Начинаю ЛГ 28 июня

[Гвоздь]

Сообщение от anyk99

Согласитесь, Гвоздь, жизнь - невероятно смешная штука! Тем и хороша!

С годами, так и на каждом вдохе. Особенно, если естественный ритмический дыхательный рисунок поймать - и вовсе обхохочешься.

Восьмой день на соках после голода. День по самочувствию полностью аналогичен седьмому. Вес прибавил сразу 700 грамм - 51,8 (шутки водного обмена). Давление 80/60, пульс лёжа - 49, стоя - 54 - неплохо. Выспался за 6 часов. Утром полтора часа быстрой ходьбы, но без бега - решил, пока шум в ушах не пройдёт окончательно - бегать не буду. В покое шума в ушах нет. Самочувствие хорошее. Аппетит есть только на сок, причём через полчасика после приёма очередной порции.

[Гвоздь]

Девятый день на соках после голода. Вес прибавил немного: 200 грамм, теперь вес - 52,0. Всего за 10 дней набрал около 1 кг. Не густо. Выспался за 6 часов. Стул ежедневный (извините за подробности - совершенно нерередаваемый по благости, без запаха и, по-моему, - богоугодный). Интересно, с чего? Вроде в рационе одни соки. Может чистка и аутолиз на фоне отсутствия поступления белков продолжаются?
Давление 82/62, пульс лёжа - 48, стоя - 54 - неплохо. Днём полтора часа быстрой ходьбы, в том числе 15 минут бега - шум в ушах (один из самых неприятных моментов на голоде) прошёл. Надо запомнить - девятый день. Думаю, что окончательно. Постепенно можно увеличивать длительность пробежек. Теперь восстановление будет проявляться, прежде всего, в наборе веса. Интересно как это будет? Ведь питание - только сок.

Не знаю, самообман или нет, но моя физия сейчас нравится мне больше, чем до голода. Причём с очень интересной стороны - она не просто стала поздоровее. Такое впечатление, что она стала менее противной, свободнее, что ли!

Самочувствие хорошее. Аппетит есть только на сок, причём сильнее, чем вчера. К чему бы это? Уж не жор ли стучится?.

[Гвоздь]

Десятый день на соках. Вес прибавил 300 грамм, теперь вес - 52,3. Давление 85/60, пульс лёжа - 48, стоя - 60. Днём ходить и бегать не стал - на улице в тени 32, на солнце - 43. Сейчас вечер - почти тоже самое. Настроение беспокойное - видимо из-за жары. Памятую, что лучшее при голоде и восстановлении - сон. Стараюсь больше дремать,хотя выспался за 6 часов. .

[mister]

может уже пора на фрукту переходить?

[anyk99]

Сообщение от mister

может уже пора на фрукту переходить?

Так Гвоздь и так чередует морковный с ЯБЛОЧНЫМ.
Он на соках хочет до след Голода. Или нет?

Я, например, внимательно отслеживаю тут... Всё жду, когда же Гвоздь на один морковный сползёт или хоть что-то понятное напишет про разницу соков.
Только он так ловко эти соки чередует, что разницу не поймаешь. Вот если б хоть через день, а не через раз...
Я за морковным массу классных свойств знаю. За яблочным тоже. Но других. И кое-что отдиагностить можно по своей реакции на разные соки. А при таком чередовании сложно что-нидь определённое сказать.

[Гвоздь]

Сообщение от anyk99

жду, когда же Гвоздь на один морковный сползёт

Яблочный на вкус получается пока терпковат. Докончу апельсины, что дома ещё есть (кило 4 - 5), и уйду на чисто морковный - числа до 10-го августа. Благо морковка сейчас замечательная. Было бы время - дольше бы сидел. Нутром чувствую, что для нормализации микрофлоры нужны месяцы, месяцы и месяцы, причём овощей. По моему прошлому опыту - овощь для кишечника богаче. Глюкоза микрофлоре меньше способствует. В следующий голод (не, выходя) ввинчиваться не буду. Не готов чисто психологически. Там уже надо и к учебному процессу выруливать, уменьшать ЗОЖные психологические нагрузки - возраст определённые границы им ставит. Пока главный эффект - неожиданно хорошее самочувствие, почти рабочее состояние. Думал будет тяжелее.
По сокам понял следующее: отношения с ними - дело глубоко индивидуальное. У меня так явно кислотность в желудке, а может и в крови, - пониженная. Стал подключать апельсиновый и понял, что мне он катит куда больше, чем яблочный - кислее. Почему-то вспомнил, что с детства не мог просто так кислую капусту есть - аж дрожал от жадности. И лимоны не морщась ел и ем. Месяца два назад от ежедневной квашенной капусты (грамм по 400) отказался - при малой соли или при вымачивании хорошо поквашенной - стремительно появляется противная плесень, неохота её глотать и разводить в брюхе врагов (надеюсь голод кого надо прихлопнул). Соль тоже. Так накопился сильный голод по кислоте. Отопьюсь несколько дней апельсинового сока (почему-то особенно его охота по ночам, когда каждые пару часов просыпаюсь минут на 5 - 10) и баста. А пока от апельсинового кайф невероятный.

