Проба длиною в 21 день,худею и думаю

[Марина-]

А какой у Вас стаж в голодании? Это ваш первый опыт или были предшествующие боле длительные?
И еще хотелось бы спросить о состоянии Вашей зубной эмали? Она стала более чувствительной?
Просто я сама созрела для голодания, а все эти ужасы про зубы... В общем тормозят меня... Зубы итак не айс

[Луна]

Сообщение от alagor

только первый стакан крайне рекомендуется не пить а "жевать"...
т.е. потихоньку, не залпом, не проглатывать глоток смеси пока она полностью не перемешается

ну воточки, а я его выпила, была довольна как слон, слонище, нет уже как маленький слоненок......

Зато живот урчал всю ночь, наелась.....

Но с сегодняшнего дня по чуточку

Сообщение от Bulka

наверное весь гардероб сменили???
__________________

Пользуясь случаем, мне ваш ник симпатичен...

Нет гардероб я не сменила, сижу же дома. да и так смачно надеть то что на мне висит. Ну прям глазам не верю

Сообщение от Habiba

У меня старшей дочке сейчас 19,поэтому я интересуюсь.
Спасибо зо ответ.Отдельное спасибо за "никогда не обижаюсь".В современном мире это случается редко!

а Вам сколько лет и Вы хотите малыша?

[Луна]

13.01.2010 я за не имением возможности готовить себе смесь, пила лимонад из лимона (долька лимона заливается горячей водой). Делала себе клизму (Столешников говорит на выходе обязательно). Удивилась, откуда это, как там еще что-то могло остаться.

Сегодня 14.01.2010 полет классный и на большой высоте.
Вес 59 кг. В планах клизма.

Вчера вечером муж купил мне цитрусовую соковыжималку. Вот такую [IMG][/IMG]

В будущем стремлюсь купить комбайн как Саламандры

Принес ее в 10 вечера и поэтому я сделала себе Столешниковский коктейль в 23 часа и выпила его в три захода. удовольствие не мАгу... вообщем-то.

Из отрицательного: от такой неожиданной сытости бурлил всю ночь живот, но чувствую себя прекрасно.

Для тех кто будет выходить: пить надо потихонечку, смакуя, как говорят сторожилы форума "Жевать". Будем стараться?


Скажите пожалуйста сторожилы, еще какие моменты надо учитывать при выходе на цитрусовых? Ну чтобы не перечитывать реком.для новичков?

[Habiba]

Сообщение от Луна

а Вам сколько лет и Вы хотите малыша?

Мне 40.У меня есть уже две малышки:19 и 16 лет.Самый маленький и капризный малыш-наш папа.
Больше я не хочу.Этих бы выдержать!
Просто у меня есть две подруги,которые в 40 родили второго,а одна даже третьего ребенка и мне стало интересно.

[StellaS]

В какой пропорции Вы разбавляете сок водой?

[Porque]

Сообщение от Луна

Скажите пожалуйста сторожилы, еще какие моменты надо учитывать при выходе на цитрусовых? Ну чтобы не перечитывать реком.для новичков?

Знаете, у всех индивидуально, вы можете перечитать кучу дневников, прослушать много советов, а ваш путь - это ваш путь, должны найти ваш комфортный выход. Например я не могу долго на соках, а вот Зая месяц на цитрусовых продержалась, вес падал еще, но потом аллергическую сыпь получила. Так что слушайте себя

[Луна]

Сообщение от Марина-

А какой у Вас стаж в голодании? Это ваш первый опыт или были предшествующие боле длительные?
И еще хотелось бы спросить о состоянии Вашей зубной эмали? Она стала более чувствительной?
Просто я сама созрела для голодания, а все эти ужасы про зубы... В общем тормозят меня... Зубы итак не айс

Приветик Всем.
Это у меня первый опыт голодания.
Я можно сказать вообще сижу в потемках. А зубы, я не чувствую никакого абсолютно дискомфорта. Читала где-то что цитрусовые для оберегания зубов надо пить через трубочку. Но мне пока так не в кайф.

Сообщение от StellaS

В какой пропорции Вы разбавляете сок водой?

я разбавляла вчера как у Столешникова 300 мл. А сегодня решила разбавить больше и взяла 500 мл.



Вот у меня созрел такой вопрос:

Что-то 2 апельсина, 1 грейпфрут, половина лимона + вода для меня маловато. Мне его хочется и хочется. Это ЖОР?

Что делать? Кто сколько выпивает на выходе цитрусовых?


Porque, а Зая это форумчанка, надо у нее посмотреть.

[alagor]

Сообщение от Луна

Читала где-то что цитрусовые для оберегания зубов надо пить через трубочку. Но мне пока так не в кайф.

только ИМХО: трубочка - чья-то выдумка и кем-то не разобравшись поддержанная...

Сообщение от Луна

Что делать? Кто сколько выпивает на выходе цитрусовых?

в сутки выпиваю не меньше чем воды...
короче, до 3-х литров доходит...

[Луна]

Сообщение от alagor

в сутки выпиваю не меньше чем воды...
короче, до 3-х литров доходит...

alagor, мне так всегда нравиться ваша реактивность, в смысле моментальная реакция. Спасибо.

А в фруктах это по сколько штук, ну хотя бы примерно?

И еще: ананас можно выжимать?

[alagor]

Сообщение от Луна

А в фруктах это по сколько штук, ну хотя бы примерно?

сам делаю так: 2 апельсина, пол лимона, пол грейпа выжимаю в пивной бокал (0,5литра) и доливаю до верху водой...
вот и считайте, если выпить 3 литра - в сутки уйдет примерно 12 апельсинов, 3 грейпа и 3 лимона...

Сообщение от Луна

И еще: ананас можно выжимать?

попробуйте
кто-то пробовал кажется на форуме...
только зачем, если его можно и так есть согласно рекомендация Столешникова?..

ну и самое главное: ОСТОРОЖНО с ананасом... очень много случаев на форуме, когда на выходе им сжигают слизистую рта даже до крови...
хотя сам недавно пробовал - слопал ананас и никаких проблем...
может дело в выборе (спелость)?..
а может еще в чем..