Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 09-02-2020, 06:06   #1
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,668 Поблагодарил: 47,391
Поблагодарили 57,521 раз(а) в 6,657 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Я думаю, что рядом с 310 где-то предел. Ну 2-3 рывка можно добавить и всё... Там уже халтура пойдёт, нечёткое и неправильное выполнение упражнения. Думаю, 320- нереальная цифра. Это как в стометровке, можно улучшить только на сотую долю секунды и то раз в 10 лет :)
Ребята, а давайте составим таблицу личных рекордов, чтобы наглядно было видно, к чему стремиться, причём разных лет. Вот было бы здорово! Можно после проведения январского тура. Кто за?
Я - За!!! Таблица личных рекордов - отличная задумка! Мы тренируемся прежде всего для того, чтобы потихоньку повышать свои результаты.
И ещё хорошо бы, чтобы были отзывы о том, как эти занятия влияют на здоровье спины и на организм в целом. Несколько предложений в "примечаниях" в этой таблице. Или отдельно.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), TatSu (15-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Пумба (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020), Чудоелочка (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 07:21   #2
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Таблицы - это здорово, я всегда за таблицы
Но пока от них маловато толку, потому что они уплывают на предыдущие страницы, и их потом очень сложно искать.

Вот бы нам сделать как в этой теме - чтобы заглавный пост отображался на каждой странице. И чтобы можно было добавлять данные в этот заглавный пост.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020), Чудоелочка (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 12:12   #3
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Сергеев, напиши пожалуйста в той теме, попроси модераторов сделать так. Я думаю, что надо чтобы ты написал, потому что ты создатель этой темы. И чтобы тебя назначили куратором этой темы. Тогда ты сможешь менять заглавный пост.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), TatSu (15-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 12:38   #4
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Мне то же понравилась идея с таблицей рекордов. Чья там очередь рисовать таблицу?
Цитата:
Но пока от них маловато толку, потому что они уплывают на предыдущие страницы, и их потом очень сложно искать.
Не уплывут, я думаю надо сделать одну возобновляемую страничку с гиперссылками на все наши справочные материалы и нужные таблицы и например вставлять ее через каждые 10 страниц. 0, 10, 20,...50.
Княженика пишет:
Цитата:
Я думаю, что рядом с 310 где-то предел. Ну 2-3 рывка можно добавить и всё... Там уже халтура пойдёт, нечёткое и неправильное выполнение упражнения. Думаю, 320- нереальная цифра. Это как в стометровке, можно улучшить только на сотую долю секунды и то раз в 10 лет :)
Мне такая мысль близка уже давно. Хотя, подожди наши суперчемпионы сделают еще и 330, потому что нет строгих судей. Как по мне то где то 240 раз еще делают красиво,строго правильно, во всяком случае Николай Кичимаев сделал такой рывок. Ну а те кто рвет по 300 они проверяют свои функциональные возможности, показывают запас прочности тела, но на соревнованиях они так рвать не будут. Даже Джонни Бенидзе не будет рвать на крупных соревнованиях 300 раз, потому что половину ему не защитают или судья будет просто придерживать. Вот у него конечно безупречная техника на международных соревнованиях, на первенствах России, но здесь он рвал порой как будто рука выкинута в "Хайль Гитлер", до не довел до вертикально положения, то не сделал положенную фиксацию вверху во фронтальной плоскости, а когда сделаешь, когда всего 3 сек на каждый рывок, да и гиря для этого очень тяжелая? Вывод: Как только начинается подобное, то спортсменов надо переводить на более тяжёлую гирю, чтобы была личная заинтересованность сделать красиво. Но это спортсменов касается , а нас это не касается, нас в рамки не поставить. Есть кстати очень сильный любитель из Беларуси Виталий Ситников, на соревнованиях он есс..сно не выступает, но он толкал 32 кг с темпом 60 раз в минуту, не 30 раз, а 60 также он делал многочасовой марафон с гирей 32 кг, НО так как у него везде свои правила, то и в марафонах он не выступает, хотя реально очень мощный, но по правилам не умеет и не блистал в свое время по правилам. Поэтому соревнуется уже лет 10 сам с собой.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Пумба (09-02-2020), Чудоелочка (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 12:59   #5
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,733 Поблагодарил: 41,331
Поблагодарили 12,151 раз(а) в 1,741 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Если Сергеев станет куратором темы, то чего проще ему в "подписи" вставить ссылку на нужную таблицу (таблицы).Как мы так же в подписи вставляем ссылки на свои дневники. Всё просто и понятно
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Пумба (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 13:17   #6
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Сергеев Посмотреть сообщение
Не уплывут, я думаю надо сделать одну возобновляемую страничку с гиперссылками на все наши справочные материалы и нужные таблицы и например вставлять ее через каждые 10 страниц. 0, 10, 20,...50.
Но ведь гораздо удобнее будет, если в начале каждой страницы будет прикреплённое сообщение, которое можно будет обновлять.
Или ты не хочешь быть куратором темы?
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 13:19   #7
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Если Сергеев станет куратором темы, то чего проще ему в "подписи" вставить ссылку на нужную таблицу (таблицы).Как мы так же в подписи вставляем ссылки на свои дневники. Всё просто и понятно
Во-первых, для того, чтобы добавить что-то в подпись, не нужно быть куратором
А во-вторых, в этом случае подпись со временем будет сильно разрастаться:
результаты первого тура, результаты второго тура, результаты третьего тура, таблицы рекордов, таблицы коэффициентов, правила, и всякое такое.
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 13:32   #8
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ну вот я стану куратором и потому буду тебя спрашивать:"Что писать", давай сделаем куратором тебя или Кремышева, у вас более ясные головы, много идей, а я лучше буду у вас модератором, буду банить всех подряд за флуд
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Пумба (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 13:40   #9
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,846 Поблагодарил: 17,153
Поблагодарили 13,419 раз(а) в 1,874 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив


Хорошо, давай я буду куратором, но просьбу об этом (вот в эту тему) должен написать ты, потому что ты автор этой темы.
(И не забудь попросить, чтобы прилепили первое сообщение на каждую страницу).
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Сергеев (09-02-2020)
Старый 09-02-2020, 14:27   #10
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,976 Поблагодарил: 22,916
Поблагодарили 54,412 раз(а) в 8,072 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

чтобы прилепили первое сообщение на каждую страницу).
Вот я уже не могу понять, что значит и какое первое сообщение надо прилепить на каждую страницу? А так я знаю как обратиться к модераторам.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (09-02-2020), Инфинити (09-02-2020), Княженика (09-02-2020), Кремышев (09-02-2020), Лара-М (09-02-2020), Мария11 (09-02-2020), Пумба (09-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:00. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter