Длительное голодание для оздоровления и сброса веса

[Ururusha]

Нет вру, сейчас уже 113,3, видимо печеньки были гигантские, что с утра на полкило прибавила Воды опять много выпила наверно

[Ururusha]

Всем привет. Сегодня 1 день голодовки. Вес 112,6 кг, так я ничего и не кушала после 17:00) Спала плохо всю ночь. Я и без голода спала ужасно, особенно последний год. За ночь могу проснуться раз 5-8, долго засыпаю и все такое. Самочувствие из за этого так себе, ну а про первый день писать нечего, еще утро, первый день есть первый день.

[Ururusha]

Кстати, у меня уже 4ый день как немеет большой палец на ноге, такое чувство, что его напичкали лидокаином. Вызывает жуткий дискомфорт. Прочитала в интернете об этом, сделала вывод что это от сидячего образа жизни или ожирение (к-комбо), надеюсь это тоже пройдет

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ururusha

Сегодня 1 день голодовки

удачного ГОЛОДАНИЯ.

Сообщение от Ururusha

Кстати, у меня уже 4ый день как немеет большой палец на ноге

кровь на сахар сдавала?
Болит стопа? Устают ноги на каблуках? Заболевания стоп. Упражнения для стоп доктора Бубновского
набери это видео в инете, там пару отличных упражнений. всё пройдёт. что у тебя вообще с зарядкой?

Сообщение от Ururusha

нафиг удалю все, ррр.

даже не думай! начинай снова и снова. борись!

[Ururusha]

МИЛУСЯ, Спасибо большое) Нет, не сдавала, была в больнице год назад, тогда было все ок. Сегодня я умочка (сама себя не похвалишь как говориться ), пошла сегодня в магазин, естественно где много всего вкусного, стою и думаю хмм чего взять, и пошла такая деловая в непродуктовый отдел, купила себе одеяло большущее мягкое, и подумала" вот вместо того, что бы сожрать что то, теперь будешь спать под мягким одеялом как счастливая булочка" И накупила еще себе водички. Я к чему это, раньше такого не было, а тут прям откуда не возьмись появились стальные я*ца, ну это все ерунда, я криз тяжко переживаю и ВСЕГДА на нем останавливаюсь

[Ururusha]

Сегодня 2 день голода, вес 111,9 кг, отвес конечно так себе, ну ладно, самочувствие нормальное, даже получше чем вчера мне кажется.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ururusha

отвес конечно так себе, ну ладно, самочувствие нормальное

Ururusha, привет. прекрати обращать внимание на отвесы. ты же понимаешь, что с твоим весом полнота это мелочи жизни. у организма на первом плане привести в порядок здоровье. он лучше знает когда худеть, когда чиститься, когда лечиться, а когда кожу подтянуть.
моя мама когда то похудела на нервной почве на 12 кг за 2 недели. похудевшее тело на ней висело как на вешалке или скелете.
а что на счёт зарядки? видео смотрела?
там для твоего пальца упражнение, стать пальцами на ступеньку, пятки свесить. на пальцах подыматься вверх вниз.
в инете есть видео Техника "Простукивание" | Китайский самомассаж не сложно, а для тонуса тела отлично.
у меня из за того что отключены рекламы на компе, сноски не работают.

Сообщение от Ururusha

Сегодня 2 день голода

а время так летит...вот уже и сутки прошли.
у тебя есть дело которое ты любишь: шить, вязать, мастерить... очень помогает.
удачи.

[Ururusha]

МИЛУСЯ, Привет, есть конечно, я до вечера всегда занята) На счет зарядки пока не смотрела, но обязательно наберу-посмотрю. Ну если быть точнее третьи сутки уже пойдут в 17:00 по моему времени, но мне не удобно по часам считать, я лучше по дням)) Поэтому да-сутки пролетели махом

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Ururusha

На счет зарядки пока не смотрела, но обязательно наберу-посмотрю

третий раз спрашиваю, зарядку какую нибудь делаешь?

[Ururusha]

МИЛУСЯ, Прошу прощения за мою невнимательность Нет не делаю