Дорогу осилит идущий... (21 день)

[Dans le ciel]

Вы герой! Для меня кухня опасная зона:)

[Алена]

Сообщение от Устинья

Чищу иногда зубы, детской зубной пастой R.O.C.S

На голодании не рекомендуется чистить зубы пастой. Разве что, (иногда) щеткой. Для защиты эмали.

[Нэлли]

Устинья,как ваши дела?Когда планируете выход?

[Устинья]

Сообщение от Dans le ciel

Вы герой! Для меня кухня опасная зона:)

Спасибо большое, как говорят: герой портки с дырой , на самом деле никакого геройства нет, можно сорваться на 2-й, 3-й день, после двух недель есть просто здравый смысл, если я что-нибудь съем сейчас, то нанесу вред себе, и то что уже пройдено окажется бесполезным.

Сообщение от Алена

На голодании не рекомендуется чистить зубы пастой. Разве что, (иногда) щеткой. Для защиты эмали.

Ой я знаю, но утром я даже рта открыть не могу, просто пытка, поэтому хоть чем-то да почистить, а так хоть плачь.

А сегодня 19-й день. Вчера ночью проснулась от жуткой боли в горле, даже глотнуть не могла, нос заложен, насморк, попила кипяточку, и с трудом уснула, Утром уже ничего не было , вот такие дела. А сегодня так-же немеет правое бедро, и кровь горячяя бегает внутри, в остальном все то-же. Стало сильнее тошнить, от воды особенно. Десна с каждым днем кровоточат больше, уже постоянно кровь во рту. Конечно я морально устала, и живу на пределе своих эмоциональных сил, но я очень рада, что этот путь пройден и подходит к концу, в среду, Бог даст, выход. Буду выходить на яблочном и апельсиновом соке. Спасибо всем за поддержку.

[Dans le ciel]

да...вот поэтому я и люблю длинные голодания! потому что просто страшно после них сорваться! Самое главное выход!!! Удачи Вам! Хорошо выйти из голодания!

[Устинья]

Ну вот 1-й день выхода
Пью апельсиново-яблочный сок. Странно, сегодня ночью очень сильно тошнило. Попила сок и привкус во рту тошнотворно сладкий. Сделала лимонный сок, кисленький, но послевкусие тоже сладкое. Вообщем тошнит. Ну все равно, Боже, как я РАДА....

[Нэлли]

Сообщение от Устинья

Ну вот 1-й день выхода
Пью апельсиново-яблочный сок.

Устинья, отслеживайте внимательно своё состояние на выходе. Это не даст вам сорваться на жор (в чём не сомневаюсь) и будет для нас очень поучительно. Спасибо за дневник!!!

[Устинья]

Третий день выхода.

Вчера так-же пила сок, так-же тошнило. Ну точно, как отравилась. Во рту липкая пена... Сегодня опять ужас во рту, и слабость. С утра съела мандаринчик, и пожевала грейпфрут. В обед хочу зеленого чаю с медом. И очень, ОЧЕНЬ хочу СОЛЕНОГО. Даже не знаю как не сорваться и не съесть что-нибудь подобное.

[Нэлли]

Сообщение от Устинья

ОЧЕНЬ хочу СОЛЕНОГО. Даже не знаю как не сорваться и не съесть что-нибудь подобное.

А может попить минералку,насыщенную солями или рассосать миллиграмчик морской соли.Ведь на голоде соли выводились и сейчас естественно организм хочет их восстановить.Самое главное делать это
по ЧУТЬ ЧУТЬ !!! Есть на форуме случаи,когда на голоде рассасывали соль и голод шел хорошо.
А если попробовать овощные соки вместо фруктовых?

[mdnadin]

Устинья, мой муж выходит на отварах овощных - Это моешь капусту, морковь, свеклу - и варишь пару часов (запах офигенный - вкус никакой - полно солей). На соленое не тянет - очень легкое пить. Только в начале подснизить концентрацию, а потом можно полноценный отвар. (он уже много-много лет выходит именно так - считает, что это легко). я пробовала, тоже , наверно перейду, хотя нравится апельсиновый сок (но с него чешусь)