Здоровье и красота... - Страница 4

мария111 · 26-03-2015, 09:11

Я на соках собираюсь завтра выходить. Вы молодцы что так долго держитесь. Я пока остановлюсь на 4 днях

Catalina · 26-03-2015, 10:05

Евгеника, у тебя хоть вес не такой большой и твои 5 кг, я думаю заметны. Я мои 7 кг, днём с огнём на мне не сыщешь

По поводу 28 дней, даже не знаю, думаю всё таки 21-23 дня, потом 10 дней выход, а потом ещё заход на 10 дней. Для снижения веса, это будет лучше. Наверное как то так.

Catalina · 26-03-2015, 10:28

мария111, четыре дня тоже хорошо! Но мне этого маловато. Удачи!

Евгеника · 26-03-2015, 11:21

Catalina, да что-то не особо пока видно, ну чуть-чуть подтянулась, не такая квашня, как была, а по вещам вообще не заметно.
Будем надеяться, что далее отвесы все-таки будут не сильно маленькими.
А не быстро ли после 10 дней снова на голод заходить?
Я думала минимум две недели выхода, конечно, в идеале на соках бы, но у меня аллергия, так что не знаю даже на чем выходить, уже голову сломала. А потом хочу на каскад 1/1 или 2/2 или 3/3, как масть пойдет.

Catalina · 27-03-2015, 05:36

Евгеника, вот такая же ерунда, капельку изменились бока, а по одежде вообще не заметно. Встречаю знакомых и ещё никто не заметил и не сказал мне, что я похудела

так обидно как то. Хотя худеем то мы для себя! Про выход начинаю думать, думаю первые три дня соки, далее до пятого дня фрукты, после пятого овощи в виде салата, с седьмого дня яйца добавлю, на 8 и далее отварное мясо, овощи и фрукты до 10 дня, с 11 дня опять в голод на 10 дней. Надеюсь всё получится!

Catalina · 27-03-2015, 07:18

Всем доброго утра!!!

День 12 вес 88,600 мееедленно ползем вниз

посмотрим, что будет после 15 дней.
Всем хорошего дня!

Клубнич_Ка · 27-03-2015, 16:20

Цитата:

Сообщение от Catalina

капельку изменились бока, а по одежде вообще не заметно. Встречаю знакомых и ещё никто не заметил и не сказал мне, что я похудела

так обидно как то.

Catalina, иногда объёмы не сразу уходят, а только вес, как ни странно.
Желаю тебе поскорее увидеть семёрочку!

Catalina · 27-03-2015, 18:00

Клубнич_Ка, спасибо огромное! Боюсь за это голодание, это не реально

хотя я стараюсь и держусь.

Brisa · 27-03-2015, 18:21

Цитата:

Сообщение от Catalina

Клубнич_Ка, спасибо огромное! Боюсь за это голодание, это не реально

хотя я стараюсь и держусь.

Не бойся, иди как идешь, и все получится:)) не обращай внимание на окружающих, главное ты делаешь благо для себя любимой:)) вся сила в маленьких шажках:))
Удачи, любви и терпения:))

Catalina · 28-03-2015, 05:24

Brisa, большое спасибо, за поддержку! Для меня это очень важно.

26-03-2015, 09:11	#31
мария111 Регистрация: Jan 2015 Адрес: нефтеюганск Сообщений: 74 Поблагодарил: 277 Поблагодарили 157 раз(а) в 70 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Я на соках собираюсь завтра выходить. Вы молодцы что так долго держитесь. Я пока остановлюсь на 4 днях

26-03-2015, 10:05	#32
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Евгеника, у тебя хоть вес не такой большой и твои 5 кг, я думаю заметны. Я мои 7 кг, днём с огнём на мне не сыщешь По поводу 28 дней, даже не знаю, думаю всё таки 21-23 дня, потом 10 дней выход, а потом ещё заход на 10 дней. Для снижения веса, это будет лучше. Наверное как то так. __________________

26-03-2015, 10:28	#33
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... мария111, четыре дня тоже хорошо! Но мне этого маловато. Удачи! __________________

26-03-2015, 11:21	#34
Евгеника Регистрация: Feb 2014 Адрес: Новосибирск Сообщений: 303 Поблагодарил: 655 Поблагодарили 1,248 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Catalina, да что-то не особо пока видно, ну чуть-чуть подтянулась, не такая квашня, как была, а по вещам вообще не заметно. Будем надеяться, что далее отвесы все-таки будут не сильно маленькими. А не быстро ли после 10 дней снова на голод заходить? Я думала минимум две недели выхода, конечно, в идеале на соках бы, но у меня аллергия, так что не знаю даже на чем выходить, уже голову сломала. А потом хочу на каскад 1/1 или 2/2 или 3/3, как масть пойдет.

27-03-2015, 05:36	#35
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Евгеника, вот такая же ерунда, капельку изменились бока, а по одежде вообще не заметно. Встречаю знакомых и ещё никто не заметил и не сказал мне, что я похудела так обидно как то. Хотя худеем то мы для себя! Про выход начинаю думать, думаю первые три дня соки, далее до пятого дня фрукты, после пятого овощи в виде салата, с седьмого дня яйца добавлю, на 8 и далее отварное мясо, овощи и фрукты до 10 дня, с 11 дня опять в голод на 10 дней. Надеюсь всё получится! __________________

27-03-2015, 07:18	#36
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Всем доброго утра!!! День 12 вес 88,600 мееедленно ползем вниз посмотрим, что будет после 15 дней. Всем хорошего дня! __________________

27-03-2015, 18:00	#38
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Клубнич_Ка, спасибо огромное! Боюсь за это голодание, это не реально хотя я стараюсь и держусь. __________________

28-03-2015, 05:24	#40
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Здоровье и красота... Brisa, большое спасибо, за поддержку! Для меня это очень важно. __________________

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали!	Raining	Архив	1	04-10-2013 18:43
-9 кг, здоровье, красота. Ну, поехали!	Raining	Архив	0	04-10-2013 11:18
Здоровье, молодость и красота	Ma Baker	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	294	17-08-2011 16:07
Здоровье! Стройность! Красота!	Anyta_Votti	Архив	12	29-11-2009 12:24
Путь к совершенству: здоровье и красота	Sweet_navel	Архив	14	17-07-2008 13:16