Голодание и курение. Как бросить курить?

[Uniy]

Очень позитивная мысль бросить курить для разнообразия, для открытия новых ощущений, сравнения состояния - мне больше нравится, чем просто бросить курить! Можно попробовать не покурить день, неделю, месяц а вдруг понравится!!!!! Если не понравится можно устроить перекур бросанию! Очень интересно надо будет попробовать!

[Прекрасная]

Uniy, совершенно прав! Умница! Все-равно даже в таком режиме - количество выкуренных сигарет не принесет столько вреда, сколько регулярные обычное ежедневное курение - а значит и здоровье улучшится и бороться с собой не надо, надо пробовать, чувствовать, вообще люди подсознательно больше тянутся к тем кто не курит, потому как мы же не курящими рождаемся это в нас глубоко заложено, что мы не курим. Вообще много приятных перемен. А еда какая вкусная становится! Раньше нужно было много специй, маринада, соли, а теперь вроде и так вкуснятина - это потому что организм начинает чувствовать больше запахов, вкусов и так во всем - как новое восприятия мира. А легкость в теле - я все это на себе ощущаю и так ярко описываю потому что сама не курю 13 дней. и мне пока нравится. если сорвусь - ну выкурю 1-2 сигареты, все-равно здоровью лучше 2 чем за это время я бы 7 пачек выкурила а я еще и похудела! потому как на голоде была, так что пока мне нравится и не тянет. Особенно когда есть с чем сравнить. Это же интересно как минимум просто испытать. Ну если выбор будет сделан в пользу курения - то опять таки ваше право. Но попробовать стОит. Это точно.

[Uniy]

Провел 36 часовое СГ. Выкурил 4 сигареты за время голода. Увеличение времени между перекурами конкретно снижает удовольствие от курения, и даже наоборот вторая-третья затяжка уже не в кайф.
Все таки очень интересно проводить над собой небольшие эксперименты!

[Прекрасная]

Uniy, вот-вот! Это та самая хитрость: вроде как модно было бы и покурить - никто не мешает, но как-то невкусно это получается а без сигарет становится веселее Поздравляю вас - 4 дня это прилично для сухого голодания! Умница! Сейчас загляну к вам в дневничок

[Uniy]

Задача - не курить на время Великого поста. Я никогда не собирался бросать курить . Это первая попытка. Но я смотрю что наметилась борьба с сигаретами не шутошная. Не курить хотя бы сутки, у меня не получилось с первого раза!
я не могу толком понять от чего исходит желлание курить!??? Курить противно. Физически со мной тоже все нормально, ломок нет. Но парадокс, я хочу курить. Получается что я сам себя заставляю делать, то что мене НЕ НРАВИТСЯ!!! Не ПОНЯТНО!!!!

[Starvey]

Сообщение от Uniy

Не ПОНЯТНО!!!!

ИМХО, между "Я", желающим бросить и "Оно", продолжающим следовать привычке, сохраняется противоречие.
Противоречие нужно разрешить В этом, собственно, и задачка

[Прекрасная]

Uniy, да, заставляете, но я все написала в вашем дневничке. И кстати - отличная линеечка! Очень доброжелательная и минус 20 кг это супер!

[Прекрасная]

Starvation, да, что-то в этом есть.

[Uniy]

НЕКУРЮ! 2 дня и 16 часов!

[танюшка пышка]

У меня вопросик. Седьмой день на голоде. Самочувствие хорошее. Готовлю семье обеды и ужины без проблем.Но КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? Умом понимаю, что на голоде курить нельзя. но справиться с собой не могу, Стаж курения 18 лет.