Снова на форуме и новый рывок!

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Ну вот прям всяко себя обозвала...оно (тело) мож наоборот слушаться тебя стало,
похвалила бы его что-ли..

Нее, его хвалить только глазить, похоже. Как скажу чего хорошего, так оно мне новый фортель приподнесет.

Сообщение от На-Талия

Может просто воды лишней нет в организме - вот выводить-то особо и нечего.

Ну у меня тоже были такие мысли. Еще и окружающие все твердили не пьшь ни фига почти - и еще удивляешься, что не выходит. Но сколько пробовала в такие периоды пить больше - все благополучно повисало на лице и пальцах и оборачивалось цифрой на весах. Хотя вчера не скажу, что пила так уж запредельно мало. Где-то 1500 за день. Я не водохлеб, примерно так в обычной жизни и пью, если нет повышенной по каким-либо причинам жажды.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Я не водохлеб

Я тоже, и невозможно мне себя приучить пить по 2-3 литра постоянно,
заканчивается всё обыкновенным отказом от воды и возвратом к привычному
питьевому режиму.

Сообщение от Hungry85

Но сколько пробовала в такие периоды пить больше - все благополучно повисало на лице и пальцах и оборачивалось цифрой на весах. Хотя вчера не скажу, что пила так уж запредельно мало. Где-то 1500 за день.

Да у меня и у самой так же один один. Многие говорят, что это всё только от того,
что мало пьём, тело сначала накапливает, ибо всё время засуха, и если ты постоянно
много пьёшь - тогда отдаст по-хорошему.

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Да у меня и у самой так же один один. Многие говорят, что это всё только от того,
что мало пьём, тело сначала накапливает, ибо всё время засуха, и если ты постоянно
много пьёшь - тогда отдаст по-хорошему.

Все, что они говорят, для меня лично верно, когда тело находится в нормальном режиме. Тогда действительно: больше пью - больше выходит, а при малом количестве может и подзадержаться. Причем у меня нет фетиша воды: работает и чай, и кофе, и настои разные травяные. Эксперимент по водопитию хочу попробовать, когда тело войдет в нормальный режим. Читала, что у людей, у которых вода держится, клетки посылают сигнал об обезвоживании и организм ее запасает. Но проблема в том, что куда надо она не доходит, а оседает в виде отеков. А водой можно "пробить" барьер, и постепенно организм начнет даже отдавать излишки, можно даже сбросить на этом несколько кг. Но, вроде как, вода должна быть не обычной, а определенной минерализации, т.к. на этот баланс влияют именно минералы.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Эксперимент по водопитию хочу попробовать, когда тело войдет в нормальный режим. Читала, что у людей, у которых вода держится, клетки посылают сигнал об обезвоживании и организм ее запасает. Но проблема в том, что куда надо она не доходит, а оседает в виде отеков. А водой можно "пробить" барьер, и постепенно организм начнет даже отдавать излишки, можно даже сбросить на этом несколько кг. Но, вроде как, вода должна быть не обычной, а определенной минерализации, т.к. на этот баланс влияют именно минералы.

У меня на каком-то голоде, даже где-то тут в дневниках я писала, спонтанно случился
именно такой эксперимент. Я за день выпила почти пятилитровку воды. Сидела за компом весь день по работе, пятилитровка рядом, как посмотрю на неё - налью стаканчик, и так очень часто, стаканчик небольшой, чтоб не надрываться. Голода был день седьмой, и пить хотелось. Часа через три я стала часто как после мочегонки бегать в туалет. Не буду долго описывать, на весах на следующий день было минус два килограмма - я офигела...Больше такого повторить не смогла, или
воды не хотелось или пила через силу, но не много выходило. Вот такой вот был прикол. Видать организму тогда так надо было, вот он с помощью меня же и промылся.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Hungry85

Хотелось бы услышать ваши мнения.

я всегда считаю, где на голодании болит, там чистится. наверно у твоей мамы до самых глубоких проблем чистка добралась. удачи вам и здоровья.

