Подготовка к голоданию с целью сбросить лишний вес

[Newстасья]

Прочитав очень много о различных способах голодания, долго к нему готовилась морально и вот созрела. Не буду скрывать, что основная моя цель - похудение.
Немного о себе: мать двоих детей, работающая и замужняя женщина, полная (лишнего веса 24 кг).
Непосредственно голодание не пробовала никогда, но около 6 месяцев придерживалась системы питания и потеряла 25 лишних кг, потом немного набрала и вот опять решилась на новый заход.
Голодание привлекает меня не только сбросом веса, но и очищением организма, т.к. планируем с супругом 3 ребенка.
Чуть позже напишу о своем подходе и подготовке к голоданию. Есть у меня мысль, что сама система выстроенная мной может немного неправильна, выложу ее в ближайшее время.
Надеюсь, то если что-то не так, то более опытные в этом деле помогут мне.