ИДЕАЛЬНЫЙ РАЦИОН

[riskon]

У Шаталовой очень много интересных фактов.
Но мне кажется, что её слова, как и любого защитника и продвигателя своей теории, надо делить на два, а то и на 4-е.

Например, что фруты перевариваются час, а овощи 4-е часа, поэтому их нельзя смешивать. 4-е часа - мраки.

Что голодание можно применять очень-очень редко и не ко всем. А целый месяц держать человека на 2-х ложках пшеницы в день - это нормально.

Про тысячи и тысячи вылеченных ею безнадежных больных - это без комментариев. Вон у Шелтона целая школа здоровья была в течение нескольких десятилетий, а почитаешь Столешникова - так это и не школа, а подпольная клиника на несколько коек.

"Слушай всех, прислушивайся к немногим, решай сам!"

[pavlo77]

У Шаталовой очень много интересных фактов.
Но мне кажется, что её слова, как и любого защитника и продвигателя своей теории, надо делить на два, а то и на 4-е.

Это неправильно. Если есть весомые сомнения в правдивости автора, не надо делить ненасколько, надо просто игнорировать. Ложь поделенная вчетверо будет ли правдой?

Например, что фруты перевариваются час, а овощи 4-е часа, поэтому их нельзя смешивать. 4-е часа - мраки.

Вы не путаете, у меня именно от Шаталовой впечатление, что меньше 4, может просто забыл? Но овощи с фруктами не только шаталова не рекомендует... А ГЛАВНОЕ. Такие вопросы надо уточнять по ... ну учебнику физиологии, это инфа общедоступная, хотелось бы думать... АУ, НАРОД, где найти инфу че сколькол переваривается???

Что голодание можно применять очень-очень редко и не ко всем.

А вот это вывод, мнение ! неужели не ясна разница! На это мнение действительно можно положить... если конечно вы в данный момент не лечитесь у нее. с голоданием ясно и без шаталовой. То что она его не применяет для здоровых никак не говорит против голодания, зато про него мы знаем и без нее. (Да и от нее тоже... Ведь применяет она его в крайних случаях!)

А целый месяц держать человека на 2-х ложках пшеницы в день - это нормально.

А вот это уже информация. Если конечно кто не считает, что Ш врет. И эту инфу можно взять на заметку. НО, опятьтже сама то она подчеркивает, что ее лечение это не метод, а искусство. То есть мы поостережемся сами его применять, мало ли там тонкостей?

Про тысячи и тысячи вылеченных ею безнадежных больных - это без комментариев.

Насчет тысяч не помню, а так конечно, это важный довод за Шаталову. Шаталова - не изюм, который нимкому не известен, потому может писать что угодно, кто ж его будет проверять. (Для особо нервных фанатов подчеркиваю, что не намекаю на то, что он врет ) Шаталова не мало бодалась с оф медициной, ее промахи и тем более искажения мигом бы обнаружили и раздули.

[Бамбука Пандовая]

Сообщение от riskon

Например, что фруты перевариваются час, а овощи 4-е часа, поэтому их нельзя смешивать. 4-е часа - мраки.

Она просто пишет, что перерыв между приемами пищи желателен не менее 4 часов (для видового питания). При питании мясом, колбасами и т.д. - до 12 часов.

Еще цитата из Шаталовой:

Если для переваривания мяса требуется 6-7 часов, овощей - около 4 часов, а фруктов - 1 час и для каждого вида продуктов существует своя программа последовательного включения в работу разделов жкх, то что же получается, если вы съели, скажем, кусок утки или гуся, запеченного в духовке с яблоками, картофелем и черносливом? Ни один компьютер, даже такой "сверхумный", как наше подсознание, не может заставить работать органы пищеварения по трем программам сразу. Он выбирает одну, самую напряженную, рассчитанную на переваривание мяса. Ее отличает предельная концентрация кислотно-щелочной среды, увеличенные нагрузки на стеки желудка и кишечника.

[riskon]

Сообщение от Бамбука Пандовая

Еще цитата из Шаталовой:

Если для переваривания мяса требуется 6-7 часов, овощей - около 4 часов, а фруктов - 1 час и для каждого вида продуктов существует своя программа последовательного включения в работу разделов жкх, то что же получается, если вы съели, скажем, кусок утки или гуся, запеченного в духовке с яблоками, картофелем и черносливом? Ни один компьютер, даже такой "сверхумный", как наше подсознание, не может заставить работать органы пищеварения по трем программам сразу. Он выбирает одну, самую напряженную, рассчитанную на переваривание мяса. Ее отличает предельная концентрация кислотно-щелочной среды, увеличенные нагрузки на стеки желудка и кишечника.

Не спора ради, а дискуссии для.

