Индийский дневник saiko - Страница 31

Лиsa · 22-05-2009, 13:04

Я вообще первый раз в жизни кровь из вены сдавала)))
Может, и низкий был. Скорей всего. Ведь проблемы с ЖКТ на Б12 отражаются, как я поняла. Мяса-рыбы-яиц я всегда довольно много ела, да и последние (до сырозаморочки) года полтора практически на раздельном питании сидела, такшто... Мне этот один замер ничего не говорит. Вот из 3-4 можно будет выводы делать какие-никакие (интервал в полгода, думаю, достаточен)

saiko · 22-05-2009, 13:11

Цитата:

Сообщение от Лиsa

Мне этот один замер ничего не говорит. Вот из 3-4 можно будет выводы делать какие-никакие (интервал в полгода, думаю, достаточен)

Пожалуй, оптимальный вариант.

А ты сама сейчас чем питаешься, ешь ли орехи, делаешь ли салаты, что в основном употребляешь фрукты или овощи?

Волшебница · 22-05-2009, 20:27

saiko,спасибо за замечательный вечер...

...дневник-СУПЕР!!!

Удачи во всём!!!

saiko · 22-05-2009, 22:16

rid, Вы, кажется, писали, напомните плз, что у вас с Б12, какое значение, и какое было раньше? И как дела с покалываниями в руке, немениями?

Вячеслав · 23-05-2009, 02:49

А что за анализ такой - на Б12?
Биохимия?

saiko · 23-05-2009, 08:34

Цитата:

Сообщение от pvv2000

А что за анализ такой - на Б12?
Биохимия?

Ага, на том сайте что Лиsa давала он в разделе "Биохимические исследования крови" и подпункт "Витамины".

Вячеслав · 23-05-2009, 10:54

Цитата:

Сообщение от saiko

Ага, на том сайте что Лиsa давала он в разделе "Биохимические исследования крови" и подпункт "Витамины".

Спасибо. Надо будет как-нибудь сдать.
Правда, не совсем понятно, витамины для организма важны именно в крови?

saiko · 23-05-2009, 11:01

Цитата:

Сообщение от pvv2000

Правда, не совсем понятно, витамины для организма важны именно в крови?

А там же про каждый витамин написано какие он функции выполняет, какие нормы, у кого может быть занижен и тд. Вот, например, про Б12: http://www.invitro.ru/vit-b12.htm

Лиsa · 25-05-2009, 07:05

Цитата:

Сообщение от saiko

А ты сама сейчас чем питаешься, ешь ли орехи, делаешь ли салаты, что в основном употребляешь фрукты или овощи?

В основном овощами, наверно (помидорами, огурцами, авокадо; фрукты - виноград и бананы;, зелени много ем, чеснок молодой, зел.лук, на даче открыла для себя, что молодой лук-порей - вполне монотрофная штука морковный и апельс. сок.). Последнее время на арахис пробивает, до этого - на фундук. Салаты не люблю. Но одно "блюдо" затесалось прочно: авокадо, огурец, чеснок, сок лимона, соль - в блендер и в прикуску с огурцом. Это нЕчто! Щас войдут в разгар персики-черешня-абрикосы-клубника и овощи явно на 2 план уйдут!
А ты? по бананам индийским еще страдаешь?

Волшебница · 25-05-2009, 07:58

saiko,опиши свой дневной рацион,плз...

Добавлено через 5 минут

Цитата:

Сообщение от saiko

Если что - можно повторить, какие мои годы. Но, пока такого желания не возникает, перфекционизм мне не нужен.

удивил с выбором питания....

22-05-2009, 13:04	#301
Лиsa Регистрация: Feb 2008 Адрес: Мытищи Сообщений: 1,887 Поблагодарил: 24,659 Поблагодарили 7,817 раз(а) в 1,777 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Индийский дневник saiko Я вообще первый раз в жизни кровь из вены сдавала))) Может, и низкий был. Скорей всего. Ведь проблемы с ЖКТ на Б12 отражаются, как я поняла. Мяса-рыбы-яиц я всегда довольно много ела, да и последние (до сырозаморочки) года полтора практически на раздельном питании сидела, такшто... Мне этот один замер ничего не говорит. Вот из 3-4 можно будет выводы делать какие-никакие (интервал в полгода, думаю, достаточен) __________________ Хотя и сладостен азарт по сразу двум идти дорогам, нельзя одной колодой карт играть и с Дьяволом, и с Богом... Из-за шизофрении распалась труппа театра одного актёра.

22-05-2009, 20:27	#303
Волшебница Регистрация: May 2009 Адрес: Москва/Ростов-на-Дону Сообщений: 588 Поблагодарил: 667 Поблагодарили 1,057 раз(а) в 417 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Индийский дневник saiko saiko,спасибо за замечательный вечер......дневник-СУПЕР!!! Удачи во всём!!!

22-05-2009, 22:16	#304
saiko Регистрация: Apr 2008 Адрес: Россия и Азия Сообщений: 1,946 Поблагодарил: 7,894 Поблагодарили 6,556 раз(а) в 1,673 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Индийский дневник saiko rid, Вы, кажется, писали, напомните плз, что у вас с Б12, какое значение, и какое было раньше? И как дела с покалываниями в руке, немениями?

23-05-2009, 02:49	#305
Вячеслав Регистрация: Feb 2006 Адрес: Север, воля, надежда, страна без границ... Сообщений: 2,158 Поблагодарил: 8,045 Поблагодарили 5,218 раз(а) в 8,005 сообщениях Файловый архив: 4 Закачек: 2 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Индийский дневник saiko А что за анализ такой - на Б12? Биохимия?

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Полусырой дневник saiko	saiko	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	254	25-06-2011 20:44
Индийский морской рис. Ваше отношение?	Нуканука	Питание	4	10-08-2010 18:34

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)