь худеть не надо, так что это я о себе.

[tata]

Сообщение от Валерия1509

tata,
..... А вот худеть на голодании с гидротацией говорят хуже (вес меньше падает). Впрочем, Вам-то ведь худеть не надо, так что это я о себе.

хУДЕТЬ С ГИДРОТАЦИЕЙ ОЧЕНЬ ДАЖЕ ПОМОГАЕТ СЫРОЕДЕНИЕ.
После гидроголодания очень стоит перейти на некоторое время на сыроедение и вместе с продолжающейся гидротацией вес падает очень быстро,причём сыроедение не обязательно 100%.
Это я из собственного опыта говорю.

Потом,чтобы вес остановить и задержать достаточно подключить более тяжёлую пищу. Гидротация не даст потом набирать вес.

нО СЛЕДИТЬ,КОНЕЧНО НУЖНО,чтобы вовремя снова на краткосрочный голод пойти,подкорректировать да и подчиститься

вПРОЧЕМ ЭТО ВЕДЬ СТАНОВИТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ,НЕ ТАК ЛИ

[Лиsa]

Сообщение от tata

достаточно подключить более тяжёлую пищу.
.................................................. ...........................................
КОНЕЧНО НУЖНО,чтобы вовремя снова на краткосрочный голод пойти,подкорректировать да и подчиститься

вПРОЧЕМ ЭТО ВЕДЬ СТАНОВИТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ,НЕ ТАК ЛИ

Сансара - нирвана?
Сомнения берут...

[tata]

Сообщение от Лиsa

Сансара - нирвана?
Сомнения берут...

Сомнения ведут к пытливости---пытливость к познаниям.
Ты на верном пути,Лиса!!!
Просто ни на чём не стоит останавливаться. Телу нужны перемены иначе привыкание и....

[Лиsa]

Сообщение от tata

Просто ни на чём не стоит останавливаться. Телу нужны перемены иначе привыкание и....

А есть мнение, что "качели" приводят к "расшатыванию" организма. А стабильность и систематичность, напротив, оказывают дОлжное воздействие. Врут?

[Валерия+]

tata,
Благодарю за совет. Попытаюсь.

[tata]

Мнений полно разных и всяких...
Лучше иметь своё,собственное и желательно проверенное на своей шкуре.
Мы все такие разные...даже внешне!

Систематичность,а вернее режим всегда нуждается в гибкой своевременной поправке.

Другое дело---НЕ ЛЕНИТЬСЯ! Не лениться улучшать себя сверху и внутри.
К стати, иногда и полениться не грех Как ни странно...бывает польза,если в меру

Даже во времена "развитОго социализма" и всесоюзного брежневского застоя СТАБИЛЬНОСТИ не было,был ДЕФЕЦИТ....

[tata]

ДЕНЬ ТРЕТИЙ
Время идёт,контора пишет...

Спала 6 часов.
Всё в норме. Тишина,покой,налёт на языке,понижение веса.
Только наличие энергии не сочетатся с классикой.
Лицо слегка побледнело. Чуть-чуть,если сделать макияж никто ничего не заметит. Да и так не замечают...

Благодаря моему неполному,но всё ж сыроедению в течении лета, пока плохого запаха от тела и изо рта нетути...
Полость рта,зубы,язык обрабатываю регулярно щёткой и водой.
Гидротируюсь в волю!!!

Сон наистраннейший приснился: я всё лицико обильно смазывала жирным кремом...

Давно кремеми не пользовалась. Мож надо,типа курс перед зимним сезоном...Или чего? Мож подсознание так мне вещает,что пора мол,матушка,пора...Интересненько...Вот дойду до означенного придела и посмотрим...

Общий тугур кожи подтягивается,хотя на личико тело-сущность всегда только остатки с общего стола кидает...
Не считат оно его важным делом,не сАмым важным вернее.

К морю ходить одно удовольствие!
В этом году это просто новое открытие особого кайфа для меня.
Никогда моя кожа не принимала загара.Просто сохраняла нейтралитет.
А вот на фоне гидротации и сыроедения позолотилась,хочется такой цвет сохранить. Он начинает бледнеть под осенним солнышком,но зато равномерность проявляется,а то следы от шорт как-то...хотя... И ещё руки до локтей были более загорелыми .Контраст сейчас потихоньку уходит. Так что планирую по максимуму в хорошую погоду,видимо в более поздние часы в бикини ходьбой по пирсу заниматься

Вчера за день было три прослабления равномерно в теч.дня.
Иду дальше

[tata]

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ
Прошёл обыкновенно.
Разница лишь в том,что физнагрузки поменялись местами,
много было дел вне дома....
Во время ходьбы у моря ощущала стягивание мышечного карсета спины.
Так интересно...будто очень туго затянута шнуровка,в то же время в области груди и тд всё в порядке и дышится лёгко....
Спать потянуло в 20ч.

Крепко проспала до 3-х,но почему-то только перевернулась слегка помечтав,будто выспалась и пора вставать.
Окончательно очнулась ровно в 6 утра...
Совершенно свежей.

10 часов крепкого сна и не разу в туалет не потянуло,хотя выпила перед сном чуть меньше литра В+С.