Дневник Чалыкушу: отделяем зёрна от плевел :)

[Илья]

Сообщение от Чалыкушу

Есть неприятный момент, я хочу: ореховое печенье, макароны (???!!! - вообще не моя еда!!!), сосиску, отварную картофелину, варёное же яйцо.
При чём, опять же, слюнями не истекаю, в желудке-животе аппетита так и нет - но хочу просто ужас как! - видимо, это в голове...

Знакомо,первые ГОДЫ мечталось только о Г.... Сколько их было-мечт Могу успокоить-с надлежащим терпением пройдет.И,как говорит пословица(кажется,Иранская):нельзя потушить огонь желания подкладывая в огонь(дрова?).
"Нет огня подобного страсти;нет беды,большей чем ненависть;нет несчастья большего чем тело;нет сети подобной обману;нет реки подобной желанию;нет счастья равного спокойствию"-так говорится в Дхаммападах.

[Jseven]

Сообщение от Илья

И,как говорит пословица(кажется,Иранская):нельзя потушить огонь желания подкладывая в огонь(дрова?).

Есть более простая (мудрая) пословица: Удовлетвори свое желание.

[Чалыкушу]

Илья,
спасибо) Так в тему - читаю и набираюсь сил.)

Jseven,
у меня в таком случае на завтрак завтра печенье с маслом, на обед - макароны с сосисками, на ужин - яйца под майонезом и шикалат.)
Но так ведь нельзя...

[Jseven]

Сообщение от Чалыкушу

у меня в таком случае на завтрак завтра печенье с маслом, на обед - макароны с сосисками, на ужин - яйца под майонезом и шикалат.)

а ты скушай все это и получи удовольствие.
И Майонез, и шоколад. ("И то, и другое")
Василий знает, как правильно скармливать женщинам шоколад.

[Admin]

Красота!!

[Чалыкушу]

Jseven,
>> а ты скушай все это
ты меня не любишь.))))

Ребят инета щас не просто нет, а НЕТ ПРАКТИЧЕСКИ АЩЩЕ, дико скучаю, но есть благая весть - с субботы на карбину, тада будет значительно легче и раздольней (дешевле более чем в два раза :) ).

У меня всё так же - клюю как псиса, тело голода не испытывает, ем потому, что надо - и только на нагрузках вчера почувствовала что кушать бы побольше... в четверг а5 на 3-4 дня. :)

[M.P.]

я вся абзавидавалась.... Молодец, Чалыкуш!!!!

[Чалыкушу]

Admin,
пасиб))))

19 ноября 2006г., ВС (w46)

Питание:
Присутствовало :)

:!: ночной перекус - в начале первого 1 банан;
:!: завтрак,11.00. 1 банан + травяной чай (лист малины, мяты, смородины);
:!: обед, 17.00. - семечки пророщенные, сухой вес - 50г.;
:!: ужин, 22.00. - 1 ст. бифилюкса с корицей и клетчаткой.

Всего - около 650 ккал
БАДы: 1 ст/л клетчатки.
Жидкость: вода, чай травяной.

Нагрузки:
:!: 13.00. - фитнес-Вт в клубе;
:!: 19.00. - шейпинг.
Всего - 2 ч.


Процедуры:
все дефолтные, вечером - ванна с мятным и цитрусовым маслами, скраб тела кофейной гущей,
увлажняющий крем "на всю Чалыкушу" :) , лицо - циндол и боро-крем локально.

Анализ дня: по-прежнему отсутствие каких-либо серьёзных
проявлений аппетита, типо слюнотечений или "есть хочу-нимагу", - 4 суток ЛГ словно воспитали
спокойное отношение к еде. :) Впрочем, возможно, всё ещё впереди и я рано радуюсь.)))
На ВТ в клубе пару раз было не по себе, даже останавливалась отдохнуть-подышать - видимо,
сказывается "недокорм".Если честно, он больше вообще никак не сказывается ("похудение"
как мотив я вообще задвинула глубоко в задворки подсознания, поэтому о весе не думаю и
не упоминаю).
По поводу самочувствия - так же периодический дискомфорт в пояснице справа. Так и не пойму,
что у меня там - а в нете искать ни времени, ни трафика... одно знаю точно - после ЛГ ощущения
значительно менее интенсивные. Значит, велика вероятность, что я это всё же дожму.)))

[Чалыкушу]

20 ноября 2006г., ПН (w47)

Питание:
Присутствовало :)

:!: завтрак, 11.00. - 2 яблока (260г), 1 ст/л льняного масла;
:!: обед, 14.00. - инжир, 60г. с зелёным чаем;
:!: ужин, 16.40. - семечки пророщенные, сухой вес - 50г.;
:!: вечером, 20.00. - 1 ст. бифилюкса с клетчаткой, 1 варёное яйцо.

Всего - .
БАДы: 2 скорлуповых кальция; 1 ст/л клетчатки.
Жидкость: вода, 1 ст. зелёного чая.

Нагрузки:
:!: утро, ходьба - 30 мин.
:!: день - ВТ10 (живот, связки, растяжка)
:!: вечер - шейпинг, 1 час.
Всего - 1ч. 40 мин.


Процедуры:
Утром - все дефолтные кроме контр. душа;
вечером - контр. душ, лицо - маска орифлеймовская чайное дерево, циндол.

Анализ дня:
В общем - хороший день, только яйцо варёное затесалос (вот захотелось), да ещё сразу после
кефира, да ещё все это сразу после шейпинга...

[Чалыкушу]

M.P., Jseven, :)

Ко мне пришла беда (пусть будет она самой страшной в моей жизни :) ) - на губе назревает герпес. Уже видно четыре пузырька - но за рисунок губы правда не выходит. Это пока...
Последний раз было не знаю скока времени назад! Года три!
ПОЧЕМУ???!!!

Жжёооооот...
Обычно боро-крем - не пресекает, но значительно сдерживает развитие и распространение этой гадости. А щас он дома. Дожить бы до вечера.
Тока бы он на кожу не вышел, это ваще кошмар будет...
// тихо плакаит

Мож, это мне за вчерашнее яйцо?..
(вечером так яйца захотелос - сварила и съела; сырые не ем т. к. боюс гриппа птичьего и сальманелёза всякого, вот и сварила...)