Дневник Тамары - сыроедение 10 лет

[Зебра]

Сообщение от Magesle

Д Осложнений у меня пока нет, кроме аутоиммунного тиреоидита, с которым живу уже лет 15 (заболевание щитовидной железы). Принимаю л-тироксин каждый день. И диабет 1 типа, и тиреоидит - оба заболевания аутоиммунные. .

Я вылечила аутоимунное заболевание щитовидки (+ куча холодных узлов) голоданиями и чаем из пятипала/ он же лапчатка белая... страшная штука - имунная система атаковала щитовидку и наоборот. Очень советую эту травку, так как щитовидка контролирует ВСЕ остальные железы и гормоны в теле.

Очень здорово, что рожали естественно - я тоже так хочу через 2,5 года. Поделитесь как это делается в Швейцарии?

[Tamara]

Запишу для истории. Приходится раз в год посещать эндокринолога. И вот попалась дотошная, измерила рост и вес, чего давно не делали, и даже давление измерила . К моему удивлению рост с 2002 г. увеличился на 1,5 см и стал 169,5 см вместо 168 см, которые у меня были лет с 16. Очень странно. Когда конкретно это произошло и по какой причине, непонятно.

Я как-то недавно (ну где-то с полгода - год назад) измеряла дома рост, не помню зачем, и получила примерно такой же результат, но подумала, что это дефект сантиметра, которым измеряла. А тут это сделали при помощи стандартного медицинского измерителя роста.
Мне вообще-то и 168 см хватало, увеличиваться в росте не входило в мои планы. А вообще по папиной линии женщины склонны к уменьшению роста к старости, даже к сгорбливанию... По маминой же линии такого не наблюдалось.

[mula]

Tamara, у меня то же такая история с ростом в место 167 сейчас 168,5 см и с весом то же в место 75 после операции сейчас 97 кг.

[Tamara]

mula, интересно, а с чем вы это связываете? Как вы сейчас питаетесь?
Вес у меня довольно-таки стабильный, сейчас 67 кг, правда все время стремлюсь к своему идеальному весу - 64, но не всегда получается, у меня довольно-таки широкая кость...
Ситуация с ростом меня удивила, потому что везде пишут, что с возрастом рост должен уменьшаться, а пока наоборот. Может, это позже начнется.

[mula]

Tamara,

Сообщение от Tamara

а с чем вы это связываете?

Это только от нервов которое продолжается уже 7 лет., я пришла к форуму 2006 году, а все началось с 2008 года умер свекр,папа ,деверь понаумерали все мои близкие родные штук 7 - 10 людей ,соседи , в этом году умерли те за кого я очень боялась свекровь и мамочка...... не хочу плакаться все я это совсем близко к сердцу принимала. Я свой стресс заедала (запивала),и я уже смерилась что я очень эмоциональная оказалась в семье. Если бы не муж и дети я в кранты ......
Что бы прочитать что бы я изменила саму себя, я когда то читала Дейла Карнеги "Как перестать беспокоится и начать жить" и там 60 летний мужчина изменил свой характер полностью.Я все умом понимаю но вдело не могу спустить . Извините если я на сорила вашу ветку .Я Вас просто очень УВАЖАЮ.

[Ходок]

Tamara я посмотрел, вы, оказывается, СГ делали!!! поделитесь опытом, кололи в это время инсулин? и примерно сколько??? Я в планах держу СГ летом попробовать.

[Tamara]

Ходок, нашла наконец-то свои запаси по голоданиям.
Вот данные по сухому голоданию 2011г, январь, 10 дней.

Напишу дозировки длинного инсулина. Какой был тогда уже не помню, лантус или левемир, не записано. Обычно колола тогда по 5 единиц утром и вечером.
Буду писать вес и дозировку длинного инсулина. Дозировку подбирала исходя из утреннего сахара.

1 день - 69.5 кг - длинный утром 5 ед., вечером 4 ед.
2 день - 67.5 кг - длинный утром 3 ед., вечером 2.5 ед.
3 день - 66.2 кг - длинный не делала, был низкий сахар утром
4 день - 64.8 кг - длинный утром 0.5 ед., вечером 1.5 ед.
5 день - 63.5 кг - длинный утром 1.5 ед.
6 день - 62.5 кг - длинный утром 2 ед.
7 день - 61 кг - длинный утром 2 ед.
8 день - 60 кг - длинный утром 3 ед.
9 день - 58.5 кг длинный утром 4 ед.
10 день - 57 кг длинный утром 4 ед.
Видно, что где-то с 4-5 дня сахар стал подниматься, поэтому и дозировка длинного выросла.
Короткий тогда не колола.
Вообще, это от конкретного организма, наверное зависит. У меня, например, при жаре обычно бывает повышенный сахар и трудно регулируется. Поэтому ориентироваться надо только на себя.
Последние 3 дня были очень тяжелыми, спала на полу у балкона с приоткрытой дверью.
Результатов особых в плане диабета не было, хотя надежды были.