[LadyFlame]

А вы знаете про телегонию?
Меня поразило...

[Гвоздь]

Сообщение от LadyFlame

А вы знаете про телегонию?
Меня поразило...

Телегония - научная теория или суеверие?
Телегония

С.Ивков: Здравствуйте, в студии журналист Сергей Ивков. Представлю гостя нашей студии: это сотрудник миссионерского отдела Санкт-Петербургской епархии, ученый-ботаник биолого-почвенного факультета Санкт-Петербургского государственного университета Александр Станиславович Мозговой.
В последнее время довольно много разговоров о таком любопытном для многих явлении как телегония. Что же это такое: научная теория или суеверие, давайте разберемся в этом с Вашей помощью.

А.С.Мозговой: Здравствуйте. Телегония – это не наука. Это гипотетический биологический закон, который оказался несуществующим. Возник некоторый интерес к телегонии, и миссионерский отдел Епархии организовал круглый стол для обсуждения этой проблемы, и впоследствии часть этих материалов вошла в конференцию по церковным суевериям, которая прошла в мае текущего года. Материалы этой конференции будут опубликованы. Телегония – это предрассудок, который существует столетия среди лиц, которые занимаются разведением животных, причем занимаются этим плохо. Они утверждают, что существует так называемый «закон первого самца», который впоследствии получил название «телегония». Этот закон предполагает, что все потомство самки определяется свойствами ее первого полового партнера. То есть первое совокупление голубя, лошади или самки собаки обязательно приведет к тому, что признаки ее первого полового партнера будут проявляться впоследствии, сколько бы половых партнеров у нее не было. Но это оказалось абсолютной чушью, и в 19 веке об этом знали опытные люди, которые много и серьезно занимались племенной работой. В 20 веке это подтвердила современная селекция и генетика. Однако же в конце 19 века в среде материалистически настроенных ученых никто не сомневался, что человек такое же животное, как и все прочие, и на него были распространены все законы, и морфологические, и генетические, и всякие прочие. Естественно, «закон первого самца» был применен и к человеку. Это достаточно позорное явление было описано, в частности, у ученого (его и ученым трудно назвать) Феликса Ледантека в его книге «Индивидуальная эволюция, наследственность и неодарвинисты». Русский перевод ее вышел в 1899 году, более 100 лет назад. Никакой научной информации там нет, потому что там пересказываются расистские слухи, прибывшие из Америки со ссылкой на Герберта Спенсера, который, в свою очередь, пересказывает других авторов.

Сообщение от anyk99

что полезно понимать, что такое НОРМА РЕАКЦИИ и учитывать, что на Голоде она сужается от 3-х до 10 раз!!!! Это касается перепадов давления в сосудах,

Андрей, значит ли это, что уменьшение разницы между верхним и нижним артериальными давлениями - нормальная реакция организма на голод и что уменьшение этой разницы не должно вызывать тягостного состояния?

[anyk99]

Сообщение от Гвоздь

Андрей, значит ли это, что уменьшение разницы между верхним и нижним артериальными давлениями - нормальная реакция организма на голод и что уменьшение этой разницы не должно вызывать тягостного состояния?

Примерно так. Но не совсем.
И гипертония и гипотония тоже активно лечатся голодом. При этом, скачки и провалы давления типичны. И голодать не легко.
А у здорового человека разница давлений несколько падает, но не плющит всерьёз.
Тем не менее и у здоровых и у больных резкие перепады давления из-за вскакивания в горячей ванне, на голоде доводят до обмороков. Могут довести.

[Гвоздь]

Одиннадцатый день на соках. Вес прибавил немного: 100 грамм, теперь вес - 52,4. Давление 85/60 - то топчется, то растёт. . Пульс лёжа - 47, стоя 51, перепад неплохой. Выспался за 6 часов. Проводил жену с внучкой в Китай на Хайнань до 14 августа. Кончилась лафа, придётся самому морковку чистить. Самочувствие хорошее. Аппетит подрастает, сока жму и пью уже грамм по 400 через каждые полтора часа. Придержать дизеля надо будет.

Ещё раз вчитался

Сообщение от anyk99

Соки усваиваются так быстро, что ни загнить, ни забродить не успевают.
(Свежевыжатые, особенно морковный) Несут достаточно клетчатки, чтоб постепенно успевали размножися Кишечные Палочки - основа нормальной микрофлоры. Постепенное добавление тёртой или сильнопрожёванной моркови к сокам обеспечивает стабильность прироста Киш.Палочки.

Сильно надеюсь. Но, к сожалению, неизвестны времена становления. Андрей, ты можешь хотя бы приближённо из своего опыта по необходимому времени что-нибудь сказать? И потом, Андрей, бывает ещё гемолитическая кишечная палочка.