Дневник TOTORO (50 дней)

[TOTORO]

Добавлю вдогонку

Все, что я делал не потребовало каких-либо экстраординарных усилий или особой силы воли
возможно просто мне удалось поймать правильный настрой и быть в ладу с самим собой.

Вообще считаю, что любой человек в силах изменить себя если действительно хочет этого.
И это просто замечательно, что в борьбе за свое здоровье - физическое и душевное - мы можем использовать такой простой, доступный и очень эффективный инструмент, как лечебное голодание.

______________
Вам и не снилось

[Spiritsacred]

[QUOTE=TOTORO;430094]Итак, новая серия, но сначала краткий отчетец.

С 1 января решил есть только если хочется и все, что хочется.

Мои лозунги этого года:

Долой регулярное питание!!!
EдИм когда хотим!... А если не хотим, то и вовсе не едИм![QUOTE=TOTORO;430094]

Ха-Ха, я тоже так себе придумал недавно.
Вышел после голода и мету все подряд что хочется.Сейчас устаканилось. Видимо организм восполнял недостаток веса. Вообще, я заметил, у худых и полных по-разному голодание проходит.

[TOTORO]

Уточняю насчет того, как применяю на практике принцип "есть только когда хочется и что хочется".

Теперь, если не голодаю, ем мало, как правило один раз в день - вечером. И далеко не все подряд - в основном только то, что перечислил.
Большинство других продуктов организм категорически не принимает.

[Рафис]

Сообщение от TOTORO

Дело в том, что голодаю полуподпольно, не взвешиваюсь - стараюсь не привлекать внимание и всячески замалчиваю эту тему - жена нервничает

Классные отношения с женой!

[TOTORO]

Выхожу.
Все хорошо и жизнь, как всегда, прекрасна...

[Иринка]

Сообщение от TOTORO

Все, что я делал не потребовало каких-либо экстраординарных усилий или особой силы воли
возможно просто мне удалось поймать правильный настрой и быть в ладу с самим собой.

Действительно ТОТОРО, желание делать реальные шаги для
своего здоровья /а не просто бегать по врачам и глотать
таблетки/должно дозреть...Уговаривать кого-либо не имеет смысла.
Человек сам должен к этому решению "причалить".
Я с удовольсвием прочитала твой дневник....

[Spiritsacred]

Сообщение от TOTORO

Все, что я делал не потребовало каких-либо экстраординарных усилий или особой силы воли
возможно просто мне удалось поймать правильный настрой и быть в ладу с самим собой.

Вообще считаю, что любой человек в силах изменить себя если действительно хочет этого.
И это просто замечательно, что в борьбе за свое здоровье - физическое и душевное - мы можем использовать такой простой, доступный и очень эффективный инструмент, как лечебное голодание.

Все равно мощный ты человечек. Для меня 50 дней это весьма реальный срок, который я пока реально вряд ли осилю, да , наверное, мне столько и не нужно.Ну и все подряд я тоже , конечно, не ем. Когда жил в Москве, захожу в супермаркет, что-нить купить поесть и выхожу ни с чем обычно. Ибо для меня там съедобных продуктов нет.

[РАИСА]

TOTORO, я не поняла, вами восхищаются. а вы чета сердитесь?...

[TOTORO]

Мне кажется я потерял способность сердиться.
Так, иногда легкая досада. Но не сегодня.
Извините, Spiritsacred, погорячился, наверное неправильно Вас понял.

________________
Улыбайтесь

[TOTORO]

С 7 марта Великий пост. Хочу пойти на длительное.
С этой целью решил попробовать набрать вес и сегодня питаюсь уже 5-й день подряд.
И чувствую, что больше не выдерживаю.
Вообще-то в последнее время ел не более 2-3 дней подряд ( чаше 1-2 дня ), потом 2-3 дня голод и т.д.
Организм отлично приспособился и категорически не хочет ломать этот режим.
ЖРАТЬ БОЛЬШЕ НЕ МОГУ.
Решил плюнуть на это отъедание.
Завтра голодаю.

Вот принял решение и сразу настроение улучшилось.