Дневник Excellence №2: Тепло!

[Em7]

Сообщение от Дончик

мн кажется что у тебя есть желание чтобы кто то к тебе приехал и ремня тебе прямо на вокзале дал?

Классик на эту тему сказал: "искусайменя!!! силынежалей..... дуракаваляй!!!"

Сообщение от Дончик

представляю картину

Доктору завтра расскажешь

Посмотрел передачу про Паоло Коэльо и понял, что хотя бы часть его успеха кроется в том, что он притворяется.
О любви он сказал, что-то типа: не понимаю, почему 2 таких разных создания - мужчина и женщина влюбляются друг в друга. Вот почему?
Такие глупые до нельзя вопросы притягивают публику. Ответа она не ждёт. "Почему" - самодостаточно
А меня несколько дней тянет купить творог и сметану, но я борюсь с этим желанием и продавцы помогают мне в этом. Они все стали грамотными видно, что курсы проходили, НЛП читали применяют во всю. Мозг бы свой лучше в другом направлении включили.
Только один меня зацепил - кавказец - лишь отойдя от него я обнаружил, что он сумел сказать несколько слов в обход моего сознания и дал мне программу ходить за покупками к нему, это была работа НЛПшника. Я был в восторге, тк впервые познакомился с этим на своём опыте, хотел вернуться к нему и поблагодарить за урок, но не вернулся.
Надо было сделать вид, что его чары подействовали и понаблюдать за его поведением.

[Em7]

Сообщение от Fleur de sel

Сало НЕ копчёное, оно побрызганное "жидким дымомом"

Наверное... пришёл снова, там другая, говорит, копчёное)))
Оно вкусное, но я не гурман, тем более если это во вред здоровью.
Если бы даже и эта сказала, что оно не копчёное, я всё равно не взял бы, т.к сработал инстинкт самосохранения.

[Em7]

Я вас чаем угощу!!!

Кипрей, курильский чай - по столовой ложке с горкой
чабрец (он же тимьян), мята - по половине чайной ложки
солодки корень - пол чайной ложки, а можно и больше
Можно заваривать в термосе несколько часов, можно в чайнике, как обычный чай

Диабетикам солодку не добавлять, она делает чай сладким
Можно ещё чагу добавить.
Пью такой чай периодически вместо чёрного (живу долго и не болею )
Зимой - самое то.

[Просто я]

Сообщение от Excellence

Я вас чаем угощу!!!

Можно чагу добавить.
Пью такой чай периодически вместо чёрного (живу долго и не болею )
Зимой - самое то.

теперь понятно почему тебя так всегда прет...травку пьешь

[Em7]

Решил у себя ответить, тк о себе любимом

Сообщение от Maksenek

Только есть от голода

А я так не от голода ем, а из-за нежелания терять вес. Если бы не это вообще бы не ел. Но аппетит есть - мы сами рулим, быть ему или нет. Голод - вещь очень победимая, правда.... глаза закрываешь, а там еда))))) кстати, часто такое бывает, когда голоден, а на голоде так вообще.
Наверное, надо и от этого избавиться на голоде, а так - пусть будет - должно же нас хоть что-то побуждать питаться... без еды каюк...
Вот я пол дня пробегал, пожёг неизвестно сколько, полдня - за копом, а поесть некогда... и так каждый день.
Как у обжор получается есть часто, просто ума не приложу. Пробовал чаще есть, как это напрягает - жизнь превращается в сплошную жратву.

[Просто я]

Сообщение от Excellence

Классик на эту тему сказал: "искусайменя!!! силынежалей..... дуракаваляй!!!"

Доктору завтра расскажешь


.

я не к ним не хожууууууу....у меня нет проблем кроме психоаналитичских...

[Просто я]

Excellence, можно же есть 1 раз в день но от пуза..
таку даже лучше...Взять агрономов полей, они весь день ездили на мотоциклах по полям и есть не успевали, зато дома отрывались по полной, и животы у них какие были.......
ПОэтому не мучь себя, ешь один раз в день и расти пузо))))
Сколько весишь?
мне кажется что тебе надо до 82 кг минимум толстеть...у тебя рост прикольный, надо и вес до него...))))))

[Em7]

Сообщение от Дончик

Сколько весишь?

61,5

Сообщение от Дончик

мне кажется что тебе надо до 82 кг минимум толстеть...

Это только мышцами, иначе жирок висел бы.
Да что мечтать.

Сообщение от Дончик

можно же есть 1 раз в день но от пуза..

Пробовал. При перегрузе нарушается пищеварение...

Предположим ем 1 раз вечером.
Пшено (самая калорийная крупа) - 160 г (готовой каши - 380 - 400 г)
Горбуша 250 г
Подсолнечного масла можно зарядить сюда грамм 50
Ну и получится около 1500 ккал, а мне 3000 надо и ещё овощи обязательно, на них надо переходить как можно больше, организм то развалиться постепенно на обычноедении (хотя... кто его знает ))))

[Просто я]

Сообщение от Excellence

61,5
Это только мышцами, иначе жирок висел бы.
Да что мечтать.
))))

падает вес? был же 62.5? меньше надо по вокзалам бегать...

Сообщение от Excellence

Пробовал. При перегрузе нарушается пищеварение...

Предположим ем 1 раз вечером.
Пшено (самая калорийная крупа) - 160 г (готовой каши - 380 - 400 г)
Горбуша 250 г
Подсолнечного масла можно зарядить сюда грамм 50
Ну и получится около 1500 ккал, а мне 3000 надо и ещё овощи обязательно, на них надо переходить как можно больше, организм то развалиться постепенно на обычноедении (хотя... кто его знает ))))

нужен режим. есть 4 раза в день...и не отлынивать. мало ли что не хочется овощи можно в перерывах есть...

[Maksenek]

Excellence, для набора массы видел когда-то в сети рецепт. В молоке растворяешь в миксере сухое молоко до очень густой консистенции, но чтобы можно было пить. И пьешь этой смеси то ли 3 то ли 5 литров в день постепенно в течении дня. Писали что тяжело, но выпивать нужно как можно больше, так что другие продукты наверно исключались. Это рецепт от того кто перепробовал много всякого, но это оказалось самым эффективным.