Мой тернистый путь к стройной фигуре и ЗОЖ (16 дней, каскады)

[Ирина__]

вчера благополучно закончила 7-ми дневное голодание, сегодня вышла на грейпфруктовом соке (душа желала морковного, но последовала рекомендациям на форуме и вышла на цитрусовом). Итак сегодня и завтра соки, потом два дня овощные салаты с оливковым маслом и голод 10 дней.

[Ирина__]

комментарий к моему опыту ЛГ -
много раз читала на форуме что на голоде выходит слизь, желочь, я сколько ни голодала (до 20 дней) никогда ничего из меня не выходило и язык тоже не обкладывало, слабость, головокружение, шум в ушах - да, но больше ничего. Что же это значит? Очистка не идёт или всё чисто (не верится!)? Буду рада если кто-нибудь выскажется об этом!

[Валерия+]

Сообщение от Ирина__

много раз читала на форуме что на голоде выходит слизь, желочь

Так ведь не у всех. Может у Вас очистка идёт пока каким-то одним путём, вместо нескольких. Например с помощью мочеиспускания (извините).

Вон Эль-Инка только на третьей по счету 40-дневке впервые почувствовал признаки ацидоза и увидел обложенность языка. Так что у всех всё по разному. Не всё происходит сразу наверное.

[Ирина__]

Валерия1509,

Сообщение от Валерия1509

Например с помощью мочеиспускания (извините).

да и моча тоже светлая, пью я совсем немного,небольше 1 литра.
Да, ещё очень сильный запах изо рта!
Вопрос в том, если можно сделать какие-то выводы о загрязнении организма при таких данных на голоде?

[Sandra]

Сообщение от Happie

Выключите из пищи:

1. крахмалы (особенно все испеченое из муки!)
2. жареное, в том числе и кофе
3. соль
4. сахар, включая алкоголь

Плюс 3 л в день воды.

Через 2 месяца такого питания полные люди начинают молиться на эти правила как на библию.
__________________

ФИГНЯ!