Голодание? А почему бы и да?

[anz]

По Николаеву отвар шиповника допускается. Пробовали?

[Grape]

Сообщение от anz

По Николаеву отвар шиповника допускается. Пробовали?

Нет, не пробовала... Шиповника-то особо нет... Если только с куста сорвать прошлогоднего, за зиму ничего там в нём не вымерзло?
Благодарю ! Надо что-то пробовать)

[mishasam]

Сообщение от Grape

Очень нужна ваша поддержка.... пробовала капать в воду лимонный сок - бе.... очень кисло и очень не вкусно, лимоны вообще не хочу... ну апельсин в крайнем случае... может апельсина капнуть? Ещё у меня есть протёртая чёрная смородина и клубника замороженная... может морсик ? Процедить так, а ?
Или переходить на соки уже ? По Марве Огонян там и голодают на соках...
Прям не знаю что делать!

Ну смотрите, если учесть что состояние ваше ужасное, а так же, если вы голодаете не на воде, и допускаете, к примеру, употреблять лимонный сок. В таком случае думаю что вы можете спокойно употреблять и какие-то другие соки (апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и др.), только для начала нужно их процедить так, чтобы не попадала никакая мякоть + дополнительно разбавить с водой немного. Должно помочь.

Просто я сейчас голодаю только на воде, конечно срок у меня не такой большой как у вас, но это все равно мой первый опыт такого длительного водного голодания. Состояние тоже не очень, и хочется чтобы быстрее все закончилось. Но мне еще не долго осталось, 3 дня всего, постараюсь дойти до конца.

[Grape]

Сообщение от mishasam

употреблять лимонный сок

Это всего 5 капель на стакан воды)

Сообщение от mishasam

Состояние тоже не очень

У меня до 10 дня было "не очень", а сейчас по сравнению с тем, что было тогда всё гораздо хуже... Тогда была просто слабость, скачки давления и т.д.

Сообщение от mishasam

вы можете спокойно употреблять и какие-то другие соки (апельсиновый, яблочный, ананасовый, морковный и др.), только для начала нужно их процедить так, чтобы не попадала никакая мякоть + дополнительно разбавить с водой немного. Должно помочь.

Спасибо за совет) Я особо не хочу прерывать голодание, боюсь, что соками всё испорчу... Если только сильно-сильно разбавить... Только для вкуса и для запаха...

[Grape]

7 мая
19 день


Вес 57,4 (-0,5) Во рту сушняк... Не пила практически целый день.
Около 5 часов вечера всё таки решилась на исключительные меры, взяла 2 чайные ложки замороженной чёрной смородины, развела сначала стаканом воды, дала постоять, процедила через ткань (что бы ничегошеньки там не плавало, так как фильтр не помог) и долила до литра водой... Как же мне было вкусно! В обычное время, думаю, показалось бы, что это вода-водой, а тошнота прошла и вкус забился) То что я и хотела) Так что с соками пока погодим)))

[mishasam]

Сообщение от Grape

У меня до 10 дня было "не очень", а сейчас по сравнению с тем, что было тогда всё гораздо хуже... Тогда была просто слабость, скачки давления и т.д.

У меня всего 6-й день, но как-то сил практически ни на что-либо нету. Очень большая усталость. Разве что только лежать - более-менее норм.
Не понимаю, то ли у меня слишком много токсинов и они все начали выходить в кровь, то ли это мой первый опыт для организма такого длительного (для меня) голодания на воде (раньше было максимум 3 дня и то мне было достаточно тяжело). Либо и 1 и 2 вместе (что скорее всего).

[Irrra]

повторные голодания легче переносятся

[Grape]

Сообщение от Irrra

повторные голодания легче переносятся

Было бы здорово! Я не хочу это прерывать только по тому. что ещё раз с начала - это жесть!!!

[Grape]

Сообщение от mishasam

ни на что-либо нету. Очень большая усталость. Разве что только лежать - более-менее норм.

Это нарастающий криз (организм готовится к отключению всего пищеварительного тракта) - нормальное явление, так и должно быть, чем он хуже, тем лучше для организма... Я себя этим успокаивала) Проявляются все хронические заболевания одновременно (или те, с которыми организм будет работать на протяжении всего голода) До первого криза организм выводит лишний натрий и воду (по этому Поль Брегг говорит, что голодание - это не лечение, у него голодание короткими сроками). После того, как останавливается пищеварительный тракт, организм переходит на эндогенное питание, то есть питается запасами жира до второго криза...
У меня сейчас нарастающий второй криз, читала, что это гораздо сильнее первого, но после него организм питается всеми приобретёнными новобразованиями. Я конечно не представляю что будет...Но если в первый я два раза чуть не потеряла сознание, то в этот раз. даже боюсь представить.
ИХМО Вывод из вышеизложенного : я не понимаю зачем нужны краткосрочные голодания, если человек хочет избавиться от каких-либо заболеваний. не борется организм с ними до 25-го дня голода (избавиться от отёков, соли и токсинов, пожалуйста до 10-го дня, избавиться от лишнего жира - до 23-го, а вот потом, как раз начинается самое интересное!

[Irrra]

Да, входы-выходы из голода - очень сомнительное удовольствие. При потере веса, к сожалению, не только жир уходит. Вместе с отеками и жиром также уходят мышцы и вода в хорошем смысле. Насчет каскадов и я ранее так же думала, что лучше разово отстреляться, но как потом оказалось с каскадами лучше менять пищевые привычки. За один присест конечный редультат может и не будет достигнут, но значительный отрезок будет пройден, вот тут и помогают каскады. Входы-выходы потом будут как тьфу. Держитесь.