Голодание сыроедки. Начну с 3 дней, а там посмотрим

[5_element]

А я мушмулу не пробовала никогда и плоды кактуса тоже (, интересно на что похоже?

[rid]

Сообщение от Roxy

Друзья, кто заглядывает сюда, отпишитесь, пожалуйста, если вы замечали и обращали на внимание на то, как вцелом вы стали спать ( ВНЕ ГОЛОДА). Понятно, что многих и бессоница на голоде мучает. Меня же интересует обычное неголодное время, по-прежнему ли хватает меньше часов, чтоб высыпаться, и надолго ли этого хватает :) Премного благодарна!

А что Вам говорит Ваш друг?

Сообщение от Roxy

Один из лучший друзей, это тот, о котором я упомянула выше. говоря про авокадо, так вот моно сыроед уже больше 4 лет без срывов, звучит, странно и не правдоподобно, но да - без срывов, сидит последний месяц на одних грушах.. сознание у человека чистое, энергетика зашкаливает, штангу жмет как сумашедший.. но он сам по натуре аскетичен и через многое прошел вцелом, натура очень сильная, поэтому сейчас ему почти без труда дается..

Чисто на фруктах происходит как бы суперактивация и спать не хочется мне например до 2-3 часов и высыпаешься за 6-7 часов.

[Roxy]

rid, у него сбит режим, работает 2 через 2 и в ночь. Он для меня не показатель. Моя цель - высыпаться до 6 утра. Вцелом ложусь в 11-11.30 вечера и в 6 встаю, но без большого энтузиазма. Мне нравится просыпаться рано, я чувствую себя так весь день превосходно и в приподнятом настроении, поэтому хочу настроить так, чтоб и просыпаться было легко и непринужденно. Суперактивации на фруктах относительно режима сна мною замечено не было)))