Дневник Excellence №2: Тепло!

[Нэлли]

Сообщение от Excellence

И где я должен рысачить в поисках подходящей моркови? ума не приложу

Мой псор тоже пригрозил мне пальцем за увлечение салом и шоколадом. Сдобрила его переходом на топинамбур. Вкусно,доступно (сама выращиваю) и полезно.

[Em7]

Вес 61,5 кг (-0,5) завидуйте похудельщики!
калорийность была 2 дня 2600 ккал, ещё на морковку поднажал - и вот результат!

Сообщение от Дон@ Кихот

Может морковку покупатьь у бабушек из огорода а не в магазине?

Признаться, жаба немного давит, - у них дороже... но можно. С другой стороны, у нас большой частный сектор в городе! шанхай, у людей свои участки, в этом чаду на почве засыпанной формальдегидом и ядом они растят свою "продукцию" я как-то покупал. Все овощи отвратительные.
Есть ещё и третья сторона: частник может может вылить на свои грядки яда в разы больше, чем колхозники-фермеры.
Так что "бабушки" - не вариант.
Надо брать моркву по чуть-чуть. Если нет обострения, бежать и покупать больше из той же партии. Вариантов больше нет.
Кстати, в некоторых магазинах морковь сейчас стоит до 80 руб. (экономика наша - параша)

Сообщение от Дон@ Кихот

Может это и не морковь вовсе а мясо? ты же не только морковку ешь, чтобы думать на нее?

реакция бывает довольно быстро, иногда, минут через 15...
Когда у меня был постоянный понос, я не ел овощей почти совсем и псор почти полностью прошёл. Объяснить это просто. Пища переваривалась в верхних отделах жкт, частично всасывалась, продукты распада не успевали и гниения не успевали образоваться, желчь тоже вылетала вместе с водным поносом. Таким образом происходила очистка организма. Думаю, что обычноедам в борьбе с псором могут помочь ежедневные клизмы раза 3-4 в день... Правда, как будет чувствовать себя толстый кишечник?

Сообщение от Дон@ Кихот

Может мясо содержит антибиотики, пестициды, всякую трупну. гадость???

Мясо - свиная грудика - воняет свинарником, фекалиями. Дома отвратительная вонь. Всё равно, что сходить в горшок и поставить его на огонь! Грудинку жарят, при этом она так не воняет, но варка выдаёт её с потрохами! самый калорийный, самый подходящий продукт я вынужден буду отбросить из-за этого...

Сообщение от Дон@ Кихот

в картошке, капусте, думаешь нет ядохимикатов?

Надо попробовать. Всё действует по-разному. Не знаешь чего ждать.

Сообщение от Maksenek

Как ты определил, что это именно от ядохимикатов, а не от веществ самой моркови?

Морковь для меня гипоаллергенна сама по себе. Яблоки - тоже.
От магазинных яблок тоже псор может обостриться, от диких - никогда! о чём это говорит?

Сообщение от Maksenek

А какие ядохимикаты обостряют псор?

Откуда же я знаю?

Сообщение от Нэлли

Мой псор тоже пригрозил мне пальцем за увлечение салом и шоколадом

Сало!!!))) у меня - нормально. Шоколад не ем вообще.

Сообщение от Нэлли

топинамбур... (сама выращиваю) и полезно

Пришлите дюжину к ужину

[Просто я]

1 Excellence, может тогда купить огород и на сл год самому посадить морковку?
2 ну или дома в деревянных горшочках выращивать?
3 с морковкой есть адсорбенты, которые будут отсасывать у тебя дрянь всю?
4 пробовать фрукты, которые на деревьях, вряд ли их обрабатывают...так
5 плевать на псор

[Просто я]

Хорошо что ты ник сменил...

[Em7]

Совершил самую мощную пробежку.
Пробежал 2 отрезка.
Один метров 600(довольно быстро и даже в горку), другой метров 150 со скоростью, полагаю, около 25 км/ч. Во внутриквартальном проезде за мной ехала машина, я слышал её сзади, она светила фарами (было уже темно). Это добавляло остроту происходящему. Мне понравилось Машина постепенно прибавляла скорость, я тоже вынужден был бежать быстрее.
Надо периодически делать такие пробежки с машинами. Можно так же догонять кого-нибудь (другого бегуна).
В общем, бег у меня продвигается.
Это была максимально возможная нагрузка, т.к. дальше силы заметно снизились и началось лёгкое головокружение (как обычно), тут уж бежать точно не нужно.
Буду наращивать нагрузку.
Мечта: хотелось бы научится держать такой темп (как впереди машины) несколько минут. Мне кажется, что получится.
Важно так же просто бежать, с любой скоростью, но не меньше 40 минут.
Теперь моя задача: восстановиться и через день-два рвануть ещё.

[Maksenek]

Excellence, а ты это читал? http://golodanie.su/forum/showthread...168#post670168

[Em7]

Сообщение от Дон@ Кихот

с морковкой есть адсорбенты

Она сама по себе сорбент...

Сообщение от Дон@ Кихот

пробовать фрукты, которые на деревьях, вряд ли их обрабатывают

Ещё как обрабатывают. На эти гнилые персики вообще не смотрю.

Сообщение от Дон@ Кихот

5 плевать на псор

Плевать на него можно когда его мало, иначе не плюнешь.

[Em7]

Сообщение от Maksenek

а ты это читал?

Только что. И что теперь?
Разумеется, нагрузки должны быть разумными.
Человек, умерший во время бега умер бы чуть позже во время ходьбы...
Если разумные беговые нагрузки могут разрушить сердце, то это негодное сердце и туда ему и дорога.
Все умершие во время бега сразу попадают в рай! это последний аргумент)))

[Эликсир]

Excellence, если ты себя плохо чувствуешь после бега, для тебя это не умеренные нагрузки.

[Maksenek]

Сообщение от Excellence

Только что. И что теперь?
Разумеется, нагрузки должны быть разумными.
Человек, умерший во время бега умер бы чуть позже во время ходьбы...
Если разумные беговые нагрузки могут разрушить сердце, то это негодное сердце и туда ему и дорога.

Excellence, ты бы сначала хоть почитал, что там было дальше А лучше всё обсуждение с самого начала (несколько страниц): http://golodanie.su/forum/showthread...100#post670100