Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.

[serg981]

Елашкин Сергей, что то ты пропал совсем. Отзовись.
А то вон Багирочка пропала, а потом сестра написала, что она упала с высоты и сильно ушибла позвоночник, теперь лежит в гипсе... Надо нам ее поддержать!

Сообщение от Елашкин Сергей

Кардиолог говорит, что у меня все скомпенсировано, но вам необходимо пройти курс медикоментозного лечения. Вопрос, Зачем? Для чего?

Я кстати тоже против лекарственной терапии.

Однако обследование ССС совсем не помешало бы, чтобы наблюдать подвижки в положительном направлении.
Очень полезно делать раз в год ЭКГ, Холтеровский мониторинг и УЗИ сердца (ЭхокГ).
Также неплохо было бы знать вязкость крови(МНО) и уровень сахара и холестерина (ЛПВП и ЛПНП и триглициды) в крови.
Ну уж заодно узнать магний, кальций и калий и мочевую кислоту.
А нам, мужикам, надо еще следить за ПСА.

Это все нужно, чтобы объективно оценить уровень своего здоровья и вовремя заметить ненужные отклонения.

[Елашкин Сергей]

Странное дело, но совсем не хочется писать. Еле себя заставил. Подвожу итог двухлетней работы с аритмией. Опять прав Бутейко, что выздоровление приходит ( при занятиях и нормализации дыхания конечно) через время равное примерно одной трети от времени течения заболевания. Если у меня аритмия стала появляться 10 лет назад, то до полного выздрорвления мне еще 1 годик, плюс- минус несколько месяцев. И нет смысла спешить, рвать себя и свое тело, просто жить по Бутейко и все " устаканится". Все меры которые я принимал в помощь занятиям по методу, только мешали процессу выздоровления. Да, гений есть гений! Эти выводы я сделал исходя из своего опыта. На сегодня аритмия у меня часто совсем не заметная и в сутки булькатит в пределах 4-5 часов. Остальное время ритм не сказать что совсем ровный, но вполне здоровые ощущения. За 2 года с круглосуточного кашмара на 4-5 часов ( всего-то) и то малозаметная. Еще годик поработать, и все! Для тех кто прочитает этот пост, просьба не спешить, как с выводами, так и со своими проблемами. Всему надо свое время.

[serg981]

Елашкин Сергей,
Поздравляю с праздником Великой Победы над фашизмом 9 мая!

[Viktor144]

Сообщение от Елашкин Сергей

Начнем с обсуждения

Ну начнём с вас конкретно и с того, что панкреАтит не лечится. Поэтому возможно у вас вовсе это был не панкреАтит. Видео ваше второе называется Бутейко К.П. Дыхание смерти и удалено, поэтому кину свежую ссылку на это видео. Как досмотрю это видео задам конечно вам интересующие вопросы и буду очень благодарен если ответите на них. Первый вопрос который возникает - почему при столь эффективном методе сам Бутейко умер в 80 лет? Понятно, что мы не сможем на него ответить, но всё-же.
Ну и второй вопрос который сразу возникает после полу-часового просмотра видео: судя по рассуждениям Бутейко спортсмены бегуны, велосипедисты и другие спортсмены (у которых достаточно глубокое дыхание) должны бы не доживать до 40 лет и умирать от всяческих болезней, что никак не вяжется с жизнью.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Viktor144

что панкреАтит не лечится

лечится всё, даже рак, только не всем это удается.

Сообщение от Viktor144

Первый вопрос который возникает - почему при столь эффективном методе сам Бутейко умер в 80 лет?

а может ему без его метода вообще лет 50- 60 было жить? я не очень за этот метод, но если люди верят и им помогает....то ради Бога! Сережа, удачи.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Viktor144

Ну начнём с вас конкретно и с того, что панкреАтит не лечится. Поэтому возможно у вас вовсе это был не панкреАтит.

