Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 29-11-2013, 17:12   #331
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

13 день выхода. 29.11.13 - вес 79,9 кг
Вес думает что-то...

Прикупила сельдерей корневой, а что с ним делать - не знаю...только отвар овощной на ум приходит. Кто-то любит сельдерей? мы его дома не едим
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-11-2013, 17:33   #332
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
13 день выхода. 29.11.13 - вес 79,9 кг
Вес думает что-то...
Прикупила сельдерей корневой, а что с ним делать - не знаю...только отвар овощной на ум приходит. Кто-то любит сельдерей? мы его дома не едим

Оксана привет, я варю суп овощной с корнем сельдерея. Он у меня вместо картошки, только я его не отвариваю а пассирую вместе с морковью, луком, перцем сладким, томатами. У меня это в основном овощные супы. И мои уже не замечают что в супе нет картошки, а есть корень сельдерея. Тыквенные крем супы у меня тоже с корнем сельдерея.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29-11-2013, 21:12   #333
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Сообщение от tatyana_ts Посмотреть сообщение
Оксана привет, я варю суп овощной с корнем сельдерея. Он у меня вместо картошки, только я его не отвариваю а пассирую вместе с морковью, луком, перцем сладким, томатами.
Приветик, Татьяна. А дальше что? добавляешь кипяток и специи?
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 07:53   #334
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Приветик, Татьяна. А дальше что? добавляешь кипяток и специи?
А дальше в кастрюлю, если это овощной суп то добавляешь воду горячую, или овощной бульон, столько сколько ты считаешь достаточным по густоте супа.

Я вчера варила такой суп:корень имбиря кольцо 2 см, 1 зубчик чеснока,
2 кабачка, 1/2 баклажана,
1/2 красного болгарского перца,1/2 желтого болгарского перца,
1 морковь, 1 лук,
томатный сок 200 мл, 1/4 корня сельдерея.
Начала пассеровать на растительном масле: вначале положила мелко нарезанный корень имбиря и чеснока они дали запах, затем добавила корень сельдерея морковь лук пожарила минут 5-6,
затем добавила кабачки и баклажаны жарила минуты 3-4,
затем добавила перец болгарский и сок томатный, потушила немного,
затем в кастрюлю добавила бульон устраиваемой густоты недолго поварила добавила зеленый горошек замороженный и зелень петрушка укроп поварила минуты 3-4 и все.Соль перец и специи по вкусу.
Для начала добавь корень сельдерея не так много чтобы не испортить совсем суп. А то может быть не понравится и кушать не будешь.
И еще попробуй сварить корень сельдерея в молоке и сделать из него пюре. Ну или в воде и в блендере сбить в пюре с маслом и желтком яйца. Специи по вкусу.
Я и когда борщ варю добавляю его в борщ. Картофель уменьшаю на количество добавляемого корня сельдерея.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
La vita è bella (24-10-2015)
Старый 30-11-2013, 10:52   #335
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Спасибо большое, Татьяна! Я попробую такой супчик.
А еще с имбирем я никогда ничего не готовила, не знаю, какой он -имбирь. Читала, что можно готовить напиток с имбиря или чай, но не пробовала.
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 11:01   #336
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Оксан - имбирь это азиатская кухня, они без него никуда кладут во все. Имбирь и чеснок. А я в последнее время подсела на азиатскую кухню. Мне очень нравится вкус остро кисло сладкий. Еще имбирь очень хорошо лечит горло. На вкус он спицифичеки острый. Если его рассасывать при боли в горле, то боль проходит. Это мне буквально весной подсказали.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 11:58   #337
 
Аватар для Oksana
 
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578 Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

пару рецептиков проверенных (из разряда прижившихся) подкиньте мне, пожалуйста
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489
Oksana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 14:36   #338
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

пару рецептиков проверенных (из разряда прижившихся) подкиньте мне, пожалуйста

Свинина со спаржей. Своим я делаю свинину, себе рыбу.

http://www.tveda.ru/recepty/svinina-so-sparzhey/

Рыба в кисло сладком соусе
http://www.tveda.ru/recepty/ryba-vkislo-sladkom-souse/

Вок с креветками и птицей
http://www.tveda.ru/recepty/vok-s-kr...y-lapshe-s-so/

Жареная лапша
http://www.tveda.ru/recepty/zharenaya-lapsha/

Эти рецепты у меня прижились и я их очень люблю.
Овощи во воке- вобще очень вкусно для меня. Они должны быть немного альденте, очень вкусно.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение:
La vita è bella (24-10-2015), Oksana (30-11-2013)
Старый 30-11-2013, 15:49   #339
 
Аватар для Маринарита
 
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867 Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Тань,я вообще впервые вижу такой сайт и передачу эту!!
Прикольненько так!!
Жареная лапша понравилась...Вот только масла кунжутного нет....
__________________
Учусь радости в моменте.
Маринарита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 30-11-2013, 16:50   #340
 
Аватар для tatyana_ts
 
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431 Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Мое первое очищение - по Оганян

Цитата:
Тань,я вообще впервые вижу такой сайт и передачу эту!!
Прикольненько так!!
Жареная лапша понравилась...Вот только масла кунжутного нет....
Марин, это по Триколору канал Еда называется. Очень мне нравится Лазерсон мировой повар, и Балаханов нюансы. И Лазерсон любимые рецепты.
__________________
Первое очищение мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178
Второе очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228
Третье очищение по Оганян, но не последнее!!!
http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530
Четвертое очищение по Оганян
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060
Пятое очищение
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926
tatyana_ts вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Очищение по Оганян 3 этап A_lbina Сверхнизкокалорийное питание 74 19-08-2022 20:25
Очищение по Оганян-в первый раз Lana64 Сверхнизкокалорийное питание 92 26-10-2013 23:48
Очищение организма по М.В.Оганян svetlik Сверхнизкокалорийное питание 69 22-09-2013 09:55
Очищение по системе М.В. Оганян. Morkva Сверхнизкокалорийное питание 13 07-08-2013 23:30
Очищение по Оганян Аксюша Сверхнизкокалорийное питание 15 05-08-2013 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 08:54. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter