Сыроеды, что вы едите?

[Reality]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

не знаю, не знаю - вон, любимейшая тема всех начинающих, и, действительно, выручательная палочка - орехи с сухофруктами - громилась на форуме не один десяток раз...

У меня так получилось, что орехи и сухофрукты не ела около трех месяцев, и теперь орехи не то, что не хочется, а просто съедаю и чувствую, что, что-то не то , хотя раньше без орешков была жесть, причем ела сухие, а здесь их даже замочила, миндаль правда свежий не пробовала, а фундук был почти как с дерева, и все равно было невкусно, а ведь миндаль и фундук мои любимые орехи. И вообще с орехами так удобно, мыть не надо, и в принципе считала, что если вдруг в поход или еще куда будет нужно провизией запастись, то орехи самое оно, хотя тогда воды нужно будет много.

[riskon]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

я ещё и не отделался вовсе...((

Так вот я и говорю про менее вредные пути пока не отделался, сам нет-нет грешу, но стараюсь всё ж не употреблять совсем мерзкое. А спагетти из отрубной муки да с тушеными овощами - и вкусно, и сытно, и красиво, и легко переваривается. Относитьельно какой-нибудь колбасы конечно же)))

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Reality

У меня так получилось, что орехи и сухофрукты не ела около трех месяцев

а КАК оно у вас так получилось!?!??! опять скажете "да вот, ела себе одну морковку с капустой и запивала водой. сытость - полнейшая, сил - хоть подковы гни..." - угадал?))
я вчера купил очередные два вида свежайшей морковки - мытую лёмпортную, и в земельке нашинскую - обе по 45рубчиков/кг (бананья нонче опять до 25-30 скатились, для сравнения) - ну и можно смело в помоечку всю ту морковку отнести - гадость редкостная - нечто неопределённого вкуса с еле уловимым ароматом морковки.(( эх, специалист по зверькам марти стауфер не знал об этом (с)

[saiko]

Сообщение от riskon

Как вариант - отварить таки спагетти (лучше коричневые, те, что из обдирной муки) и сделать к ним кетчуп (в блендере пара помидоров с 2 пучками зелени, зубчик чеснока, маленькая луковица, специи по вкусу).

О, также таким балуюсь, в точности один в один.

Сообщение от riskon

А ниче так напиток, пахнет волшебно, похоже на кофе, но на мой взгляд аромат вкуснее. На вкус горчит, вкус слабее чем у кофе и на кофе не похож, в целом привыкнуть можно. С медком пошел на ура.

И этим тоже промышляли. Только ещё сухого соевого молока добавляли. Получется как кофе с молоком, я разницы не вижу (правда раньше кофе не увлекался). Также с соевым молоком отменные молочные коктейли с фруктами (клубника, банан) получаются. Но, само по себе оно не очень похоже на коровье, оно как бы пресное.


А жена придумала ещё новые сыроедческие продукты: пророщенные пельмени и вымоченные гамбургеры

[IrMa]

Сообщение от saiko

пророщенные пельмени и вымоченные гамбургеры

saiko, боюсь даже предположить, как Вы их проращиваете и вымачиваете)) Вы про что, не расскажите? И рецепт, если можно?)

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от riskon

Не, больше 2 дней на чистом сыромоно не могу. Моно дается гораздо сложнее голодания.

а, ты тоже заметил...

Сообщение от riskon

а вечером овощи с орехами и на сладкое финики.

овощи, стало быть, без масла, имеется ввиду? а финики - неужели ж прям вот тут же, следом, или хотя б через какое-то время?!

а я вот всё тоже пытаюсь наблюдать за ощущениями собственными - тема моно явно имеет право на существование. но много в ней и всяких "но", и притом весьма существенных. главное преимущество - очень, действительно, легко чувствует себя организм с этого самого моно. причём, что интересно, можно откровенно переусердствовать с объёмами сожратого - всё равно жкт так не откликается, как на дикую смесь традиционной всякой дряни, даже если той и немного съесть. но эти самые "но" у меня пока что значительно перевешивают, всё же. и не уверен, что тема вообще получит должное развитие у меня. а "но" мои таковы: 1. на очень уж маленькое время хватает моно-присеста! два, два с половиной часа - дальше уже очень тяжко. (может это именно потому, что жкт и в самом деле легко справляется с загруженным моно-питанием? тогда где все эти теор. выкладки о прекрасном усвоении, единственно-верном насыщении и пр. и пр.???) 2. для моно пригодны лишь очень немногие продукты. и особенно тяжко дело обстоит с овощами, без которых, как мы знаем, кирдык. собственно у меня, это три продукта сейчас: бананы, апельсины и орехи. да и тут несколько практических "но" влезают - бананы только спелые и никак иначе! терпеть не могу есть даже чуть недозревшие (приходится покупать "накатом", чтоб лежали по нескольку дней - доходили до кондиции). орехи - тяжелейшая тема. то они усохшие, то прогоркшие, то жареные-пережареные, как потом выясняется)). а с овощами, особенно сейчас в мае, просто ужас - НИЧО есть невозможно даже в салате с маслом! всё - безвкусное, прохимиченное и ... ну вот откуда-то редиска неплохая появилась не так давно, но её для моно-режима что-то как-то......... вощем, вот так вот.

а, забыл - урюком можно наесться до отвалу! особенно, если его с косточками поглощать.)) только не уверен что-то, что это можно расценивать, как моно-тему.

[riskon]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

овощи, стало быть, без масла, имеется ввиду? а финики - неужели ж прям вот тут же, следом, или хотя б через какое-то время?!

Масло стоит уже год, оливковое холодного первого отжима, блины на нем на масленицу пекли, да нет-нет пицу когда делаем (из обдирной ржаной муки и овощей), то им смазываем противень. А так масло вообще не идет, салаты не режу, так кусаю, а масло так пить ваще не тянет)))

Финики иногда прямо следом, иногда минут через 15-20. Вообще вечерняя трапеза за счет сырых овощей и их пережевывания занимает час-полтора.

Сообщение от стареющий юноша в поисках

главное преимущество - очень, действительно, легко чувствует себя организм с этого самого моно.

Это точно, легкость нереальная.

Сообщение от стареющий юноша в поисках

но много в ней и всяких "но

Для меня главные "но" на сегодня: как есть редиску, кресс-салат, авокадо, зелень? Так я их беру всего по чутка и ем, а при моно придется или отказаться, или выдерживать перерыв после 5 редисочек (которые ещё и горчить могут))), я на такой подвиг точно не сподвигнусь пока...

А про овощи в мае - так уже не первую неделю молодые капуста со свеклой, да и морковка проклевывается.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от riskon

зелень?

да, вот это очень любопытно, кстати - как, к примеру, изюм (ориентир наш незабвенный)) зелень кушает?! видать, никак не кушает. хотя... парниша он суровый, кто его знает, мож и умудряется парой пучков укропа отобедать...)

[riskon]

В. Николаев писал, что на моносыроедении зелень, лук и т.п. "добавки", включая все специи, масло и пр., из рациона исключаются, для моносыроеда это не еда. Если его внимательно почитать, то он общался с моносыроедами из разных стран, так что это решение не его одного, но он его поддерживает.

Хм, ещё бы не поддержал)))

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

ага... вон оно что. я, конечно же, не читал такого. ну, учтём-с, если доведётся.)