Прощание с жиром (21 день ВГ)

[Марфа]

Сообщение от Golova

Внешний вид для сравнения - на фото.
Есть еще к чему стремиться, надеюсь наверстать на выходе.

Потрясающий внешний вид, Голова, очень лицо помолодело. Я уж молчу про живот. Сейчас перечитаю ваш дневник. Насколько велика была физ нагрузка?

[Golova]

Привет всем!
Про ВЫХОД не отписывался, т.к. ничего особенного не было.
Посидел недельку на соках-фруктах и начал лопать все подряд.
Вес пока не растет, с ужасссом жду Новогодней обжорки.
19-20 декабря почистил печенку по Морицу. На фото результат.
Буду чистить еще раза 4, т.к. наверняка не все вышло. 21-го утром после чистки на весах видел 82 кг.
Для интересующихся - по чистке подробная информация здесь
Не для слабонервных!

[Golova]

Здравствуйте, друзья!
После года молчания снова вот появилось мое голодающее туловище на форуме.
Немного о прошедшем годе:
- вес постепенно набрался до 98 кг (пивко, вкусняшки, тещины пироги - ай-яй-яй)
- болячки никакие не выползали, за что спасибо Богу и великому лекарю Голоду - даже простудами не болел
- голодал еще несколько раз - один раз 10 дней в январе и практически каждый месяц 3-х дневки
- на сыроедение так и не перешел, но пару-тройку "сырых" дней периодически практикую
- спортом - к сожалению - не занимаюсь, но работа постоянно физическая на свежем воздушке, огород опять же
- жена, глядя на меня, подсела на голодания, теперь голодает два раза в неделю по суткам и раз в месяц 3-5 дневки, а за прошедший год в копилке у нее 10, 17 дневки и 5 дней сухого голода, так что она меня оставила далеко позади...
- как и прежде каждую неделю хожу в баню

Сегодня 9-й день моей второй 21-дневки. Полет нормальный, криза не наблюдается, кака во рту, обострившийся нюх и прекрасное настроение, если не считать редких приступов сварливости (а как вы думали, токсикоз все-таки)
Вечером после работы увидел на весах 89,5 кг, а начинал с 98. То есть отвес за эти дни 8,5 кг - по 1 кг в день. В-общем, ничего нового.
В бане мужики увидели меня на 6-й день и авторитетно заявили: - Андрюха на голоде! Т.е., внешний вид меняется.

[zhuk]

вот это я понимаю!!!! молодчина! мужчина что надо!!! удачного выхода. главное все впереди. еще на выходе потеряете килограммы

[VIRA]

Смеюсь...по поводу(я же бедненький голодаю) . Ну вот откуда это всё берётся... пару-тройку дней голода и начинается...та зачем нам это надо (мыслишки в голове роятся), давай уже выйдем, нажрёмся , а потом снова в бой . Потом уже когда голодать закончишь - смешно даже становится.
Golova, лёгкого Вам голода, такого же чувства юмора над собой. Слежу за Вашими успехами!

[Golova]

VIRA - не в бровь, а в глаз Особенно перед длительным голодом: вот это надо сьесть, и это, а вот этого ваще от пуза натрамбоваться - я ж его люблю и теперь долго не попробую....Рабы желудка, наркоманы - чего тут говоритьНо Мы хоть делаем над собой какие-то усилия, а многие искренне верят, что если они день не поедят, то обязательно умрут. И при этом очень упорны в своей слепоте. Да чего далеко ходить, я сам набрал за год практически тот же вес, с которого начинал 21-дневку год назад...
Надеюсь, этот год пройдет по-другому, очень уж нравится видеть себя в зеркале обновленным
А у меня
День 17
Вес 84,6 кг
Отвес 0.6 кг общий отвес 13,4 кг
Все хорошо, кроме гадости во рту.
Всем хорошего дня!

[VIRA]

Golova, Всё обязательно получится! Дорогу осилит идущий, а тот, кто ничего не делает, тот и не ошибается Как сказал У. Черчилль "Успех — это умение двигаться от неудачи к неудаче, не теряя энтузиазма." Это я к чему цитирую...без наших срывов и жоров, не сформировались бы мы в своём желании продолжать голодать снова и снова, каждый раз вырывая своё прекрасное тело из лап жира Обожаю позитивных людей! Удачи! Достижения поставленных целей!!!

[Golova]

День 18
Вес 84 кг
Здравствуйте, друзья!
У меня 2 новости - хорошая и плохая:
Хорошая - доголодал до нижней отметки прошлого года 84 кг
Плохая - вчера с утра начали беспокоить голеностопы обеих ног, а к вечеру воспалились суставы. Да так, что впору было на стенку лезть. Заснул после 2 часов ночи после того, как еле доковыляв до кухни выпил порошок обезболивающего.
Почитал с утра в инете всяких ужасов о дистрофии хрящевых тканей и мышц голеностопа, а также необратимых деформациях в суставах, решил не рисковать и начать сегодня внеплановый выход.
Итог:
17 дней
14 килограммов сброшенного веса
Легкая печаль от недостигнутой цели
Всем легкого голода и реализации всех Ваших планов.

[VIRA]

Всё прекрасно! Главное без фанатизма...кто сказал, что какая-то круглая цифра и есть цель?! Чудесные результаты! Правильного выхода, закрепления нового состояния души и тела! Будьте здоровы!!!