Ведь это всё догадки. Организм может "разузнал" что за составляющие содержатся в потребленных продуктах - и выдал соответствующий желудочный сок. Чем больше и разнообразнее пища - тем больше и разнообразнее сок. Это вероятно бОльшая нагрузка, но где вред??? Что нужно переварилось в кислоте желудка, остаки - в щелочи кишечника. Скорее вредно влияет очень большой объем пищи, нежели её смешивание. Иначе гастрит и прочие "-иты" были бы у 100% населения, а не у 50%!

Павлов проводил эксперимент. Собаку неделю кормил мясным, затем неделю кормил вего. К концу первой неделе пищеварение ускорялось, т.к. организм привыкал к одинаковой пище. Затем при переходе пищеварение было не ахти (Павлов определял это по желудочному соку), а в конце второй неделе пищеварение также ускорялось - собака привыкала к вего.

Какие из этого выводы сделали бы Шелтон и Шаталова? А мы с Вами? Возможно что разные. Даже очень. Посмотрите на меню Шаталовой - Шелтон в гробу переворачивается.

А во вопросе длительности пищеварения мне кажется надо отталкиваться прежде всего от определения пищеварения как такового. Что это? Полное разложение пищи (в желудке, кишечнике, бактериями, ферментами...) и её последующее усвоение (бактериями, которые вырабатывают витамины или организмом) с выведением остатков наружу? Ведь если в желудке и, если не ошибаюсь, в 12-перстной кишке происходит только разложение пищи, то в тонкойи прямой кишке - и разложение, и усвоение. Причем в тонком и прямом кишечнике разлагают пищу практически одни бактерии.

Конечно, если во фруктах нет клетчатки, то они усвоятся организмом очень быстро и без помощи бактерий. А морковка будет питать микрофлору довольно долго. Но морковка питает микрофлору в кишечнике и не мешает новому приему пищи, а мясо переваривается в желудке и новый прием еды весьма "озадачит" пищеварение.

Поэтому я и говорю о делении высказываний "пророков" на 2 и 4, т.к. говорят они не кривду, но до правды там тоже далеко, они очень грамотно и не договаривая играют с фактами, подстраивая их под свои теории.

[pavlo77]

Ведь это всё догадки. Организм может "разузнал" что за составляющие содержатся в потребленных продуктах - и выдал соответствующий желудочный сок. Чем больше и разнообразнее пища - тем больше и разнообразнее сок.

Это не догадки, это как я понимаю результат физиологических исследований. Насчет более разнообразного сока - это вы шутите? Если к более разнообразной пище еще и добавить более разнообразный сок... И все это смешано в кучу... Ой.

Это вероятно бОльшая нагрузка, но где вред???

А всякий чрезвычайный режим есть вред. Недопереваривание есть вред.

Что нужно переварилось в кислоте желудка,

Вот как раз не переварилось.

остаки - в щелочи кишечника. Скорее вредно влияет очень большой объем пищи, нежели её смешивание. Иначе гастрит и прочие "-иты" были бы у 100% населения, а не у 50%!

И то и то влияет. Гастрит просто более острая форма общей проблемы.

Павлов проводил эксперимент. Собаку неделю кормил мясным, затем неделю кормил вего. К концу первой неделе пищеварение ускорялось, т.к. организм привыкал к одинаковой пище. Затем при переходе пищеварение было не ахти (Павлов определял это по желудочному соку), а в конце второй неделе пищеварение также ускорялось - собака привыкала к вего.

Эт очень интересные факты. один Вывод очевиден - разделять пищу - это не прихоть. Тут "что-то" есть.
.

Посмотрите на меню Шаталовой - Шелтон в гробу переворачивается.

А в чем дело?

А во вопросе длительности пищеварения мне кажется надо отталкиваться прежде всего от определения пищеварения как такового. Что это?

Это вы просто невнимательны. Шаталова ясно говорит о желудке. В енм фрукты перевариваютмя час, мясо 5-6 часов и т д.


,

они очень грамотно и не договаривая играют с фактами, подстраивая их под свои теории.

Приведите более удачный пример этого

[riskon]

Сообщение от pavlo77

Это не догадки, это как я понимаю результат физиологических исследований. Насчет более разнообразного сока - это вы шутите? Если к более разнообразной пище еще и добавить более разнообразный сок... И все это смешано в кучу... Ой.

Дайте, плиз, ссылки на такие исследования. Честно - не читал. Читал про исследования Павлова, но там нигде не встречал исследование про проблемы переваривания разнородной пищи.

Сообщение от pavlo77

А всякий чрезвычайный режим есть вред. Недопереваривание есть вред.

Это шутка? Т.е. бегая по утрам, нагружая сердце - наносится вред? Вред - это выведение из строя. Чрезвычайный режим для здорового человека - это тренировка.

Сообщение от pavlo77

Вот как раз не переварилось.

Опять догадки.

Сообщение от pavlo77

И то и то влияет. Гастрит просто более острая форма общей проблемы.

Угу. У всех проблема. Американцы самые толстые. А живут дольше большинства на планете.

