Дневник Чалыкушу :)

[Чалыкушу]

Будет дневничок с отчётами как я правильно питаюсь.
И как иногда голодаю. :)

Ужасно стыдно, у меня третьи сутки праздники всё никак не закончатся, главным образом - сладости, сладости, сладости... что незамедлительно отразилось на коже лица, - расцвела...

Выходить на работу такой "красавицей" неприлично, к косметологу идти - болезненно. Так что в т. ч. в косметических целях объявляю себе трёхсуточный строгий пост на одной лишь водичке, из коего седьмого числа обещаюсь возродиться в здоровом рациональном питании. :)

Вообще последние полтора года наблюдается нарушение пищевых привычек, прибавка веса, нездоровая психическая зависимость от жевания всяких "вкусняшек"... чем, в общем-то, совершенно перечеркнуты все результаты предыдущих опытов голоданий.
Так что а5 "с чистого листа".
Встаю и иду. :)

[Илья]

Сложно ставить диагноз по письмам Я немного понимаю в китайской медщицине,хорошо бы пощупать Может быть то,что называется ирридирующей болью от того же желудка,поджелудочной,желчного пузыря и пр.,а может рефлекторная(от слова "рефлексология" напряжение диафрагмы от тех же органов,как и от защемления позвоночника.
А желудочно-кишечный тракт с едой связанн может быть не сразу;даже в обычной медицине боли разделяются на голодные,после еды через пол-часа,час и пр.

Факт,что по расположению-судорога диафрагмы.Самое смешное,что у меня подобное было сегодня ночью... первый раз именно диафрагма.

[Чалыкушу]

Илья,
:)))))))
Пощупать все хотят, это заслужить надо))))))

А что такое "ирридирующая"?

[Чалыкушу]

О, всё, вижу, застала в процессе едита, видимо)
Спасибо.)))

[M.P.]

Чалыкуш, очень похоже на обычную межреберную невралгию. Сердце, конечно, лучше проверить, но, по-моему, самый простой тест: во время приступа положи подя язык валидол - если боль тут же пройдет, то, пожалуй, действительно стоит серьезно задуматься про сердце, если нет, смотри нервы. А инфаркт обычно помимо боли еще сопровождается приступами панического страха смерти (пусть Василий меня поправит).

Вот здесь неплохо обяъсняют что такое межреберная невралгия, и как ее отличить от сердечн6ой боли, ну и как лечить.

[M.P.]

Сообщение от Чалыкушу

А что такое "ирридирующая"?

Из Словаря иностранных слов: Иррадиация - [<лат. irradiare сиять, испускать лучи] 3) мед. распространение болевого ощущения за пределы непосредственно пораженного участка или органа, напр. боли в левой руке при стенокардии.

[Чалыкушу]

M.P.,
спасибо)
Про приступ страха читала - кстати такой необъяснимый у меня был когда-то в детстве, и случился он аккурат за несколько минут до астматического приступа, сопросождавшегося отёком носоглотки (тогда страдала аллергией очень, сейчас этого почти нет). Т. е. организм мобилизовывался даже эмоционально! - или подсознание уже отловило приближающийся приступ, когда я сознательно изменений ещё не ощущала, и просигналило этим страхом...

При моих приступах такого страха нет даже во время - т. е. я конечно настораживаюсь и чисто умом мне страшно, т. к. неизвестное всегда страшит, но страх контролируемый и "опричиненный" сознательно.
С валидолом сложней - приступы сами по себе не так длинны.)
Но по твоей ссылке похоже действительно на межрёберную, ура.)))
(подуспокоилась ровно настолько, чтобы не накручивать себя, мнительную; но к врачу схожу через месяцок, - раньше пока нет возможности, итак часто с работы убегаю по дочиным делам...)

[Илья]

Обычно настоящему врачу(массажисту)платят,а не наоборот Так что заслуживать не надо.
По делу.Невролгия вряд ли-не проходит в пол-часа.Психическое сразу убираю

Все органы связанны связями,самое понятное-через позвоночник к головному мозгу и обратно(симпатическая-парасимпатическая нервная система),но есть еще в китайской медицине понятия,более сложные:меридианы(каналы) энергии. Поэтому боль даже в колене(почему даже) всегда(если не явно травматическая) связанна связанна с внутренними органами.С какими-это уже сложно(тут и надо щупать),но голодание и ЗОЖ помогает всегда.

[Чалыкушу]

Илья,
Замечательно! - а щупать и массажировать разве суть одно?)))

У меня почему вопрос-то возник... если это вдруг, не дай Бог, сердце, голодать - можно?..

Но с другой стороны, если бы были проблемы с сердцем - ведь логично ожидать, что они локализовались бы вокруг нагрузок, т. е. во время тренировок или близко после них?

>> Психическое сразу убираю
А почему?..

[Илья]

Сердце часто хватает и не рядом с нагрузкой(бывает и во сне); у нас,например,больше всего инсультов и инфарктов во время и после праздников(жрут много).
Голодать почти всегда можно,хорошо и нужно(спросите Василия-он конкретно про сердце Вам раскажет).Пока организм может восстанавливаться нет ничего лучше,а когда он ужене может,ничего не поможет(разве что продлит страдания-и это я видел).
Массаж-это вроде как лечение(хотя я и не считаю так),а "щупать"-относится к диагностированию.
Психическое тоже зависит от органики(тела),тем более,что я у Вас чего-то особенного не замети(скорее наоборот).А то,"что все от нервов"-это хорошая защитная философия,но к правде не имеет никакого отношения.

[Чалыкушу]

>> я у Вас чего-то особенного не замети(скорее наоборот).
Опять не совсем поняла о чём речь)

>> А то,"что все от нервов"-это хорошая защитная философия,но к правде не имеет никакого отношения.
Возможно... но Шелтон ведь, например, говорил о необходимости эмоциональной стабильности. Разве не так?