|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-10-2008, 08:41
|
#21 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
tata,
Я тоже слышала, что результат "в зеркале" лучше. А вот худеть на голодании с гидротацией говорят хуже (вес меньше падает). Впрочем, Вам-то ведь худеть не надо, так что это я о себе. |
|
|
|
19-10-2008, 10:02
|
#22 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
После гидроголодания очень стоит перейти на некоторое время на сыроедение и вместе с продолжающейся гидротацией вес падает очень быстро,причём сыроедение не обязательно 100%. Это я из собственного опыта говорю. Потом,чтобы вес остановить и задержать достаточно подключить более тяжёлую пищу. Гидротация не даст потом набирать вес. нО СЛЕДИТЬ,КОНЕЧНО НУЖНО,чтобы вовремя снова на краткосрочный голод пойти,подкорректировать да и подчиститься  вПРОЧЕМ ЭТО ВЕДЬ СТАНОВИТСЯ ОБРАЗОМ ЖИЗНИ,НЕ ТАК ЛИ  Последний раз редактировалось tata; 19-10-2008 в 10:17.. |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-10-2008, 10:42
|
#23 |
|
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 3,080
Поблагодарил: 932
Поблагодарили 836 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
tata,
Благодарю за совет.  Попытаюсь. |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Валерия+ спасибо за это полезное сообщение: |
Люсико (23-10-2008)
|
|
19-10-2008, 14:42
|
#24 | |
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,817 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
 Сомнения берут...
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
|
|
|
|
| 2 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
tata (19-10-2008),
Валерия1509 (19-10-2008)
|
|
19-10-2008, 15:18
|
#25 | |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
Ты на верном пути,Лиса!!! Просто ни на чём не стоит останавливаться. Телу нужны перемены иначе привыкание и....  |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
|
19-10-2008, 15:42
|
#26 | |
|
Регистрация: Feb 2008
Адрес: Мытищи
Сообщений: 1,887
Поблагодарил: 24,659
Поблагодарили 7,817 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
Цитата:
__________________
Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра. |
|
|
|
|
| 5 пользователей сказали Лиsa спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (21-10-2008),
tata (19-10-2008),
Валерия1509 (19-10-2008),
Татика (02-10-2019),
Хомяк (19-10-2008)
|
|
19-10-2008, 16:00
|
#27 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
 Мнений полно разных и всяких...Лучше иметь своё,собственное и желательно проверенное на своей шкуре.  Мы все такие разные...даже внешне!  Систематичность,а вернее режим всегда нуждается в гибкой своевременной поправке. Другое дело---НЕ ЛЕНИТЬСЯ! Не лениться улучшать себя сверху и внутри. К стати, иногда и полениться не грех Как ни странно...бывает польза,если в меру Даже во времена "развитОго социализма" и всесоюзного брежневского застоя СТАБИЛЬНОСТИ не было,был ДЕФЕЦИТ....  Последний раз редактировалось tata; 20-10-2008 в 05:25.. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
Bluma (21-10-2008),
Валерия1509 (19-10-2008)
|
|
20-10-2008, 05:48
|
#28 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
ДЕНЬ ТРЕТИЙ
 Время идёт,контора пишет... Спала 6 часов. Всё в норме. Тишина,покой,налёт на языке,понижение веса. Только наличие энергии не сочетатся с классикой. Лицо слегка побледнело. Чуть-чуть,если сделать макияж никто ничего не заметит. Да и так не замечают... Благодаря моему неполному,но всё ж сыроедению в течении лета, пока плохого запаха от тела и изо рта нетути... Полость рта,зубы,язык обрабатываю регулярно щёткой и водой. Гидротируюсь в волю!!! Сон наистраннейший приснился: я всё лицико обильно смазывала жирным кремом... Давно кремеми не пользовалась. Мож надо,типа курс перед зимним сезоном...Или чего? Мож подсознание так мне вещает,что пора мол,матушка,пора...Интересненько...Вот дойду до означенного придела и посмотрим... Общий тугур кожи подтягивается,хотя на личико тело-сущность всегда только остатки с общего стола кидает... Не считат оно его важным делом,не сАмым важным вернее.  К морю ходить одно удовольствие! В этом году это просто новое открытие особого кайфа для меня. Никогда моя кожа не принимала загара.Просто сохраняла нейтралитет. А вот на фоне гидротации и сыроедения позолотилась,хочется такой цвет сохранить. Он начинает бледнеть под осенним солнышком,но зато равномерность проявляется,а то следы от шорт как-то...хотя... И ещё руки до локтей были более загорелыми .Контраст сейчас потихоньку уходит. Так что планирую по максимуму в хорошую погоду,видимо в более поздние часы в бикини ходьбой по пирсу заниматься Вчера за день было три прослабления равномерно в теч.дня. Иду дальше  |
|
|
|
| 3 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
|
21-10-2008, 04:04
|
#29 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ Прошёл обыкновенно. Разница лишь в том,что физнагрузки поменялись местами, много было дел вне дома.... Во время ходьбы у моря ощущала стягивание мышечного карсета спины. Так интересно...будто очень туго затянута шнуровка,в то же время в области груди и тд всё в порядке и дышится лёгко.... Спать потянуло в 20ч. Крепко проспала до 3-х,но почему-то только перевернулась слегка помечтав,будто выспалась и пора вставать. Окончательно очнулась ровно в 6 утра... Совершенно свежей. 10 часов крепкого сна и не разу в туалет не потянуло,хотя выпила перед сном чуть меньше литра В+С. |
|
|
|
| 3 пользователей сказали tata спасибо за это полезное сообщение: |
|
22-10-2008, 06:53
|
#30 |
|
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Израиль
Сообщений: 2,221
Поблагодарил: 2,239
Поблагодарили 8,576 раз(а) в 1,838 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: как шагнуть за порог нерешительности???
ВИНОГРАДД--он меня соблазнил...
 Чёт попёрлась мимо магазинов прогуляться и...ОН  ТАКОЙ КРАСИВЫЙ... ТАКОЙ СВЕЖИЙ... ТАКОЙ НОВОГО ЗАВОЗА... и я пропала Сразу съела покило |
|
|
|
| Следущий пользователь сказал tata спасибо за это полезное сообщение: |
Валерия1509 (22-10-2008)
|
|
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Порог в новую жизнь | Miss_anna19 | Архив | 5 | 01-03-2013 12:19 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
