хочу подарить себе на НГ стройную фигуру и крепкое здоровье!!!!=)

[МарияЯ]

Сообщение от Мари Мари

ужасно себя чувствую, правда....

но если совсем так плохо то мне кажется не йогурт надо пить а лучше тогда выпить сок цитрусовых витамин С тебе сейчас не помешает)))

[Люлёк]

Мари Мари только не сорвись тебя умоляю!!!
столько ушло,попей сок если действительно плохо,только не торапись мелкими глотками по чуть чуть иначе срыв!
почитай книгу,порисуй,вобщем отвлекайся как можешь!
знай ты не одна,держаться!посмотри красивые фото девушек,
еще книжку советую,должно тебя заинтересовать,мне она помогает
"Вадим Зеланд
Трансерфинг реальности "я прочитала всего одну главу,она как-то подбадривает

пей много воды,теплой
не хочешь,заставляй себя голод притупляется,хоть на время но все равно

линеечку подредактируй,хоть и мелочь но помогает
будишь наглядно видеть результат

[Настёныш]

Мари Мари, согласна с Марией, лучше сок цитрусовых выпей при простуде полезнее будет, а магазинные йогурты вообще бы не советовала покупать, лучше кефир
у меня сегодня первый день выхода, уже выпила стакан сока наполовину разбавленного водой, не скажу что прям вкусно было, но чувство голода наконец ушло, а то мне всю ночь снилось что ем

[Мари Мари]

сегодня себе позволяла фрукты и йогурт....и кусосек сыра.
и знаете что? я не получила кайфа, удовольствия..
состояние голода, намного приятней чем состояние сытости. сразу ощущаешь себя на 10 кг больше...))) ужас короче.

завтра я буду считать опять 4ый день...потому что если буду считать опять первый, то будет морально тяжелей...!=)
не могу дождаться опять этого легкого и приятного состояния!!!=)

а, кстати, еще у меня сегодня начались КД!!!
вес на протяжении всех КД хуже уходит?? или только первые дни???

[Настёныш]

у меня КД начались на 9-ый день голодания, мне кажется на вес это никак не повлияло
Мари Мари, мне кажется ты уже загналась по поводу своего веса, не ставь сроков, просто худей и получай удовольствие, ну и что если к этому новому году ты не будешь весить 55 кг, как будто он последний к лету обязательно похудеешь и будешь хвататься всем своей фигуркой

[Мари Мари]

Сообщение от Настёныш

ты уже загналась по поводу своего веса

та да...согласна. моразм уже какой то)))
спасибо за поддержку!)

[Люлёк]

обычно в КД есть очень хочется
у меня эти дни раз в пол года
понимаю что это не очень хорошо,
но зато ни каких проблем

Сообщение от Мари Мари

сегодня себе позволяла фрукты и йогурт....и кусосек сыра.
и знаете что? я не получила кайфа, удовольствия..
состояние голода, намного приятней чем состояние сытости. сразу ощущаешь себя на 10 кг больше...))) ужас короче.

завтра я буду считать опять 4ый день...потому что если буду считать опять первый, то будет морально тяжелей...!=)
не могу дождаться опять этого легкого и приятного состояния!!!=)

я тебя понимаю,чувствуешь себя хрюшкой,тяжесть ужасная

[МарияЯ]

3-й день выхода подходит к концу!чувствую себя хорошо!!!сегодня в обед натерла одно яблочко и так им наелась!!!!завтра куплю гранатовый сок что-то цитрусовые уже не лезут!!!!а есть не хочется!!!!
завтра утром хочу сварить овсяную кашку на воде жиденькую!!!хочется чего-нибудь тепленького!!!!!темболее что я ее очень люблю!!!!

Мари Мари выздоравливай)))

[Мари Мари]

Сообщение от Люлёк

чувствуешь себя хрюшкой

даааааааааааааа=)

Сообщение от МарияЯ

чувствую себя хорошо!!!

ты такая умница!!!! =)

Сообщение от Мари Мари

у меня эти дни раз в пол года

а почему так??? всегда так было?? а что гинеколог говорит по этому поводу?

[Матулявичуте]

МарияЯ не переходи на варёную пищю....сорвёшся.Лучше посиди на фруктах( яблоки,ананасы,помэло,мандарины и немного винограда) выбор большой.Ещё дней 5 лучше посидеть на фруктах.Не советую груши и бананы...сразу же останавливается отвес,потому что они щелочные.А хочешь тёпленького попей зелёный чай+чуть-чуть мёда.Уддачи