Здравствуйте все! Долго не выходил, нет интернета. Вот выбрался по ближе к антенне. Уважаемый, Viktor! возможно врачи ошибались и я зря отлежал в стациионаре почти месяц, леча не излечимый панкреотит. Те симптомы которые я испытывал, не пожелаешь и врагу. Любитель домашней стряпни, не мог съесть и одного пирожка. Любитель острого, об этом даже не думай. Теперь после занятия по Бутейкко ( да у меня все описано раньше) я с удовольствием ем острый перец, целыми стрючками, жареное, сколько хочу и что хочу. Жирное, да в любом виде, даже сало жареное с яйцом. Согласись, что мне по фене, был у меня хронический панкреотит( по диагнозу врачей) или нет, но что я могу сегодня, до того как, позволить себе не мог. Мой участковый терапевт, прощупывая места бывших родинок, говорила: " Сережа, возмем отпуск и пойдем к тебе лечить свой панкреотит". Я рад, что в этой части своего здоровья, поправился и довольно прилично. Что касается аритмии, динамика положительная, но чем дальше и дольше процес востонавления, тем медленнее и менее заметные изменения, но я чувствую их и с удовольствием отмечаю очередную подвижку. Пойми, Бутейко это не личение чего-либо, это востонавление и нормализация обмена веществ во всем организме. Надо не домысливать, а изучать документы, историю метода, да и жизнь самого К.П.. Ведь то что он дожил до 81года, при его заболевании (злокачественная гипертония), это-ли не показатель, а в 80 лет неизвестные избили его железными прутами. Умер он на 82-ом году. Не спеши с выводами, посмотри вебинар Алтухова, очень хорошая инфа. Потом поговорим.

[Елашкин Сергей]

Сообщение от Viktor144

Ну и второй вопрос который сразу возникает после полу-часового просмотра видео: судя по рассуждениям Бутейко спортсмены бегуны, велосипедисты и другие спортсмены (у которых достаточно глубокое дыхание) должны бы не доживать до 40 лет и умирать от всяческих болезней, что никак не вяжется с жизнью.

По вопросу видно, что ты совсем не владеешь информацией по методу. Приведи пример хоть одного спортсмена долгожителя. Что косается рабочих спортсменов, то за их тренировки и нагрузки выделяется столько углекислого газа, что с лихвой покрывает его потери через глубокое дыхание. Сам Бутейко говорил, что не обязательно заниматься по методу, достаточно 3 часа в день попатеть от физической нагрузки.

[Елашкин Сергей]

Прошлое воскресение подготовил баньку. Два раза хорошо пропотел, затем попробовал веничек. Моему удивлению небыло предела. Перевый раз за 4 года я парился с искренним наслаждением, с неуёмной жаждой, еще и еще. Пришлось включать разум и остановить столь приятные процедуры. Сегодня с веничком сделал два захода. Сердечко работает на славу, пусть ритм не ровный, но вполне рабочий. После парной и небольшого отдыха пульс 80, немного с перерывами, приостановками и убыстрениями, но с прекрасным самочувствием. Какой терапевт посоветует сердечнику парные процедуры, да с веничком? Serg, может хватит искать супер-пупер рецептики, просмотри Алтухова, его вебинар по Бутейко, к стати очень хорошая инфа, и дается доходчего. Может займешься дыханием с полным серьёзом. А вот после работы с дыханием, можно и рецептиками побаловаться, если захочется. На твоих глазах чего я только не пробовал, а вот помогает мне жить только Бутейко. Царствие ему небесное и добрую память.

[serg981]

Да, я тоже прихожу к такой же мысли.
Методика Бутейко по насыщению крови углекислым газом дает поразительные результаты.
К сожалению мне не удается освоить Методику ВЛГЛ.
Не хватает упорства. Несколько раз начинал и ...
Сейчас делаю упражнения по Неумывакину с задержкой дыхания.
Принцип тот же, но полегче.
Новомодный прибор Суперздоровье тоже тяжело осваивается.
На нем углубляется дыхание, что не есть хорошо.
А так, с задержками проще.
Контролирую КП до начала и по окончании занятий. Она должна увеличиваться (или хотя бы не падать).
Однако, сколько у тебя сейчас КП?
Иван чай заготавливаешь? Я что то в этом году совсем мало насобирал...

[Елашкин Сергей]

КП у меня не растет. так и остается на уровне 30-38 сек. Все как говорил Бутейко, если есть больные зубы, инфекция ( типа микоза стоп), пауза рости не будет. Получается, что сам организм с этими проблемами справится не может, а пока они есть новый рубеж оздоровления пройти не возможно. Иван-чая наготовил, сухого 5 кг и 2 кг заморозил сразу после ферментации. Замороженный получается намного вкуснее и ароматнее, ведь не теряется аромат как при сушке.