СТРОЙНЕЮ с 79 до 58. И всё получится!

[метанойя]

Сообщение от СтройняшкаЯ

метанойя, Спасибо!!! Значит сегодня пусть будет четвёртый день! А образа у меня, если честно, чёткого нету, я не могу себя увидеть, но я собрала подборку фото девушек, чьи фигуры мне кажутся идеальными! Эх, смотрю и ругаю себя, что в своё время не сумела поддержать вес в 60 кг. Это было не так-то давно, осенью 2012 года, перед зимой.

А вообще, у меня очень много проблем с кожей. Это растяжки, это дряблость, мышц совершенно не видно, и так далее.
Узнала цену бассейна, хочу ходить 4 раза в неделю на протяжение месяца, может это подтянет моё тело.

ругать себя - ни в коем случае!!!
уж лучше так: один раз получилось, значит и снова получится)

с идеальным образом подумай-поработай

бассейн - это классно

еще лучше - сухое голодание - оно подтягивает кожу и омолаживает ее
уж не знаю - КАК оно там это себе делает)
но факт - налицо! или, можно сказать на лице - моем))
я уже опробировала методу)))

[jpp]

метанойя, да ты же гений! Елки палки!!! Так все просто! А это ничего страшного, что вроде на водном, а меньше 2 литров в день? Не наврежу себе?
А идея, правда, супер-супер-супер. Сегодня так и сделаю, попробую до 12 часов завтра не пить. Буду увеличивать по маленьку. Тоже, такая тренировочка....

[метанойя]

Сообщение от jpp

метанойя, да ты же гений! Елки палки!!! Так все просто! А это ничего страшного, что вроде на водном, а меньше 2 литров в день? Не наврежу себе?
А идея, правда, супер-супер-супер. Сегодня так и сделаю, попробую до 12 часов завтра не пить. Буду увеличивать по маленьку. Тоже, такая тренировочка....

давай, детка, давай!))
и ничего ты не навредишь, а только напользишь))

главное - позитивные мысли - представляй - как там твои внутрениие органы радуются, когда ты их хоть немножко разгружаешь: кишечник, печень, почки (когда перестаешь пить)
почувствуй - как они все тебе улыбаются)))))

[Люси 10]

Лучше конечно пить , потому что потом как мочалка организм свою воду возьмет назад.

[jpp]

Люси 10, вполне возможно.... А может не станет? ведь теоритически он, организм, без воды не сидит. Он ее из жиров расщепляет и употребляет, так сказать. То есть жажда у меня во рту, и то, как сказать жажда.... если б не надо было все время с людьми на работе говорить, я бы дольше без воды продержалась, наверное. А так, во рту от разговоров здорово пересыхает. А вот в организме, по идее, пересыхать ничего не должно. Там жира..... запейся, называется. Я так думаю... Может, конечно, ошибаюсь....

[СтройняшкаЯ]

Девочки, каюсь! На выходных пока готовила всякую еду и шашлыки, съела лук от шашлыка, потом подумала - раз уз срыв, то гуляй, деревня. Есла всяко -разно, утром воскресенья проснулась как с похмела! Пила только воду и сок. Сегодня заново начинаю, ту неделю считать не буду!

[Norg]

СтройняшкаЯ, у меня после такого были большие проблемы со стулом. Надеюсь, тебе удалось их избежать.

[СтройняшкаЯ]

Norg, Удалось избежать, тьфу тьфу! Главное, чтобы потом , спустя годы, не аукнулось издевательство это над организмом

[Красно Солнышко]

СтройняшкаЯ, прочитала все твои дневники!!! Спасибо,очень познавательно и интересно !!!

Желаю удачи!!!!

[СтройняшкаЯ]

Красно Солнышко, Спасибо! тебе тоже большой удачи! нет ничего невозможного!