От 140кг к 67кг. Мой дневник.

[Стройная]

Возвращаюсь) Вес такой же (слава Богу, что не больше). Отчаянно нуждаюсь в той легкости и энергии, что дает мне голодание. С завтрашнего дня начинаю. Цель минимум 21 день, но лучше 40 дней. Хочу наконец-то иметь возможность забеременеть и выносить ребеночка. Ну и конечно хочется наконец-то одеваться стильно и модно, чтобы мой размер одежды был в наличии у продавцов этой стильной одежды. Худею наверно не столько до определенного веса, сколько до красивого отражения в зеркале.

Ах да) В первом посте я говорила об одиночестве... Его уже нет!) 14 февраля я познакомилась со своим самым любимым и родным человеком, моим счастьем) Мы уже живем вместе и уже 3 месяца планируем ребеночка. Ура!

[На-Талия]

Сообщение от Стройная

Ах да) В первом посте я говорила об одиночестве... Его уже нет!) 14 февраля я познакомилась со своим самым любимым и родным человеком, моим счастьем) Мы уже живем вместе и уже 3 месяца планируем ребеночка. Ура!

Ура! Очень рада за тебя!!!

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Стройная

Возвращаюсь

долгонько собиралась, но главное вернулась.

Сообщение от Стройная

говорила об одиночестве... Его уже нет!

это прекрасно. теперь есть стимул.
удачи.

[Стройная]

В намеченное время не начала. Вот ночью коллективно решили с Милусей, что с понедельника голодаем. Буду каскадить вода-сок-вода-сок. Так 3-4 волны. Это 8 неделек, нормально так) И дальше потом хочу на 21 день ВГ.

Почему не начала: у меня уже 2 месяц не пришли месячные. Т.е. последний раз были 5 июля и то какие-то вяленькие. Я грешила на вес, жару. Хотя у меня 1 раз было такое года полтора назад, что КД пропустились 1 месяц. Но не 2 всё-таки. Такая "задержка" первый раз. Я предположила "а вдруг беременность"? В общем пока дошла до аптеки за тестом - куча дней прошло, а начинать голодать без опровержения беременности не хотела, боялась рисковать. Сделала тест - там 1 полоска. Ну как одна, там есть слегка розоватый след второй полосочки, но он блееееедный и почти незаметный, хотя все же видный и четкий. Если сфоткать - не разглядишь на фото. Не знаю, что там и как, но если бы это была беременность, то там бы было 2 жирнючие полоски давно. Короче, с понедельника в каскады)

[Hungry85]

Сообщение от Стройная

В намеченное время не начала. Вот ночью коллективно решили с Милусей, что с понедельника голодаем. Буду каскадить вода-сок-вода-сок. Так 3-4 волны. Это 8 неделек, нормально так) И дальше потом хочу на 21 день ВГ.

Жесткий план какой-то... После 8 недель на воде и соке 21 день можно и не выдержать. А если и выдержишь, то по весу большой пользы не будет.
Ну и надо думать и о других факторах: типа волос, ногтей, общего самочувствия. В принципе неделя через неделю норм режим - даже, наверное, лучше, чем дергать туда-сюда короткими каскадами. Но тогда в дни еды надо употреблять что-то кроме сока, имхо.

[Стройная]

Сообщение от Hungry85

Жесткий план какой-то... После 8 недель на воде и соке 21 день можно и не выдержать. А если и выдержишь, то по весу большой пользы не будет.
Ну и надо думать и о других факторах: типа волос, ногтей, общего самочувствия. В принципе неделя через неделю норм режим - даже, наверное, лучше, чем дергать туда-сюда короткими каскадами. Но тогда в дни еды надо употреблять что-то кроме сока, имхо.

Будем смотреть по результатам, но планирую пока вода-сок-вода-сок, хотя бы 4 недели так, а там гляну на вес, стартовый то ого-го, сброс должен быть. А насчет 21-дневки посмотрю, это может не сразу, а после перерывчика (скорее всего так и будет). Кстати, вспомнила, что батарейки в весы надо купить))

Голодать планирую с активностью: упражнения из комплекса растяжек, пресс, приседания с опорой (немного, но будет), гантельки, отжимания от стены. Упор на растяжки, стретчинг - это прям моё-моё, я когда-то занималась современными танцами и балдела, когда нас заставляли у станка растяжку делать, кайфффф))

Волосы-ногти-кожа будут поддерживаться масками, скрабиками. И изнутри будут восстанавливаться благодаря чистящемуся организму. Хотя конечно пока эта вся бяка через кожу выйдет, попрыщит наверное знатно. Ну ничего, перетерплю.

Отчитываться буду наверное вечерком за прошедший день. Пару дней без веса, пока дойду купить батарейки.

Понеслась, девочки (и мальчики)!

Настроение первого дня могу выразить в такой картинке:

uijTUJ3XQBc.jpg

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Стройная

Я предположила "а вдруг беременность"?

лишь бы не а вдруг ранний климакс... в понедельник без отговорок!

[Стройная]

Вот насчёт раннего климакса ты мой страх озвучила прям...

[klukva-nady77]

Стройная, Лучше не с понедельника, а с воскресенья...))))
С понедельника я с Вами...)))

[Стройная]

Сообщение от klukva-nady77

Стройная, Лучше не с понедельника, а с воскресенья...))))
С понедельника я с Вами...)))

Да решила уже всё-таки с понедельника. Присоединяйтесь