рак груди последней стадии с метастазами. Бройс

[Milestone]

Может пригодиться?

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=666

[Milestone]

может и это:

http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=726

[Светлячочек]

Milestone, спасибо большое за полезные ссылочки!!!
Теперь я много поняла. В последнее время, из-за серьезного пополнения сил и энергии, стою у "мартена" на кухне с утра до вечера. То роллы кручу для своих троглодитов, то с меню "высокой кухни для избранных". т.е. для себя, изощряюсь. А потом удивляюсь, а что же ручка так отекла, интересненько мне. Теперь хоть буду знать, в каком направлении двигаться по этому поводу.

[dushka]

Лимфа

Двигаться кровь по артериям заставляет мышечный сосудистый орган — сердце, а движение крови по венам обеспечивается мышечно-клапанным строением вен. Так функционируют большой и малый круги кровообращения.

А вот лимфатическое русло не имеет подобного «привода». Движение лимфы медленное и обеспечивается посредством мышц. Главная мышца для привода в движение лимфы — диафрагма. Это своего рода «сердце» лимфосистемы.

При физических нагрузках и глубоком дыхании «животом» амплитуда движения диафрагмы увеличивается, и циркуляция лимфы усиливается, т.е. ее застой устраняется. При отсутствии определенных физических нагрузок происходит застой лимфы в любых лимфоузлах. Межклеточное пространство не очищается от шлаков, токсинов, отмерших клеток. И клетки эти начинают попросту гнить — возникают вялотекущие онкологические заболевания, гипертония, аллергия и др.
Очистка лимфы происходит через слюну. Слюнные железы относятся к лимфосистеме, имеют выход в полость рта и вместе со слюной выносят отходы и загрязнения из своей системы в пищеварительный тракт для дальнейшего их выведения из организма.

Упражнения, предупреждающие и устраняющие застой лимфы:

1. Положение, лёжа на спине: сгибаем и разгибаем пальцы ног – 20 раз.
2. Положение, лёжа на спине: выполняем круговые движения ступнями ног сначала вправо, потом влево – 20 раз.
3. Положение, лёжа на спине: тянем ступни ног и пальцы к голени – 20 раз.
4. Положение, лёжа на спине: поднимая ногу вверх сгибаем в колене и тянем колено к груди, а затем возвращаем ногу в исходное положение. Для каждой ноги по 20 раз.
5. Положение, лёжа на спине: поднимаем ногу вверх и энергично опуская сгибаем в колене. Для обеих ног по 20 раз.
6. Положение, лёжа на спине: сгибая правую ногу в колене, тянем к левому плечу, одновременно поднимаем голову и тянем к колену. Для каждой ноги по 20 раз.
7. В положении лёжа на спине: крутим «велосипед» на себя и от себя по 20 раз.
8. Положение, лёжа на спине: поднимаем обе ноги вверх и делаем стойку «берёзка» отсчитывая до 40.
9. Лёжа, на правом боку: делаем маховое движение левой рукой от бедра к голове и обратно 20 раз. То же делаем лёжа на левом боку для правой руки.
10. Положение, лёжа на спине: энергично поднимаем прямые руки и ноги на встречу (складываемся пополам) не менее 20 раз.
11. Положение, лёжа на спине. Поднимаем голову к груди и опускаем в исходное положение не менее 20 раз.

Выполнять эти упражнения может каждый, не зависимо от возраста и состояния здоровья.
Не стоит расстраиваться, если вы не сможете с первого раза выполнять упражнения с полной амплитудой и указанное количество раз.
Нагрузку следует увеличивать постепенно, но и чрезмерно жалеть себя не стоит.

[tree]

Сообщение от dushka

Лимфа

Выполнять эти упражнения может каждый, не зависимо от возраста и состояния здоровья.
Не стоит расстраиваться, если вы не сможете с первого раза выполнять упражнения с полной амплитудой и указанное количество раз.
Нагрузку следует увеличивать постепенно, но и чрезмерно жалеть себя не стоит.

Меня давно интересует вопрос самостоятельного прогона лимфы.. К сожалению для себя самостоятельных не смог найти, многие из этих я к примеру делать не могу

[ArmStrong]

Сообщение от Светлячочек

В последнее время, из-за серьезного пополнения сил и энергии, стою у "мартена" на кухне с утра до вечера. То роллы кручу для своих троглодитов, то с меню "высокой кухни для избранных". т.е. для себя, изощряюсь. А потом удивляюсь, а что же ручка так отекла, интересненько мне. .

интересное наблюдение.
Обычно в таком положении отекают ноги, а у вас рука. И виной этому - рак, ИМХО.
......
"День и ночь у мартеновских печей
Не смыкала наша Родина очей".

[dushka]

Сообщение от Светлячочек

Грибы китайские: Шиитаке, Черный древесный гриб.

Почмтайте об АНСС ( шиитаке, маитаке и рейши): http://magazinvitamin.ru/articles/immunitet/139/

[Светлячочек]

dushka, мерси большое за ссылочку!
Я и раньше слышала об этих грибочках, а недавно много оптимистичной инфы прочла и только сейчас начала их кушать. Интересно, все же как лучше- натурпродуктом или лекарством это дело употреблять...

[dushka]

Сообщение от Светлячочек

как лучше- натурпродуктом или лекарством это дело употреблять...

Я, полагаю, что в нашем случае надо употреблять лекарством (слишком много надо съесть натурпродуктов, чтобы получить нужное количество).
Я принимала кордицепс, кордицепс+рейши, шиитаке+майтаке. Теперь решила попробовать АНСС.
В пищу тоже грибочки употребляю, в основном лисички, белые (сушеные для супа), шиитаке. Ну и другие тоже...
Майтаке никогда в продаже не видела...
цитата:
"Практика показывает, что если давать только один гриб всё время, то примерно на 3-й месяц лечения наступает привыкание к действию гриба. Правильно поступать так – через 8 недель гриб обязательно меняется на другой."

"Молоко, молочные и кисломолочные продукты, бобовые продукты, соевые продукты, дайкон (белая редька): при приёме грибов с этими продуктами возможно снижение эффективности лечения. Белки этих продуктов способны связывать полисахариды грибов и делать эти полисахариды неактивными. Поэтому необходимо соблюдать следующий пищевой режим: вышеперечисленные продукты употребляются или за 1 час до приёма грибов или через 1 час после их приёма. "

[dushka]

Полезная информация на ветке "Лечебные грибы"

Сообщение от Huhn

Из письма специалиста по применению экстрактов лечебных грибов