|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#331 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
13 день выхода. 29.11.13 - вес 79,9 кг
Вес думает что-то... Прикупила сельдерей корневой, а что с ним делать - не знаю...только отвар овощной на ум приходит. Кто-то любит сельдерей? мы его дома не едим ![]()
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
#332 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Цитата:
Оксана привет, я варю суп овощной с корнем сельдерея. Он у меня вместо картошки, только я его не отвариваю а пассирую вместе с морковью, луком, перцем сладким, томатами. У меня это в основном овощные супы. И мои уже не замечают что в супе нет картошки, а есть корень сельдерея. Тыквенные крем супы у меня тоже с корнем сельдерея.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#333 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Приветик, Татьяна. А дальше что? добавляешь кипяток и специи?
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
#334 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Цитата:
Я вчера варила такой суп:корень имбиря кольцо 2 см, 1 зубчик чеснока, 2 кабачка, 1/2 баклажана, 1/2 красного болгарского перца,1/2 желтого болгарского перца, 1 морковь, 1 лук, томатный сок 200 мл, 1/4 корня сельдерея. Начала пассеровать на растительном масле: вначале положила мелко нарезанный корень имбиря и чеснока они дали запах, затем добавила корень сельдерея морковь лук пожарила минут 5-6, затем добавила кабачки и баклажаны жарила минуты 3-4, затем добавила перец болгарский и сок томатный, потушила немного, затем в кастрюлю добавила бульон устраиваемой густоты недолго поварила добавила зеленый горошек замороженный и зелень петрушка укроп поварила минуты 3-4 и все.Соль перец и специи по вкусу. Для начала добавь корень сельдерея не так много чтобы не испортить совсем суп. А то может быть не понравится и кушать не будешь. И еще попробуй сварить корень сельдерея в молоке и сделать из него пюре. Ну или в воде и в блендере сбить в пюре с маслом и желтком яйца. Специи по вкусу. Я и когда борщ варю добавляю его в борщ. Картофель уменьшаю на количество добавляемого корня сельдерея.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
La vita è bella (24-10-2015)
|
![]() |
#335 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Спасибо большое, Татьяна! Я попробую такой супчик.
А еще с имбирем я никогда ничего не готовила, не знаю, какой он -имбирь. Читала, что можно готовить напиток с имбиря или чай, но не пробовала.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
#336 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Оксан - имбирь это азиатская кухня, они без него никуда кладут во все. Имбирь и чеснок. А я в последнее время подсела на азиатскую кухню. Мне очень нравится вкус остро кисло сладкий. Еще имбирь очень хорошо лечит горло. На вкус он спицифичеки острый. Если его рассасывать при боли в горле, то боль проходит. Это мне буквально весной подсказали.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
![]() |
![]() |
![]() |
#337 |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
пару рецептиков проверенных (из разряда прижившихся) подкиньте мне, пожалуйста
![]()
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
![]() |
![]() |
![]() |
#338 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
пару рецептиков проверенных (из разряда прижившихся) подкиньте мне, пожалуйста
Свинина со спаржей. Своим я делаю свинину, себе рыбу. http://www.tveda.ru/recepty/svinina-so-sparzhey/ Рыба в кисло сладком соусе http://www.tveda.ru/recepty/ryba-vkislo-sladkom-souse/ Вок с креветками и птицей http://www.tveda.ru/recepty/vok-s-kr...y-lapshe-s-so/ Жареная лапша http://www.tveda.ru/recepty/zharenaya-lapsha/ Эти рецепты у меня прижились и я их очень люблю. Овощи во воке- вобще очень вкусно для меня. Они должны быть немного альденте, очень вкусно.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
La vita è bella (24-10-2015),
Oksana (30-11-2013)
|
![]() |
#339 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Тань,я вообще впервые вижу такой сайт и передачу эту!!
Прикольненько так!! Жареная лапша понравилась...Вот только масла кунжутного нет.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#340 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое очищение - по Оганян
Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян 3 этап | A_lbina | Сверхнизкокалорийное питание | 74 | 19-08-2022 20:25 |
Очищение по Оганян-в первый раз | Lana64 | Сверхнизкокалорийное питание | 92 | 26-10-2013 23:48 |
Очищение организма по М.В.Оганян | svetlik | Сверхнизкокалорийное питание | 69 | 22-09-2013 09:55 |
Очищение по системе М.В. Оганян. | Morkva | Сверхнизкокалорийное питание | 13 | 07-08-2013 23:30 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|