Активная жизнь при РС (21 день).

[Antosha-Tula]

в скайпе нет!!

[anyk99]

Antosha-Tula, у тебя блендер мощный есть?

Морковка-то скоро совсем несъедобной станет.
Даже та, которую на полях не изгадили химией.
Она хранится даже в толковых условиях до полу-года. Потом её свойства сильно меняются.
Так что останется только импортная, привезённая из мест, где она по 2-3 урожая в год даёт.
Но... сам понимаешь - такая промышленно выращенная, эко-чистой быть не может в принципе.
Какие-то дозы гербицидов там точно будут.

Одно немного утешает - в Израиле, например, хоть нормативы по гербицидам построже, чем в Китае. Да и соблюдают их без нарушений. Так что отравление менее вероятно и не так сильно.

Короче.
Щас весна грянет - жрать сыроеду и выходящему из голода станет почти нечего.
Вот тут блендер мощный и спасает - крапиву в "питательный коктейль" взбивать.
Она совершенно не вкусная.
Но полезная и питательная. И кровь отлично чистит.
Хоть с водой взбивай, хоть с соками свёклы, морковки, тыквы.

Просто так её есть - фигня. Много не съешь. Не влезет.
А после блендера - нормально. И сытно.

А что, блин делать? Жить-то хочется.

Только собирать крапиву надо там, где почва не загрязнена отравой.
И после блендера съедать (выпивать) СРАЗУ - иначе она портится быстро.

[behealthy]

Сообщение от anyk99

Antosha-Tula, у тебя блендер мощный есть?

Немного поделюсь своим опытом, что это очень важное слово - МОЩНЫЙ!

Лучше не поскупиться и приобрести действительно мощный и хороший, я пойду 3й завтра покупать (за этото год ). 1 сломался - шпинат не вытянул (1.5 месяца отслужил), второй (по глупости решил, ну раз уж ломаются - возьму самый дешевый!!) - так он вообще НЕ ТЯНЕТ!

[Antosha-Tula]

в 14 часов выпил стакан сока! Сходил в университет, голова трясется, ноги шатает, ужасно холодно на улице. Друг узнал про мои внутренние переживания, посоветовал заняться медитацией

[Antosha-Tula]

мощный блендер, вряд ли, но есть тут определенный
вечером сегодня поел свеколки, в комбайнее ее порезав, добавив 3 небольших яблочка!

[Antosha-Tula]

Утром в 10 часов выпил морковный сок! Надо было сьездить в город, но честно утром еле еле добрался до оставновки, 300 м! Мама помогала, во первых скользко, трясутся конечности, и слабость! Все мысли в раздумьях о тактике поведения и лечения, и пришел к выводу, что нечего мудрить нужно эту неделю, и следующую сидеть на морковке, после чего обязательно провести недельное голодание с качественным выходом на щелочных, насчет веса как я понял беспокоиться не стоит, главное физ и дух состояние! Далее пришел к выводу что обязательное нужно наладить душевное равновесие (убрать страхи, переживания, распыленность), поэтому решил изучать медитацию, в концепции Тибетской школы! Буду изучать литературу, а еще надо прочесть книгу Николаева о РТД.

[Antosha-Tula]

заметиЛ, что при увеличении потребления сока, сразу возникают газообразования и отрыжки(((((

[Марика]

Antosha-Tula, я в своей теме писала об этом , но повторюсь и тут.
Прочла недавно, что в нормальном состоянии в желудке всегда присутствует некоторое количество воздуха, что необходимо для нормального пищеварения. Так вот. Первая же отрыжка, которая случается во время или после еды, говорит нам о том, что мы переели. Что не есть хорошо. Так что, делай выводы. И можешь, для информации погуглить о вреде переедания.

Я некоторое время назад стала приучать себя к медленному, вернее, тщательному жеванию. И не важно чего, твёрдой пищи или жидкой. Так самое смешное, что для того , чтобы насытится (до первой отрыжки ) достаточно 2-3 столовые ложки пищи. Мозг в шоке! - и хоть желудок полный - он (мозг) долбает меня, чтобы ещё поела.
ТОже касается и сока. Если каждый глоток сока посасывать, как конфетку, во рту начинается активное пишеварение с выделением большого количества слюны, и уже только поэтому выпить литр сока за раз физически невозможно.
Важно же не сколько съешь, а сколько усвоиться при наименьших энергозатратах организма.

А что касается твоих страхов, то тоже погугли. Вбей что-то типа, "как избавиться от страха" или какую другую формулировку придумай. Посмотри, почитай и обязательно встретишь нужный совет психолога, который "торкнет" за живое и будет работать именно в твоём случае.

Удачи!

[Antosha-Tula]

С сознанием творятся неполадки, начинаю точно осозновать я сам себе враг порою, что из-за алчности, стяжательства, внутренней жадности я делаю вещи против себя! Сегодня утром записал что если я не буду каждую секунду проповедовать себе принципы - открытости, щедрости, внимательности, и постепенности, терпения и терпимости, доброты, состродания, то мне вообщем нет никакого смысла заниматься ЗОЖ! Это не принесет длительных результатов, с тренировкой собственного чутья!
Самый простой пример, вот вчера мне захотелось бананчиков и я их поел, и всю ночь живот крутило! А с утра полная разбитость!
Сегодня целый день пью морк сок, по принципу как и написала Марика в предыдущем письме! А с завтрашнего дня я на 28 дневном голоданиии, из которых 14 дней полное голодание, 14 дней строгий выход на морк и овощных соках!

[Antosha-Tula]

И еще я точно утром понял, что бог меня так и желает сделать полноценно счастливым, так как не прощает мне многого того, что простительно многим. И у меня есть выход, либо взять себя в руки, либо мучиться в муках болезни и страданий.
А выход да, можно смешивая с крапивой в блэндере!