[Hungry85]

6 день выхода, вес 79.9. Что ж, если набирать по 100г в день, то проблема удержания веса легко решалась бы однодневным голоданием раз в неделю))) Со вчерашнего дня сильно хотелось сливочного масла. Сделала сырники с отрубями. Какая-то тяжесть с них... Ухожу к родителям, там яйцо и куриная грудка будут. Всех православных с праздником!

[Hungry85]

7 день выхода, вес 80,1. Ну привес фигня, тем более, Пасха есть Пасха и некоторое переедание было, могла бы даже и не на выходе так прибавить. Но все равно, когда вес больше 80, ощущается некоторый психологический дискомфорт. Что ж, надо мириться, для семерки еще нужен здоровенный рывок. Почему-то у меня очень плохо уходят именно круглые цифры (то ли самовнушение, то ли что), поэтому для твердой семерки на еде нужно уходить в первую половину восьмого десятка (худеть хотя бы до 74), а на это нет сейчас сил, да и польза уже сомнительная будет, учитывая состояние кожи, волос и ногтей.
На работе взялись меня пасти. Сегодня ела конфету вафельную, так набросились, типа выбрось каку, сейчас обратно все наберешь)) И как вот людям объяснить, что моему организму по барабану, траву никогда не жевала и не собираюсь?))
Вчера в рамках борьбы с несварением выпила слабительное (аналог гутталакса). Сегодня подействовало только ближе к вечеру. Приняла 10 капель вместо положенных 12. 12 действует с перебором: в первый раз нормально, а потом еще 2-3 раза жидко, значит уже выкорчевывается микрофлора.

[Hungry85]

День не помню какой выхода, вес 80,1. Все думаю: проблемы уже закончились или еще не начались? Пока еще контролирую объем съеденного-выпитого, но не сказать, чтоб так уж жестко. Почки и кишечник, конечно, не работают на полную мощность. Получается, когда заработают, должно даже еще уйти? Опять же, у меня рекордный минимум прибавки в весе после голода был 1,6 кг. То есть меньше 79,9 никак не должно быть. Ладно, хоть так бы осталось - и то хорошо.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

День не помню какой выхода, вес 80,1. Все думаю: проблемы уже закончились или еще не начались? Пока еще контролирую объем съеденного-выпитого, но не сказать, чтоб так уж жестко. Почки и кишечник, конечно, не работают на полную мощность. Получается, когда заработают, должно даже еще уйти? Опять же, у меня рекордный минимум прибавки в весе после голода был 1,6 кг. То есть меньше 79,9 никак не должно быть. Ладно, хоть так бы осталось - и то хорошо.

Всё супер! Конечно дальше может прибавиться, после майских праздников посмотришь,
а пока - красота! Умничка у тебя организм, а ты его ругаешь.

[Hungry85]

Сегодня весы дуркуют. Утром встала в ночнушке - показали 80,3. Немного погодя сняла в надежде узнать "чистый" - тоже 80,3. Фигня какая-то, ночнушка где-то 300г весит, но 200 точно. Перевесилась еще раза 3 - показали по-разному от 80 до 80,3. Блин, уже шизой попахивает. Умом понимаю, что все равно не может у человека быть всегда абсолютно одинаковый вес, и колебания из серии "не покакал", "больше попил" или "меньше поспал" все равно неизбежны, а уже настроение портится, если даже на 100г они больше показали, чем накануне)))
Вчера был эксперимент: 3 полноценных приема пищи. До этого было 2 раза, а третий заменяла на какой-нибудь пакетик орешек или конфету, т.к. объем на данном этапе важнее калорийности. Желудок, по всей видимости, сильно сократился. Если съедаю больше 300г пищи за раз, чувствую себя прямо-таки обожратой. Раньше получалось где-то по 400 - и то с чувством легкого голода из-за стола вставала. Жду нормализации отхода жидкости. По моим подсчетам сегодня-завтра должно уже начаться. Я чувствую, когда идет нормально, а когда организм придерживает. Мне возразят, что пьешь 1200-1500 - значит почкам просто нечего выводить, но когда он усилится, я это почувствую - и можно будет пить больше.