Борьба с собой за красоту и здоровье

[Hungry85]

Итак, товарисчи, я, кажется, созрела на голодательный подвиг в виде средней дистанции. Завтра у меня экзамен, поэтому не до голода как-то, а со вторника, надеюсь, зайду. Хотелось бы дней на 10. Ну, конечно, будем смотреть по обстоятельствам, я все-таки работаю, поэтому, если будет совсем плохо, придется переходить на каскады. Но обычно на таких сроках водного голода сильно плохого самочувствия не бывает, поэтому должна выдержать.
Короче, план: завтра часов в 17 ужин, часов в 19 - сульфат магния. Во вторник рано утром на работу, надеюсь, до утра уж всяко полностью пронесет Потом дня 2 СГ (много не хочу, после сухого вес встает), но криз хочется ускорить. Все-таки цель основная у меня лечебная - придавить зимнее обострение аллергии на все подряд. Если б не она, до НГ бы просто каскадила. Но приятный бонус в виде как минимум 3-4 кг в минусе получить все же хочется)))
Далее хочу по ходу голодания провести еще 2-3 дня СГ. Чистить кишечник хочу раз в 3 дня с помощью солевого слабительного. Ну не могу я пока преодолеть своего предубеждения против клизм.
Мотивация у меня высокая. Во-первых очень хочется щелкнуть по носу одну подружку. Она единственный человек в моем окружении, который еще не сказал, что я похудела. А тут я ей говорю, что не буду пить до конца декабря спиртного, т.к., типа, сажусь на диету. А она мне "Будто ты не знаешь, что от диет толку нет". Вот фиг ей - надо доказать, что есть))) Правда, не от диеты, но она-то об этом не узнает Во-вторых, заметила прибавку в объемах. Померила пару вещей, которые впритык - и они не порадовали. Были уже посвободнее. Померила - правда +3 см. И на отеки уже не спишешь - руки, ноги и лицо в порядке, так с чего им на туловище быть?! В принципе 3 см - не такая уж большая прибавка для почти 4х недель еды без единого голодного дня, могла бы и больше хапнуть, но повторять ошибки прошлого (типа ничего страшного, потом сброшу), которые и довели меня до веса под 130 кило повторять я тоже не намерена. Так что, вперед!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от prosto Natali

Я,кстати,хочу на шиповнике пробовать выйти в этот раз.

Наталка, шиповник сильно раздражает слизистую желудка и с зубами нужно осторожно. читала, что эмаль портится от отвара шиповника. хотя как вы можете выходить на соке апельсина... это не то что я. в любом случае желаю удачи.

[bronza]

Hungry85, привет!
Желаю тебе легкого голода!
Если войдешь, как и планируешь, во вторник, (на 10 дней) то 29 ноября вместе выходить будем.

[Hungry85]

Спасибо всем за поддержку! Войти-то войду, но вот что продержусь такой срок... Может, для кого-то, кто по 40 дней голодает, это и ерунда, а я и не помню, когда в последний раз больше 5 дней голодала, поэтому очкую маленько))) Ладно, попробую дать себе установку получать удовольствие от голода, а не зацикливаться на сроках и конкретных целях.

[solnisko]

Hungry85, привет!
Желаю тебе легкого голода!
Если войдешь, как и планируешь, во вторник -то мы тебя поддержим..Я уже голодаю и продолжу с тобой..Удачи!

[Hungry85]

Сообщение от solnisko

Hungry85, привет!
Желаю тебе легкого голода!
Если войдешь, как и планируешь, во вторник -то мы тебя поддержим..Я уже голодаю и продолжу с тобой..Удачи!

Спасибо, Солнышко! Компании очень рада, хотя до многих голодальцев с этого форума мне еще как до луны пешком. Если эти 10 дней выдержу, будет просто супер!

Ну будем считать, что день 0 начался. Отсчет веду с 19.00. В это время 28.11 думаю и начать выход. Выпила сульфат магния. Пока сильного действия не замечаю. Стул 1 раз был, но, похоже, самостоятельный, слабительное тут ни при чем.
Голодать думаю по Вивини. У него схема СГ-ВГ-ВГ+чистка кишечника. Этой схемы и думаю придерживаться.

[Hungry85]

День 1 - СГ
Пока чувствую себя неплохо, даже несмотря на мерзкую погоду за окном. Живот все еще урчит после вчерашней магнезии. Действие оказалось не сильным, но очень уж пролонгированным. Вчера до сна чистило меня всего 2 раза, хотя приняла я енту гадость в 18.30. Думала, одного пакета и правда мало на мой вес. Но зато сегодня уже раза 4 сбегала с интервалом в 1-1,5 часа. Следующую чистку планирую на пятницу. Вообще график получается следующий:
ВТ, 21.11 - СГ
СР, 20.11 - СГ
ЧТ, 21.11 - ВГ
ПТ, 22.11 - ВГ + чистка кишечника
СБ, 23.11 - СГ
ВС, 24.11 - ВГ
ПН, 25.11 - ВГ + чистка
ВТ, 26.11 - СГ
СР, 27.11 - ВГ
ЧТ, 28.11 - ВГ и уже вечером выход. Но в принципе можно и на соке кишечник напоследок погонять. Конечно, все это лишь примерный план. Будем смотреть по условиям и самочувствию.

[ПЁТР48]

Сообщение от Hungry85

ВТ, 21.11 - СГ
СР, 20.11 - СГ
ЧТ, 21.11 - ВГ
ПТ, 22.11 - ВГ + чистка кишечника
СБ, 23.11 - СГ
ВС, 24.11 - ВГ
ПН, 25.11 - ВГ + чистка
ВТ, 26.11 - СГ
СР, 27.11 - ВГ
ЧТ, 28.11 - ВГ и уже вечером выход. Но в принципе можно и на соке кишечник напоследок погонять. Конечно, все это лишь примерный план. Будем смотреть по условиям и самочувствию.
Hungry85 на форуме

А ведь самое главное решиться:- и не так страшен голод,как мы сами себя запугиваем.Главное настрой! Если человек себя настроил,что голод принесёт,радость и какое-то облегчение,то это здорово! А у Вас очень мощная мотивация Это Ваша подружка!!.. ДОКАЖИТЕ!! Упехов Вам и терпения! Всё у Вас будет просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНО!!!...

[Hungry85]

ПЁТР48, рада Вас у себя видеть! И не говорите, вот начинаешь голодать и все получается. И думаешь - ну и что тут сложного? А иногда месяцами зайти не можешь. Вот в чем тут секрет, я так и не могу понять. Наверное, в настрое и мотивации. Хотя бывает, что и с этим все в порядке, а голодать все равно не можешь.

[Brisa]

График, у тебя крут, дорогая!
но может и лучше, на сухом мечтаешь попить, на водном - радуешься воде, так мысли о еде и улетучатся))
удачи))
мне все более любопытно этого Вивини почитать
но ты говорила вроде, он только в бумажном варианте есть?