Голодание Derby (14 дней)

[Иштар]

Сообщение от Derby

хотела опять на 14 дней как минимум,

ого! на 14! соблазняешь

p.s: Derby, как у тебя мышьцы после бега?? Не болят??

[Ali]

Derby, молодчинка! Присоединяюсь наконец к вам и я!

[Иштар]

Ali, тоже голодаешь?? каскад??

[Ali]

Иштар, ну да, продолжаю каскад...(а еще есть мотивация похудеть до 7-го августа... пока есть мотивация, нужно ее хватать, другой может не быть)

[Derby]

Альпинисточка, спасибо тебе за поддержку солнышко, хочу конечно не меньше 14 и за тобой с Aliшей тоже буду следить, приятно, когда знаешь, что голодаешь с поддержкой и в такой компании!!!

У меня в окружении нет голодающих и сыроедов, поэтому очень рада, что могу голодание проводить не одна!! Спасибо вам девченки, что вы здесь!

[Derby]

ого! на 14! соблазняешь

Иштар, конечно!! Давай, не расслабляемся, боремся за себя!!

Мышцы не болят, но сегодня с утра сбегала в магазин, немного болела нижняя часть ног, знаешь где икры, даже не болела, а ныла как-то.

Но я подумала, чтобы сразу не давать большую нагрузку на мышцы попробую бегать 2*2, т.е. 2 дня бегу, 2 дня нет. Привычка вырабатывается за 21 день, поэтому пусть будет у меня эта привычка к бегу.

Иштар, А у тебя как ножки сегодня? не болят?

[Derby]

Aliш, молодчинка, что присоединилась, я очень очень рада!!

Тем более у тебя гости приезжают 7 августа, наверное тебя давно не видели и тебе хочется хорошо выглядеть, ну я по-крайней мере всегда хочу хорошо выглядеть перед родственниками или друзьями, которых я не видела давно.

Встречались с маминой подругой, которая не видела меня около 2 лет, она мне сказала, что я стала лучше выглядеть, стройнее и свежее, щеки ушли, а раньше была с поросячьими щечками.

[Иштар]

Сообщение от Derby

Привычка вырабатывается за 21 день

вот я тоже на этой мысле зацыклилась)))))))))) нужно выдержать 21 день)) а там все пойдет, как по маслу

Сообщение от Derby

А у тебя как ножки сегодня? не болят?

с этим , слава небесам, полегче)) практически ничего не болит! Уже с нетерпением жду воскресенья

[Derby]

Иштар, А мне уже хочется бегать каждый день, сегодня проснулась, думаю ну когда я уже оденусь и побегу.

В этот раз с бегом нет такого, что надо себя заставлять. Но мне кроссы классные попались, легкие как я и хотела, не тянут меня к земле как камни, я в тяжелых не могу бегать категорически.

Засматривалась еще в Nike на футболку для бега, которая не промокает вообще и у нее сзади кармашек на замочке специально для ключей и моб.телефона.

практически ничего не болит! Уже с нетерпением жду воскресенья

Ну и отлично, что не болит, умничка!!! В воскресенье бежим снова вместе!!

[Ali]

Derby, это тебе спасибо за позитив