Рождественское голодание. Дневник Alex2

[Alex2]

Голодание с 15.12 на неопределённый срок в преддверии Рождества Христова.
15.12.08 Первый день.
Клизм и слабительных избежал. Слабительное не принимал. Можно сказать, что голодание спонтанное (хотя Elios считает, что подготовленное всегда лучше). От отпуска остались бесхозные дни, как раз с 22 до НГ, поэтому решил заодно и поголодать сколько получится. Самочувствие отличное. Давление 120/90, температура 36,5, пульс 70. Вес 95-96. рост 180. Пост с 28 ноября пусть зачтётся входом в голод.
23.12.08. Девятый день.
За всё время ни разу не было ни слабости, ни тошноты, ни запаха изо рта, ни ортостатического эффекта. На пятый день утром как проснулся почувствовал, что желчь стекла в двенадцатиперстную. Думал – началось, нет, воды попил – всё прошло без следа, в этот же день в течение дня раза 3-4 появлялись 5-секундные кисло-сладкие запахи из лёгких. Клизмы не делаю. Вода в этот раз (впервые) пьётся без отвращения. Поэтому пью по 3 литра. Вес – 88-89. По утрам не сохнет рот и глаза (что раньше было правилом). Сахар в пределах 4,0…4,7. Давление 110/80, пульс 65, температура в пределах 36,4…36,6. Сахар измеряю отечественным глюкометром «Сателлит». Очень нравится. Недорогой, сейчас не знаю уже сколько стоит. Но у него полоски каждая упакована, а в импортных все в одной баночке. Баночку открыл – за некоторое время их надо все израсходовать. Единственный недостаток для 50 запоминаемых показателей измерений нет дат (внутри нет часов, но этот недостаток я ему простил). Разброс показаний глюкометра по проведенным испытаниям дал величину 0,5 и связан с размером капли.
Занимаюсь физкультурой, приседания, отжимание, пресс, растяжка, бег трусцой, упражнения берёзка и плуг. На 8, 9 дни во рту появился по утрам лёгкий привкус. Я называю это вкусом тела, чуть сладкий, ох и много я съел в жизни сладкого. Зрение стало садиться. Упорно делаю упражнения Жданова – пока не помогает. В первые несколько дней слегка покалывало в подреберьях слева и справа. Делал пальпацию и всё проходило, это делать легко т.к. на месте живота впадина. Еще в первые несколько дней чуть поламывало в почках. Я делал упражнения «Берёзка» и «Плуг» и всё проходило.
Сегодня день рождения - 60 лет - замечательного человека – Нарочницкой Наталии Алексеевны, человека, любящего Россию, и плодотворно трудящегося на её благо.
24.12.08. Десятый день.
Все пока без изменений. Вес остановился на 88, пульс 66, температура 36,7. При измерении сахара капля получилась большая, подумал будет 4,7. Угадал. Ура – сегодня зрение стало возвращаться, лупа уже не нужна – не пропал мой скорбный труд по Жданову. Каждый раз при голодании невольно отмечаю гибкость в суставах, нет даже намёка на хруст. Мелочь, а приятно.
С утра была сухость во рту. Значит надо пить еще больше воды. Вчера было просто много домашней работы, все мыслимое и немыслимое отремонтировал, помыл, протёр, подклеил, убрал, постирал, электрику починил – сегодня из больницы (результат того, что не слушает мужа и лопает таблетки и верит свято врачам) приезжает домомучительница-домоправительница. Сегодня закупил по её заказу продукты и без - цветы. Две пары карих глаз и одна серых – ждём-с.
Моя правая рука в нашей стае – 15,3-летний Тимоха на глазах увядает. Последний год кормлю его только сырой отборной говядиной за 260. Надо сказать – оживился. До этого варёнкой. Но у него опухоль десны (эпулид), и каждые 3 месяца вот уже 2 года мы ездим с ним на операцию. Похоже он уже ослеп или оглох или головка бобо, но действия неадекватные. Сегодня поднёс ему мисочку с кусочками мяса, он долго вертел головой, потом немножко отъел и бросил. Симптом тревожный. Начал подарки приносить дома. А сегодня не наступает на заднюю ногу. Вот он процесс тления в действии, и мы не властны над ним, разве что замедлить. Усыплять ни при каких обстоятельствах не буду.
Интересно, когда же начнёт колбасить. А то как-то нечестно по отношению к другим))))). Наверное недельки 3 поголодаю, по 5 января, чтобы на Рождественской службе не поплохело, и на работе быть адекватным.