Дневник mistera и Ильи (28 и 20 дней)

[Марфа Васильна я]

vovach777,
Прав! Обычно дамам с выраженными капиллярами на лице не рекомендуют умываться ледяной водой:)))))))
Я помню, как еще в Питере (лет 10) назад зимой (!) начала обливания по Иванову...Ух и эффект был, доложу я вам! Просто непробиваемая была: никакие болячки не цеплялись - ни внешние, ни внутренние.А спокойствие было...Ну как у мамонта:)))))) Потом как-то с приходом лета забросила и...теперь обливаюсь временами, когда очень жарко бывает...

[mister]

vovach777,
в Закаливании обливанием вопрос капилляров обсуждали. Есть мнения и за то, что капилляры портятся, и есть мнения против оного. Для себя я решил, что не вредно.

контрастный душ я читал что-то наподобие что ты говоришь, это бесспорно класс.

[mister]

Сегодня до обеда со своими стариками ходили по авторынку, присматривались. Так вот хочу заметить, что хоть я и забыл взять с собой какую нить воду, но легко выдержал нахождение на жаре без водички, чего, честно говоря, не ожидал. Думал, что придется покупать какую нить бутылочку.

И после этой жарюки еще куча сил, что тоже нетипично...... мдя, кайф.

еще хотел добавить, заезжали с матушкой в супермаркет на обратном пути, я ессно ходил следом за ней с корзиной. И хочу сказать, что все обилие пищи вокруг не произвело ни малейшей эмоции. Это здорово.

[anyk99]

Сообщение от mister

И после этой жарюки еще куча сил, что тоже нетипично...... мдя, кайф.

Второй криз, похоже спокойно перевалил...
Записывай, что-ли "фазовость" сроков. А главное, смену настроений - показательная картинка. Сейчас, если не ошибаюсь, эндокринная система в активную проработку вступить должна.
А гормональные колебания у мужиков хоть и менее выражены, чем у женщин, но сильнее влияют. Чаще именно на настроение - то на плаксивость пробьёт, то ещё на что... Дамам оно привычнее.

Если что заметишь - напиши, ладно?

[Марфа Васильна я]

Сообщение от anyk99

Чаще именно на настроение - то на плаксивость пробьёт, то ещё на что... Дамам оно привычнее.

надо учесть:)

[Daniela]

Сообщение от mister

Млин, что только не делал и по совету Аника втягивал живот до задыхания, и прыгал скокал, и заключительное упражнение из шанкхпрокшаланы скручивал. Нигада........
наверное этот организм "выпил" всю эту воду. Млин....... Самочувствие отличное.

а чего вы так боитесь? шлаков-то у вас в десять раз меньше уже..

[mister]

samaposebe,
шлаков то меньше, но вот в последний перед этим раз делал клизму, (почитайте, я описывал) так от оставшегося в кишечнике так хреновастенько было, до блевотиков...... правда прошло, но воспоминания не очень вдохновляют.

Сообщение от samaposebe

шлаков-то у вас в десять раз меньше уже

а шлаков действительно меньше, судя по воде на выходе. Практически чистая.

[Илья]

Сообщение от mister

делал клизму

А ты не делай-делов то

[mister]

anyk99,

Сообщение от anyk99

Записывай, что-ли "фазовость" сроков

дык именно и стараюсь подробно все в дневнике описывать как раз для того, чтобы сравнивать настроение в процессе.

А на счет второго криза - не рановато ли? Как правило он у меня в районе 23 дня. Неделя еще. Но в этот голод вообще все не как обычно......... все может быть. Энергия то действительно фигачит.

[mister]

Илья,

Сообщение от Илья

А ты не делай-делов то

сколько не пробовал - но в итоге без нее всегда в конце концов начинаю загибаться. Силы уходят, сонливость настает, голова побаливает и проч.

так что к клизмам я не по учебникам пришел.