Снова на форуме и новый рывок!

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Эксперимент по водопитию хочу попробовать, когда тело войдет в нормальный режим. Читала, что у людей, у которых вода держится, клетки посылают сигнал об обезвоживании и организм ее запасает. Но проблема в том, что куда надо она не доходит, а оседает в виде отеков. А водой можно "пробить" барьер, и постепенно организм начнет даже отдавать излишки, можно даже сбросить на этом несколько кг. Но, вроде как, вода должна быть не обычной, а определенной минерализации, т.к. на этот баланс влияют именно минералы.

У меня на каком-то голоде, даже где-то тут в дневниках я писала, спонтанно случился
именно такой эксперимент. Я за день выпила почти пятилитровку воды. Сидела за компом весь день по работе, пятилитровка рядом, как посмотрю на неё - налью стаканчик, и так очень часто, стаканчик небольшой, чтоб не надрываться. Голода был день седьмой, и пить хотелось. Часа через три я стала часто как после мочегонки бегать в туалет. Не буду долго описывать, на весах на следующий день было минус два килограмма - я офигела...Больше такого повторить не смогла, или
воды не хотелось или пила через силу, но не много выходило. Вот такой вот был прикол. Видать организму тогда так надо было, вот он с помощью меня же и промылся.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Хотелось бы услышать ваши мнения.

я всегда считаю, где на голодании болит, там чистится. наверно у твоей мамы до самых глубоких проблем чистка добралась. удачи вам и здоровья.

[Hungry85]

6 день выхода, вес 79.9. Что ж, если набирать по 100г в день, то проблема удержания веса легко решалась бы однодневным голоданием раз в неделю))) Со вчерашнего дня сильно хотелось сливочного масла. Сделала сырники с отрубями. Какая-то тяжесть с них... Ухожу к родителям, там яйцо и куриная грудка будут. Всех православных с праздником!

[Hungry85]

7 день выхода, вес 80,1. Ну привес фигня, тем более, Пасха есть Пасха и некоторое переедание было, могла бы даже и не на выходе так прибавить. Но все равно, когда вес больше 80, ощущается некоторый психологический дискомфорт. Что ж, надо мириться, для семерки еще нужен здоровенный рывок. Почему-то у меня очень плохо уходят именно круглые цифры (то ли самовнушение, то ли что), поэтому для твердой семерки на еде нужно уходить в первую половину восьмого десятка (худеть хотя бы до 74), а на это нет сейчас сил, да и польза уже сомнительная будет, учитывая состояние кожи, волос и ногтей.
На работе взялись меня пасти. Сегодня ела конфету вафельную, так набросились, типа выбрось каку, сейчас обратно все наберешь)) И как вот людям объяснить, что моему организму по барабану, траву никогда не жевала и не собираюсь?))
Вчера в рамках борьбы с несварением выпила слабительное (аналог гутталакса). Сегодня подействовало только ближе к вечеру. Приняла 10 капель вместо положенных 12. 12 действует с перебором: в первый раз нормально, а потом еще 2-3 раза жидко, значит уже выкорчевывается микрофлора.

[Hungry85]

День не помню какой выхода, вес 80,1. Все думаю: проблемы уже закончились или еще не начались? Пока еще контролирую объем съеденного-выпитого, но не сказать, чтоб так уж жестко. Почки и кишечник, конечно, не работают на полную мощность. Получается, когда заработают, должно даже еще уйти? Опять же, у меня рекордный минимум прибавки в весе после голода был 1,6 кг. То есть меньше 79,9 никак не должно быть. Ладно, хоть так бы осталось - и то хорошо.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

День не помню какой выхода, вес 80,1. Все думаю: проблемы уже закончились или еще не начались? Пока еще контролирую объем съеденного-выпитого, но не сказать, чтоб так уж жестко. Почки и кишечник, конечно, не работают на полную мощность. Получается, когда заработают, должно даже еще уйти? Опять же, у меня рекордный минимум прибавки в весе после голода был 1,6 кг. То есть меньше 79,9 никак не должно быть. Ладно, хоть так бы осталось - и то хорошо.

Всё супер! Конечно дальше может прибавиться, после майских праздников посмотришь,
а пока - красота! Умничка у тебя организм, а ты его ругаешь.

[Hungry85]

Сегодня весы дуркуют. Утром встала в ночнушке - показали 80,3. Немного погодя сняла в надежде узнать "чистый" - тоже 80,3. Фигня какая-то, ночнушка где-то 300г весит, но 200 точно. Перевесилась еще раза 3 - показали по-разному от 80 до 80,3. Блин, уже шизой попахивает. Умом понимаю, что все равно не может у человека быть всегда абсолютно одинаковый вес, и колебания из серии "не покакал", "больше попил" или "меньше поспал" все равно неизбежны, а уже настроение портится, если даже на 100г они больше показали, чем накануне)))
Вчера был эксперимент: 3 полноценных приема пищи. До этого было 2 раза, а третий заменяла на какой-нибудь пакетик орешек или конфету, т.к. объем на данном этапе важнее калорийности. Желудок, по всей видимости, сильно сократился. Если съедаю больше 300г пищи за раз, чувствую себя прямо-таки обожратой. Раньше получалось где-то по 400 - и то с чувством легкого голода из-за стола вставала. Жду нормализации отхода жидкости. По моим подсчетам сегодня-завтра должно уже начаться. Я чувствую, когда идет нормально, а когда организм придерживает. Мне возразят, что пьешь 1200-1500 - значит почкам просто нечего выводить, но когда он усилится, я это почувствую - и можно будет пить больше.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

а уже настроение портится, если даже на 100г они больше показали, чем накануне)))

Ань, ну вот это уж точно шиза. Да плюнь ты на эти граммы, не порть себе настроение.
Настроение сейчас важнее, чем сто грамм.
Всё ведь хо-ро-шо, и даже очень.

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Ань, ну вот это уж точно шиза. Да плюнь ты на эти граммы, не порть себе настроение.
Настроение сейчас важнее, чем сто грамм.
Всё ведь хо-ро-шо, и даже очень.

Ну да, я даже до 81 не набрала еще, как планировала за выход. Поэтому буду ориентироваться на эти пределы, а потом уже думать, что делать, если до 81 привесы не остановятся. А вообще ужас как измельчал народ. Такое зомбачество по поводу этого веса. Тут с одним товарищем попереписывалась, так он мне типа 80 - это много, нагрузка на сердечную мышцу и все такое. Причем он даже рост не спросил, может я баскетболистка под 180. Конечно, если мужчинка весит кг 65, то женщина 80 - это запредельно))) Ну ответила, что если мужики сейчас дрищи, то это их проблемы, пусть идут качаются. А я до 70 еще похудею, чтоб медицинская норма была, а истязать себя под девизом "Умри, но будь 57" точно маразм. Так анорексичками и становятся...

[nata nata]

Hungry85, а возможно вес и стоит, об этом не думала, да ела, но все ушло в энергию.
Да и вес это просто цифры, так, для отчётности.
А лучшие показатели, на мой взгляд, это одежда ну и руки любимого)))
Вот я сегодня с утра хожу и думаю, ВГ точно не идёт, вчера вышла, а отвес 700 гр, весы всегда на одном месте и взвешиваюсь перед душем, по утрам, голышом.
То есть все очень точно.
Тогда получается вода задерживается? Вчера выпила больше чем 5 литров, короче, сфотографировалась во всех ракурсах, давно это не делала.

Так, что возможно у тебя все налаживается, а ты никак не хочешь в это поверить)))
Добра и удачи тебе.