Сообщение от pavlo77

Эт очень интересные факты. один Вывод очевиден - разделять пищу - это не прихоть. Тут "что-то" есть.

Тут есть "лень желудка"! Организм отвыкает нормально переваривать разнородную пищу. Это связано с сезонностью питания в живой природе.

Сообщение от pavlo77

Это вы просто невнимательны. Шаталова ясно говорит о желудке. В енм фрукты перевариваютмя час, мясо 5-6 часов и т д.

А овощи в желудке перевариваются 4-е часа? Вам это не кажется преувеличенным в несколько раз? Может логику объясните? Зачем пище, требующей для переваривания щелочной среды, 4-е часа торчать в кислоте желудка?

Сообщение от pavlo77

Приведите более удачный пример этого

Дык выше и привожу. Из одних и тех же экспериментов можно сделать совершенно разные выводы.


Такой беспредметный спор можно вести бесконечно. Я лишь хочу показать, что мир не однополярный, нет единственно верного решения, нет панацеи от всех болезней.

Большинство из того, о чем мы говорим, невозможно подтвердить экспериментами. Так что приводя истину в последней инстанции не мешает задуматься чья это истина и для кого.

[pavlo77]

Дайте, плиз, ссылки на такие исследования. Честно - не читал. Читал про исследования Павлова, но там нигде не встречал исследование про проблемы переваривания разнородной пищи.

Ссылок нет. просто тут доверяю Ш. См выше. Пвавлова не читал, но все шелтоны и проч ссылаются на него. Вы точно все читали у Павлова?

Это шутка? Т.е. бегая по утрам, нагружая сердце - наносится вред? Вред - это выведение из строя. Чрезвычайный режим для здорового человека - это тренировка.

Бег это не чрезвычайный режим, один из штатных

Тут есть "лень желудка"! Организм отвыкает нормально переваривать разнородную пищу. Это связано с сезонностью питания в живой природе.

Ваши домыслы интересны, но... не очень

А овощи в желудке перевариваются 4-е часа? Вам это не кажется преувеличенным в несколько раз? Может логику объясните? Зачем пище, требующей для переваривания щелочной среды, 4-е часа торчать в кислоте желудка?

Автар жжет. Логики объяснит не могу, Вы ее не туда приплести пытаетесь. Логику вспоминайте, когда из опытных фактов выводы делать будет, а подменять ею сами факты не надо

Я лишь хочу показать, что мир не однополярный,

бессмысленная фраза

нет единственно верного решения,

Очень часто решение существует и единственно

нет панацеи от всех болезней.

зож

Большинство из того, о чем мы говорим, невозможно подтвердить экспериментами.

так не утверждаейте то, что нельзя выяснить

[Бамбука Пандовая]

riskon,
Я - сама себе эксперимент. Неделю продержалась по Шаталовой - незабываемые ощущения! Энергии масса, высыпаешься за 5-6 часов, хочется действовать, созидать, как будто глаза на мир открываются. В животе легкость, в мышцах сила.... Вот только привычки наркоманские периодически берут верх, но я с ними стараюсь справляться, что очень тяжело. Я Шаталовой очень благодарна не только за ее интереснейшие эксперименты, но и за жизненную философию здоровья, за отношение к природе, за искреннююю любовь и желание помочь. Она собрала воедино многих авторов, методик, систем и, являясь доктором, имея собственные лаборатории, работая с величайшими академиками, смогла составить и доступно передать здоровый взгляд на действительность. Человек должен быть ближе к природе, а не отворачиваться от нее и создавать свою "искусственную природу".....
Вы знаете, так шарлатаном можно обозвать любого. Только можно дойти и до того, что и сами себя шарлатанами считать будем. Видимо, доверие - тоже своего рода искусство.
Очень интересно с Вами общаться, жалко, что завтра уезжаю, появлюсь только через недельку. Постараюсь за это время, по возможности, еще чего-нибудь интересненькое нарыть. Может и Вы тоже чем-нибудь интересным поделитесь.

[pavlo77]

Сообщение от Бамбука Пандовая

riskon,
Я - сама себе эксперимент. Неделю продержалась по Шаталовой - незабываемые ощущения! Энергии масса, высыпаешься за 5-6 часов, хочется действовать, созидать, как будто глаза на мир открываются. В животе легкость, в мышцах сила...

Ой, а расскажите подробнее! Что как и скока!!!

[riskon]

Бамбука Пандовая,
(тихо-тихо) Шаталову очень уважаю...
(шепотом) Её бесценные опыт и знания применяю...

При этом стараюсь всё критически оценить. Чтоб если что - винить только себя. Хотя нет, не винить - обсуждать свои ошибки хотя бы с собой. А то бывает пойдешь на поводу у чужого мнения, нарвешься на преграду - и давай валить с больной головы на здоровую. А приказа думать и не было.

Удачной поездки.