Рак + Голод = ???

[Risha]

Спасибо всем за инфу о кальции!
Объясню, почему меня это беспокоило: при голоде по Бройсу принимается много различных отваров трав, они все так или иначе мочегонят и, как следствие, вымывают кальций из организма. На уровне ощущений это проявляется так: во время сна стала просыпаться от того , что конечности страшно затекают, вот-вот судорогой сведёт.
Как решила проблему: рассосала пару глюконатин кальция в виде "скорой помощи", симптомы ушли. Почитала в нете, какие овощные соки содержат максимум кальция, оказалось, в соке сырого кабачка. Далее, при возврате симптоматики буду добавлять в лечебный рацион его, благо - сезон.
Двигаться стараюсь побольше, но не бегаю (а раньше так любила! и вообще жила по принципу - ни дня без нагрузки: йога, фитнес, бег и прочее шевеление, это хоть как-то снимало стресс, связанный с болезнью мужа): хожу, делаю зарядку, иногда просто попрыгаю на месте, чтоб кровь разогнать, ну и по хозяйству с двумя мальцами хлопот полно, не разленишься.
Вес ушёл за 8 прошедших дней на 6кг(исходно:57.500, рост 172см? нынче: 51.500). Давление - на нижних пределах, но - привыкаю. С головой - субъективное улучшение, сплю как сурок и с удовольствием. В общем, всё путём. Кстати, уже! намного лучше ситуация с суставами:
мой хронический спондилло-артроз явно говорит: пока-пока! Приятный бонус! Надеюсь, они с моей мозговой проблемой друзья и свалят вместе!
Всех с Днём Великой Победы и дальнейших побед над собой! Цитата: "Достойней над собой подняться, чем подниматься над людьми!" (Не помню автора, sorry, но вдохновляет!)

[Risha]

Всем ПРИВЕТ!!! Сегодня мой 12 день имени Бройса. Самочувствие средненькое, но, что меня немало удивило, у меня - чистый язык!?
Я не думала даже, что по этой методике такое можно ожидать. Но я это вижу. Прикол. И ещё вот что необычно: первые 3-4 дня во рту горчило, а потом появился сладковатый вполне приятный вкус и с тех пор не покидает меня. (А я не против, конечно.) Вес ушёл за эти 12 дней на 5кг. Дальше, надеюсь, помедленнее пойдёт. Давление иной раз по утрам 75/45 (прям трупик какой-то). Тяжело, братцы,(слабость) не то слово, но отступать некуда, позади... малые:)

[Андрей Омельченко]

Сообщение от Risha

Всем ПРИВЕТ!!! Сегодня мой 12 день имени Бройса. Самочувствие средненькое, но, что меня немало удивило, у меня - чистый язык!?

Дорогая, Риша!
Чистый язык на реннем сроке может говорить о том, что вы запустили процесс пищеварения.

[корнак7]

Сообщение от M@rgo

а не подскажите ли вы мне в каких растительных продуктах можно найти кальций больше всего? И вообще можно ли?

Вообще-то беременные женщины едят мел (его лучше проварить, очистить от клея). Естественный продукт.Остатки морских существ. По-моему усваиваться должен. Хотя, конечно, дело во-первых не в поступлении, а в усвоении. А во-вторых без нагрузки хорошей не обойтись.

[Илья]

Сообщение от корнак7

едят мел

Уж лучше скорлупу....

[Jseven]

Мел вкуснее

[корнак7]

Сообщение от Илья

Уж лучше скорлупу....

Не знаю наверняка, но боюсь в ней помимо помимо сальмонел (не забыть убить) и химикатов хватает.
Мел вываривается 15 мин. Можно так есть, или в еду добавлять. Усвоение улучшается при добавлении какого-то витамина. Может кто вспомнит...

[Smarza]

Сообщение от корнак7

Не знаю наверняка, но боюсь в ней помимо помимо сальмонел (не забыть убить) и химикатов хватает.
Мел вываривается 15 мин. Можно так есть, или в еду добавлять. Усвоение улучшается при добавлении какого-то витамина. Может кто вспомнит...

фосфор

[корнак7]

Не-е-е. Или витамин Е, или А.
А фосфор нужно употреблять в определенном соотношении с кальцием, чтобы оба правильно работали в оганизме. При недостатке или избытке одного из них страдает обмен другого. Кажется так.

[Илья]

Сообщение от корнак7

При недостатке или избытке одного из них страдает обмен другого.

Так может лучше ничего не добавлять?

Сообщение от Jseven

Мел вкуснее

Сальмонелами пугать не надо,не все болеют даже при наличии их самых,дак еще и редкость...Боитесь - берите скорлупу вареного яйца.